呼吸道感染通常持续7到10天，具体时长取决于感染类型、个体免疫状态和治疗措施。轻度感染可能在一周内自愈，而重症或并发症可能延长病程至两周以上。治疗包括药物缓解症状、充分休息、补充水分和营养支持。
1、感染类型影响病程。病毒性呼吸道感染如普通感冒，通常持续7到10天，症状包括咳嗽、鼻塞、喉咙痛等。细菌性感染如肺炎，可能需要抗生素治疗，病程可能延长至两周或更久。支原体或衣原体感染也可能导致较长时间的咳嗽和不适。
2、个体免疫状态是关键因素。免疫力较强的人群，症状较轻且恢复较快。免疫力低下者，如老年人、儿童或慢性病患者，病程可能延长，症状更为严重。增强免疫力的措施包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和避免压力。
3、治疗措施影响恢复速度。药物治疗如解热镇痛药布洛芬、对乙酰氨基酚、止咳药右美沙芬和抗组胺药氯雷他定可缓解症状。抗生素仅适用于细菌感染，需遵医嘱使用。家庭护理包括多喝水、保持室内空气湿润、避免吸烟和刺激性气体。
4、并发症可能延长病程。如中耳炎、鼻窦炎或支气管炎等并发症，需要针对性治疗。出现高热不退、呼吸困难或胸痛等症状时，应及时就医，避免病情恶化。
5、预防措施减少感染风险。勤洗手、避免接触感染者、接种流感疫苗和肺炎疫苗，可有效降低呼吸道感染的发生率。保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于增强身体抵抗力。
呼吸道感染的病程因人而异，轻度感染通常在一周内自愈，重症或并发症可能延长至两周以上。及时采取治疗措施、增强免疫力和预防感染，可有效缩短病程并减少并发症风险。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
