对于女人的一些妇科疾病，很多都是很难说明的，比如说外因瘙痒这样的疾病，很多女人也受到这样的困惑，所以在平时的生活中纪要注意对女性私处的清洗，还有女人的私处的保养，那么在面对这样的疾病的时候，女性要采取措施，那么女人外阴瘙痒的原因是什么？
外阴瘙痒如何预防？
1、女性外阴瘙痒的原因
1、滥用药物
很多女性在出现轻微瘙痒后，自己去药店买药，想要在家进行自我治疗。却由于用错药、或是剂量不对、药物过敏等原因，反而加重外阴瘙痒！
2、过度清洁
有些女性认为外阴瘙痒是由于清洁不够造成的，所以加倍清洁，每天都用开水烫洗、或是大量使用市面上出售的女性私处洗液。但这种过度清洁的做法常常适得其反，破坏女性私处防护层，给细菌可趁之机，造成外阴瘙痒。
3、饮食刺激
少部分身体健康的女性，会由于包含过于辛辣、刺激，而对女性私处皮肤产生不适，引起瘙痒。如果没有出现其他异常症状，这种外阴瘙痒1-2天就会自行消失。
4、阴虱病
这是一种较为常见的妇科疾病，阴虱虫会附着在女性的女性私处口，使女可爱到瘙痒难奈，对于这种原因，最好及时去医院，在医生的指导下进行治疗，否则时间久了可造成女性私处皮肤溃疡、糜烂！
5、妇科疾病
门诊检查外阴瘙痒时，妇科专家们还发现，多数女性都是由于妇科疾病才导致的外阴瘙痒。
如女性私处炎、宫颈糜烂等，都会分泌出炎性白带，而女性私处皮肤在炎性白带的长期刺激下就发展成外阴瘙痒。
外阴瘙痒也有可能传染
很多时候外阴瘙痒只是症状，要看是什么疾病引起的，如果是女性私处炎等疾病引起的，是有可能通过性途径传染的。虽然女性带着病原菌了，也不会百分之百传染，男性即使受到传染也不一定会出现症状，尤其抵抗力比较好的虽然接触到了不一定能传染上。但是一旦男方受到感染后很有可能在女方痊愈的情况下，再次传染给女方，造成了外阴瘙痒症状的死灰复燃。
一般情况下，外阴瘙痒以滴虫感染和霉菌感染所致最为常见，两种炎症往往会通过性行为传播，它还会通过公共浴池、浴盆、泳池、厕所、衣物等传播。因此，有外阴瘙痒症状的女性平常应避免同房，治疗期间更是要禁止性生活，彻底治愈炎症。
2、外阴瘙痒的预防
1、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。
2、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。
3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。
4、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。
5、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。
6、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。
3、女性如何保养女性私处
1、少穿紧身裤
紧身裤会阻碍私处畅快的“呼吸”，使私处更加温润潮湿，形成细菌繁殖的环境。
2、注意经期卫生
使用符合要求的正规厂家生产的卫生巾；勤换卫生巾、护垫或棉塞，非经期避免使用护垫。
3、避免不洁的性生活
避免不洁的性生活，房事前最好伴侣双方都做好个人卫生。性生活时，如果感到女性私处干涩，可以用些水质的润滑剂。
4、不要久坐
不要长时间坐在办公椅上，尤其是办公室一族。建议每天在健身球上坐15分钟，能使骨盆底肌肉自然而然地收缩，有利于增强女性私处肌肉。
5、使用温和的私处清洗液
阴唇组织很敏感，如果用刺激性的用品清洗，可能导致下体干涩，甚至出现过敏。因此，女性要减少使用清洗产品，或使用温和的洗液。
6、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
7、房事时采用女上位
同房时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性女性私处承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制女性私处肌肉。
8、避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响女性私处“美貌”，体重的急剧变化会使女性私处和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
9、及时了解女性私处知识
女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其女性私处内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。
其中松弛的女性私处会对女性的同房自信产生影响，一旦发现问题要及时缩阴。
10、保持性生活活跃
“用进废退”的道理同样适用于女性女性私处。如果女性女性私处得不到足够刺激或血流增加，该部位的组织和肌肉会发生改变充血对于女性私处润滑很关键。科学家还发现，如果夫妻不担心意外受孕的话，男人的精液有防止女性女性私处老化的功效
