心源性猝死的死亡率较高，主要与心脏疾病、心律失常、急性心肌梗死等因素有关，及时的心肺复苏和除颤治疗是降低死亡率的关键。预防措施包括定期体检、控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病，以及避免过度劳累和情绪波动。
1、心脏疾病是心源性猝死的主要原因之一，常见的有冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等。这些疾病会导致心脏功能异常，增加猝死风险。建议定期进行心电图、心脏超声等检查，早期发现并治疗心脏疾病。
2、心律失常，特别是室性心动过速和心室颤动，是心源性猝死的直接原因。这些心律失常会导致心脏无法有效泵血，导致脑部和其他重要器官缺血缺氧。对于有高危因素的人群，如家族中有猝死病史者，建议进行24小时动态心电图监测，必要时植入心脏除颤器。
3、急性心肌梗死是心源性猝死的另一个重要原因，由于冠状动脉突然闭塞，导致心肌缺血坏死。急性心肌梗死的症状包括胸痛、呼吸困难、恶心等，一旦出现这些症状，应立即拨打急救电话，尽快进行溶栓或介入治疗。
4、预防心源性猝死的关键在于控制危险因素。高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病会增加心脏负担，增加猝死风险。通过健康饮食、适量运动、戒烟限酒等方式，可以有效控制这些危险因素。
5、生活方式调整也是预防心源性猝死的重要措施。避免过度劳累、保持情绪稳定、保证充足睡眠等，有助于维持心脏健康。对于有心脏病史的患者，应避免剧烈运动，选择适度的有氧运动，如散步、游泳等。
心源性猝死的死亡率虽然较高，但通过早期发现、及时治疗和有效预防，可以显著降低风险。定期体检、控制基础疾病、调整生活方式，都是降低心源性猝死死亡率的重要措施。对于有高危因素的人群，应积极采取预防措施，必要时寻求专业医疗帮助。
