静脉曲张在从事体育运动的人中发病的并不多。从血液动力学的角度进行观察，健康的人在运动时，由于瓣膜的功能正常，肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以参加体育活动，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，还有助于预防和改善下肢静脉曲张。
静脉曲张患者，因为静脉瓣膜有损坏应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、自行车、跳绳等运动。各种呼吸练习有助于调节胸腹腔的压力，所以在运动中也应注意调节呼吸。运动后可抬高肢体或做向心性按摩，促进下肢静脉的血液回流。平时可做一些医疗操如平卧于床，抬高患肢以助于下肢静脉血液回流加快。
第一、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷中)。
对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作用。
第二、甩腿：一手扶物或扶墙，先向前甩动小腿，使腿尖前向上翘起，然后向后甩动，使脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦尽量伸直。在甩腿时，上身正直，两腿交换各甩数十次。此法可预防半身不遂、下肢萎缩无力及腿麻、小腿抽筋等。
第三、搓揉腿肚：以双手掌紧夹一侧小腿肚，边转动边搓揉，每侧揉动20次左右，然后以同法揉动另一只腿。此法能增强腿力。
第四、扳足：取坐位，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳足趾和足踝关节各20-30次，能锻炼脚力，防止腿足软弱无力。
第五、高抬贵脚：每天将双脚翘起2-3次，平或高于心脏，此时脚、腿部血循环旺盛，下肢血液流回肺和心脏的速度加快，得到充分循环，头部可得到充足而新鲜的血液和氧，同时对脚部穴位、反射区也是一个良性刺激。
第六、扭膝：两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，膝部前后左右呈圆圈转动，先向左转，后向右转，各20次左右。可冶下肢乏力、膝关节疼痛
上述内容介绍了预防静脉曲张的方法，通过小编上述的介绍，相信现在大家很清楚了。在此也要提醒那些长期久站的朋友们，要想办法适当的活动活动，以防止患上静脉曲张后悔不已。如果您还有什么疑问，请咨询在线专家，专家将为你耐心解答。
精索静脉曲张手术的过程主要包括:第1，术前检查。如果男性检查有存在精索静脉曲张且比较严重，达到手术标准的情况，就需要去医院做一些术前检查。主要是一些抽血的项目，比如说血常规、术前4项、肝肾功能等等，以排除一些手术禁忌症。第2，如果术前检查一切正常就可以安排住院，然后再安排手术时间。目前主要是采取微创手术的方式，手术过程首先需要先麻醉，然后使用医疗器械把精索静脉结扎就可以了。整个手术过程非常短，通常只需要20分钟左右。第3，手术过后通常需要要求住院几天，做好消炎措施，注意饮食护理，预防局部感染就行。
精索静脉曲张的话，建议最好还是去正规的医院泌尿外科做B超检查一下，如果不严重的话，建议服食活血化瘀的药物救治，如果严重的话，这个还是需要有微创手术救治的，严重的话容易影响性生活或者是受孕，平时要注意适当的增强锻练的。精索静脉曲张是可以稳定的，但是一般救治时间较长，且救治后容易病发，因此救治中一定对症使用药物。
精索静脉曲张是否会引起尿频，一般和精索静脉曲张病情有关。例如精索静脉曲张严重时，会压迫到膀胱或者输尿管，这种情况下就会引起尿频。另外，精索静脉曲张并发前列腺疾病后，也会压迫膀胱，引起尿频。但是如果精索静脉曲张病情较轻，没有压迫到膀胱和输尿管，则一般不会引起尿频，仅会引起人精索部位胀痛、会阴胀痛。精索静脉曲张是由于长期久坐，或者是患有睾丸积液，压迫精索引起的。需要积极服用促进精索静脉正常收缩的药物治疗，严重时可以通过手术的方法治疗。
精索经脉曲张是一种男性血管疾病，精索内的静脉丛异常扩展、伸着、纡曲。表现出会阴部间歇性坠胀不适或胀痛，严重时再次出现阴囊肿胀，生精受了伤，睾丸功能消退，干扰受孕，食物不振、失眠多梦，神经衰弱，乏力。最好去正规医院泌尿外科仔细检查，根据情况可实行手术救治，行精索静脉曲张高位结扎术。特别注意平时要注意不能进行一些剧烈的运动，也不能吃一些过于刺激的食物。
目前随着静脉曲张的手术治疗越来越精细，微创治疗静脉曲张也是非常好的一种方法，和传统大隐静脉高位结扎分段剥脱手术相比，疗效是一致的，而且能够减轻病人痛苦，不会影响工作和学习，不会给病人带来更多的麻烦。化学消融的方法是利用药物对血管内膜进行刺激，血管内膜会形成无菌性的炎症，最终形成致密的纤维条索，血液则不会通过曲张的静脉，则不会引起病人的一些临床症状。对分支静脉采用点式剥脱、硬化剂注射的方法，封闭或者去掉曲张的侧支静脉，在局麻下能够解决静脉曲张引起的临床症状，是一个非常有效的、安全的、微创的治疗方法。
精索静脉曲张中度症状主要有阴囊增大，通常还会伴随有局部的隐痛，还有一些局部的下坠感。精索静脉曲张是指精索内曼状静脉丛的异常伸长，扩张和迂曲，多见于青壮年，以左侧发病为多。手术干预的方式可分为手术切除，把精索静脉给结扎掉，或者是注射硬化剂的方式，硬化剂注射是比较新的一个治疗方式，效果还是非常好的。
精索静脉曲张患者往往需要注意的是，第一要将患侧的阴囊抬高。简单的方法是穿比较紧一点的内裤，将睾丸兜的高一些，这样能导致静脉血液更容易得到回流，使曲张的静脉达到一定程度的缓解。精索静脉曲张患者往往需要注意的是，第一要将患侧的阴囊抬高。简单的方法是穿比较紧一点的内裤，将睾丸兜的高一些，这样能导致静脉血液更容易得到回流，使曲张的静脉达到一定程度的缓解。除此之外，精索静脉曲张要尽早的到专科医生门诊就诊，尽早判断是否存在需要手术的指征。如果存在需要手术指征情况下，要尽早的做手术的治疗，使精索静脉曲张得到治愈，它产生的危害自然就得到了控制。
精索静脉曲张是一种血管炎症，指精索内蔓状静脉丛的异常扩展、伸着和纡曲，可致使疼痛不适及进行性睾丸功能消退，是男性不育的常见原因之一。如果没临床诊断症状可以用不着解决，如果经常伴发临床诊断症状，就需要有积极救治。此外，男科病患者在救治期间，患者的饮食状况和护理也是很重要的，患者一定要消化维生素，预防工作闹肚子，并且清淡饮食，以免引发不必要的伤害。
精索静脉曲张主要是指精索静脉回流不畅导致的精索内静脉蔓状静脉丛的异常迂曲和扩大的疾病，是泌尿外科常见疾病。严重者可引起男性不育。部分患者可无自觉症状，多数患者有明显阴囊的不适坠胀感。阴囊可触及蚯蚓状团块。久坐或久站后症状明显加重。平卧休息症状可缓解或消失。并且疼痛可向腹股沟区或腰部放射。
精索静脉曲张患者是有可能导致附睾炎的。因为随着病情持续恶化，患者的泌尿系统就会遭受感染，从而患者就会出现附睾炎、鞘膜积液的更为严重的并发症，所以是有可能导致附睾炎的。患者需要及时去正规医院进行治疗，通过相应的治疗都可以使病情得到控制。恢复期间，患者需要按时服用药物，如果服用药物后出现恶心的症状，还需要立即停药。