同房后外阴瘙痒可能是由于性生活卫生不好，或是感染了阴道炎症刺激引起的，比如感染了细菌或滴虫，霉菌性阴道炎等。若瘙痒症状不严重可以用高锰酸钾清洗外阴，穿棉质内裤减少刺激，缓解瘙痒症状。若瘙痒症状严重或出现了分泌物增多等症状时，要尽快化验白带常规确定阴道炎的类型，可使用洗液勤洗，局部上药治疗。要暂停同房，不吃辛辣食物。
出现外阴瘙痒、灼热感，是由于炎症引起阴道分泌物增多，刺激外阴部出现外阴瘙痒、灼热感。常见的疾病包括外阴炎和阴道炎。外阴受经血、阴道分泌物刺激，或者长期穿紧身化纤内裤及经期使用卫生用品，导致非特异性外阴炎，引起外阴瘙痒及灼热感，在活动、性交、排尿及排便时加重。滴虫性阴道炎也会导致外阴瘙痒出现灼热感，分泌物为稀薄脓性，泡沫状有异味。念珠菌性阴道炎也会导致外阴瘙痒，出现灼热感。细菌性阴道病，也会出现外阴瘙痒、灼烧感。具体是哪一种原因引起的，需要去医院进行一下妇科检查及白带常规检查。
卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。卵巢囊如果再次发生肿蒂逆转需要有采取手术的方法来救治卵巢囊肿，验证以后需要有紧急手术，先肌肉注射镇痛剂，不管患者年龄大小，以患侧附件切除术为宜。需要有及早剖腹探查，不论其是良性或者是恶性，都有接栽种的可能会，所以应当充分部洗腹腔及切口。
右外阴骚痒，多见于局部皮炎之类的疾病，也可能是患有妇科炎症，由于炎性分泌物刺激导致的外阴瘙痒，需要注意查找病因。有外阴局部皮肤病变和阴道炎，外阴湿疹，外阴硬化性苔藓，外阴的皮肤过敏等，这些都可能引起外阴瘙痒的。阴道炎由于分泌物刺激也会引起外阴瘙痒，但是阴道炎的种类也是有很多的，滴虫性的阴道炎，瘙痒不是很严重，白带有恶臭味呈黄绿色，霉菌性阴道炎，外阴瘙痒是比较严重的，外阴潮红并可以伴有豆渣样的白带，要根据白带的化验结果确定阴道炎的种类治疗。
可能是由于卫生棉的过敏、内衣的刺激、没注意卫生、外阴炎等导致的，建议换新一下卫生棉的牌子、同时用温水擦洗一下外阴，穿棉质的内衣，看如何能获得稳定，有异常及时到正规的医院进行有关的仔细检查。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
吃辣之后出现了外阴瘙痒，考虑是对食物过敏所引起。吃辛辣食物过敏后，刺激外阴出现症状在女性中很常见。还有就是已经有了细菌性的感染，症状并不明显，在吃辛辣、油腻食物之后就会刺激症状更加严重。发现以上问题，首先要进行局部的清洗、切忌搔抓，不可用特别热的水进行洗烫。也可以用一些妇炎洁洗剂进行抗菌、消炎，穿宽松、纯棉的衣物。辛辣食物发现阴道症状后不要再吃，这样就最大限度地将外阴瘙痒的症状消除。如症状持续加重，建议及时去医院进行进一步的检查，防止延误病情。
哺乳期外阴瘙痒，首先应该注意外阴部的清洁卫生，经常用温开水清洗外阴。穿宽松棉质的内裤，内裤脏了要经常更换。如果不能缓解，应及时去医院进行妇科常规检查、分泌物常规检查，明确导致外阴瘙痒的原因，再对症进行治疗。导致哺乳期外阴瘙痒的原因有很多，当患有阴道炎时可能会出现外阴瘙痒，比如霉菌性阴道炎、细菌性阴道病、滴虫性阴道炎等。通过分泌物常规检查结果，明确炎症种类，对症给予局部用药。细菌性阴道病和滴虫性阴道炎，可以局部给予甲硝唑阴道栓进行治疗。霉菌性阴道炎，可以给予克霉唑栓进行治疗。哺乳期除了注意外阴及阴道局部原因外，还应该注意监测血糖的变化。如果血糖增高，应该及时进行饮食控制或胰岛素降糖治疗，避免因血糖增高导致的外阴瘙痒。
出现这种情况的时候，考虑是滴虫性的阴道炎。这个症状首先应该做白带常规的检查确定病情以后，采取对症治疗。如果是滴虫性的阴道炎，会出现白带增多有异味，而且法律的颜色。需要用红核洗液、清洗，然后阴道内上甲硝唑栓治疗。出现外阴瘙痒的时候，可以用红核洗液、清洗外阴。然后局部涂抹百多邦软膏或者是红霉素软膏。进行治疗，控制炎症感染平时还应该注意卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物。避免加重炎症感染的症状。内裤最好是在阳光下暴晒。
同房后外阴瘙痒多数是由于不洁的性生活所导致的，还有可能是阴道炎所造成的，比如滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎，都有可能会出现外阴瘙痒的症状。如果出现了外阴瘙痒的情况，可以用温热水清洗局部来缓解，并且还要注意个人的卫生，做到勤更换内裤，尽量穿宽松透气性较好的内裤。平时要良好的生活习惯，避免不洁的性生活。
出现外阴瘙痒的症状是否会自己变好，主要根据患者的身体情况和引起外阴瘙痒的具体原因有直接的关系。如果患者是由于穿过于紧身的衣物，或者没有做好日常私处卫生护理工作而引起的外阴瘙痒症状，一般在改善自己私处卫生状态后或者通过清水清洗后就可以自己缓解变好。但，如果患者在出现外阴瘙痒症状的同时还伴有白带异常、小腹坠痛、阴道红肿等症状出现，就要引起重视，尽早到医院做一下阴道分泌物检查，根据自己的情况在医生的指导下，通过服用消炎药物的方法进行治疗。
