骨髓增生异常综合征的日常护理措施有什么？

骨髓增生性贫血是起源于骨髓造血干细胞，以无效造血或造血功能衰竭为主要体征的血液系统疾病。骨髓增生异常综合征多发于50岁以上的老年人，近年来青少年的发病率上升。患者多以出现贫血、出血和感染而去就诊发现。那么骨髓增生异常综合征的日常护理措施有哪些呢?下面我们就一起了解一下吧。

骨髓增生异常综合征的危害

最常见的并发症是感染和发热，主要是肺部感染、贫血和严重的贫血性心脏病。出血主要发生在皮肤、粘膜和内脏出血、关节痛等。在急性白血病MDS中，RA、RAS对急性髓系白血病的发生率约为13%，本组患者生存期达50个月。在MDS组中，35%到40%的RAEB和CMML组发展为急性髓性白血病，中位生存期仅为14到16个月，而RAEB-t组发展为急性白血病，中位生存期为3个月。约20%的MDS患者有出血表现，多见于皮肤、消化道、呼吸道和颅内出血。

结合发育不全的脊髓发育不良:大约10%到15%的MDS患者骨髓涂片显示显著减少的有核细胞和造血组织减少骨髓活检(造血组织的面积在60岁以下的患者和60岁以上<30%,<20%)。一些作者将这种情况称为低塑性MDS，并认为它是MDS的一种特殊亚型。事实上，这种情况很难与再生障碍性贫血区分开来。有学者认为，MDS合并骨髓发育不良异常性贫血和重度再生障碍性贫血均是免疫骨髓抑制的结果，但程度不同。两者都可以用免疫抑制治疗。

并发免疫性疾病:发生于MDS诊断之前、之后或同时发生的免疫性疾病。伴有MDS的免疫疾病包括皮肤或全身血管炎、类风湿骨关节炎、炎症性肠病、复发性多软骨炎、急性发热性中性粒细胞皮炎、干燥综合征、风湿性多肌痛等。免疫疾病在MDS的所有亚型中都可能是复杂的，但在克隆和复杂染色体异常的亚型中更为复杂。当MDS合并某些免疫性疾病时，病情往往迅速恶化或在短时间内变白。免疫抑制治疗可以控制病情，改善部分患者的血液学异常。

联合骨髓纤维化:研究发现，近50%的MDS患者骨髓有轻度和中度网状纤维化，其中10%-15%的患者有明显的纤维化。与原发性髓系纤维化不同，髓系纤维化MDS患者外周血常出现全血细胞减少，而红细胞异型性和碎片性少见。通常没有肝脾肿大。MDS合并骨髓纤维化的亚型多种多样，有学者认为是预后不良的因素之一。

1，生活防范，平日生活中有很多事情都是可以引起疾病的发生的，所以人们一定要养成良好的生活习惯，杜绝不良嗜好，而若是身体本身就不好的人一定要在家人的合理照顾下做好防范措施，避免受到骨髓增生异常综合征的危害，同时要合理安排患者的饮食起居。当然身体不好的人也应该适当的运动如太极拳之类锻炼、散步，能自我调节身体的失衡。

2，饮食预防，身体健康是在各个条件都在平衡的状态下才可以维持的，而身体内的机能是需要通过吸收饮食来取得的，所以人们要吃的健康科学才可以抵挡骨髓增生异常综合征的到来，人们要注意养生，延年益寿才可以避免各种疾病的侵袭，饮食预防这方面主要是让人们注意根据营养搭配合理调整饮食，在对肉类，蛋类，新鲜蔬菜的摄取上要全面不要偏食。怎么治疗骨髓增生异常综合征，点击咨询详情

3，精神状态，不管在生活中遇到什么事情，我们都应该有积极向上的心态来面对，对于骨髓增生异常综合征的正确对待我们也要以这种心态来面对，由于此病的出现和肝气郁结有关系，有资料提出骨髓增生异常综合征发病前有长达半年上面的较严重的精神刺激，因此要提倡虚怀若谷，胸襟开阔，增长修养这是调控疾病过程的关键。

4，拒绝不良嗜好，生活中很多人都有一些不良的嗜好，比如长期吸烟，这种人群就非常容易出现肺癌胃癌等疾病，而喜患吃过热饮料与汤类或者是经常吃刺激性强及粗糙食物的人群也容易患食管癌，喜欢拥热怀炉或坐热浴的人就会容易患皮肤癌;而长期酗酒的人容易患食管癌和肝癌，可见一切不良嗜好都会导致各种各样的疾病出现，一些人们要改掉这些不健康的生活方式才可以防范骨髓增生异常综合征。

5，倾向于有癌症的人群，骨髓增生异常综合征出现的原因有很多种，而且出现这个疾病的患者常常是一些恶性肿瘤如乳腺癌，胃癌，肠癌，肝癌，食管癌和白血病等疾病有明显倾向于家族人群，也就是说这些具恶性肿瘤的出现具有家族性，一般患者的发病年龄早，而且有多发倾向。主要是由于某些染色体异常，有遗传性疾病的人群出现的这方面问题，如21号染色体畸变患者，就会有出现急性白血病的几率，有此情况的人发生此病可能是正常儿童的15-30倍。

6，避免接触辐射物质，长期与医用或者是工业上用的辐射线的人群是比较容易患有此疾病的，所以对于这些人群来说，应尽量避免与这些射线接触，如果避免不了应做好防范工作，而一些长期接触石棉，石材，橡胶，塑料，玻璃丝等的人群易患间皮瘤，若是长期吸入工业废气，汽车车尾气等城市污染气体的人群就容易出现骨髓增生异常综合征，建议人们要为了自身健康以及生命安全着想做出正确的防范措施，作业时佩戴防毒面罩，工作服和手套，禁用香蕉水洗手，及时更换衣物，洗澡，去除体表皮肤，头发等附着的有害颗粒，避免自身健康受到严重伤害。

骨髓增生异常综合征属免疫系统疾病，为避免恶性血液病的发生，生活中可每周定期清洗地板，窗台，吸地毯，经常洗手，尤其是在吃东西前要洗干净，确保营养平衡，避免摄入过多脂肪，适当身体锻炼都能有效避免骨髓增生异常综合征的威胁。