食管裂孔疝如何运动 食管裂孔疝运动禁忌须知
食管裂孔疝给患者带来的痛苦是比较大的,患者在治疗的同时,还可以进行一些简单的、舒缓的运动,对于该病的恢复有利。患者在运动的时候注意不要饭后剧烈运动,不要做腹腔压力过大的运动,也不能运动时间过长,以免导致病情加重。
食管裂孔疝属于消化内科疾病,给患者带来的痛苦是比较大的。要想食管裂孔疝尽快恢复,不仅需要患者积极进行医治,还要在治疗的同时合理的锻炼身体,比如在吃饭以后不能立刻躺下,需要患者进行适当的活动。那么,食管裂孔疝如何运动?下面做详细介绍。
食管裂孔疝患者可以做一些简单的、舒缓的运动。正确的运动可以加快食管裂孔疝的恢复,但是如果盲目运动,可能导致病情的加重。接下来和大家介绍一下,食管裂孔疝运动禁忌。
运动禁忌一:饭后剧烈运动
饭后剧烈运动会加重食管裂孔疝病情,因为大部分食管裂孔疝患者,都是胃进入到胸腔所致,进餐以后胃部正在进行消化,这个时候如果进行剧烈的运动,无疑会加重病情,可能会出现剧烈的疼痛。
运动禁忌二:腹腔压力过大的运动
食管裂孔疝患者运动的时候要避免腹腔压力过大,比如坐位体前屈会给腹部带来过大的压力,患者要注意避免。还有就是一些需要弯腰的运动,食管裂孔疝患者也不要去做。
运动禁忌三:运动时间过长
患上食管裂孔疝以后,患者的身体是比较脆弱的,运动的时候时间不能太长,比如长跑、登山,以及远距离骑自行车等,都是不适合食管裂孔疝患者的运动方式。如果运动以后患者感觉到身体过于劳累,就要考虑是运动时间有些长了。
除了运动以外,食管裂孔疝患者在饮食上需要注意的问题也有许多。患者不要暴饮暴食,如果一次性吃的太多,容易增加胃部的负担,导致食管裂孔疝的病情加重,像一些辛辣、油腻、生冷、刺激等食物,食管裂孔疝患者也不要吃。尤其是运动以后不要和凉的饮料,以免加重病情。
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