宝宝3岁的时候可以做什么？这个宝宝3岁时已经成为了肌肉猛男

　　引言：看大儿子对健身运动那么狂潮,Arat的爸爸然后就要小人儿训练,某些简易的体操动作.

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　　脸是爸爸妈妈给的

　　体形是自个给的

　　他叫Arat

　　是来源于伊朗的一位网络红人

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　　不上3岁的年龄

　　却有着超出35万的粉絲

　　只由于他是一位徒手健身达人

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　　WHAT???

　　1个3岁淘小子能翻出来哪些浪来

　　这将会是许多人的念头

　　只有看了下边他的过程

　　你絕對会被震撼人心到

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　　Arat自小总有健身运动技能

　　他在4六个月大时就能把握住拉环

　　半空中晃来晃去

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　　7六个月大时

　　他早已能够两手拉着绳子

　　玩荡秋千了

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　　看大儿子对健身运动那么狂潮

　　Arat的爸爸然后就要小人儿训练

　　某些简易的体操动作

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　　这一练出干了瘾

　　从简易的平板支撑到超难后空翻

　　这一不上3岁的男童早已

　　让全部运动健身圈都赞叹不已

　　标准俯卧撑

　　大胸器得从小孩着手

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　　略微上一难度系数

　　手指头平板支撑

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　　再难一点儿的

　　在保温杯上做俯卧撑

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　　最大难度系数的单手俯卧撑

　　我觉许多成年人都进行不上吧

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　　这均衡工作能力、这柔韧性!

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　　除开能量训练以外

　　Arat平常还会做有氧运动

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　　沒有合适3岁小孩的健身器械

　　他基础全是在自个家练

　　而各种各样家俱就变成锻练专用工具

　　在门边框上跟爸爸赛事引体

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　　在专做给自己提前准备的人字梯上爬上爬下

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　　运用餐桌边沿来练腹肌

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　　在放脏物房间的墙壁凿好多个洞

　　就能玩攀岩运动了

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　　渐渐地

　　他还get到1个绝活技艺高超

　　徒手攀墙面

　　简直一言不和上墙

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　　见到这儿

　　我觉你早已被那位3岁所折服

　　显然意外惊喜因此到来很忽然

　　下边这种界面是真要我服

　　比自个个子还长的原地不动弹跳

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　　倒立俯卧撑

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　　单手引体向上　　▼

　　杠上抬腿

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　　悬空静止不动

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　　下腰

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　　父亲入睡的那时候

　　立即从父亲手上跳过去

　　这轻轻松松的一跃!

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　　在爸爸的推动下

　　进行超难空翻

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　　最大难度系数都是最炫酷的

　　小人儿长大以后必成大器

　　别人早已能够熟练地后空翻了

　　在我一直在科学研究土怎吃好吃的东西的那时候

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　　真是神通常的存有

　　就属下边这一徒手后空翻