养生专家：长期耳鸣也能进行心理治疗吗？

　　耳鸣是困扰很多人的一种常见疾病。在临床观察中，有的患者症状较轻，对生活的影响较小，但有的患者情况较重，不但影响自己的生活甚至对自己的心情、精神状态灯都会产生消极的影响。养生网专家为你讲解耳鸣的那些治疗方法。

　　耳鸣与耳聋的关系

　　耳鸣与耳聋相互影响：在一部分情况下，耳鸣可以引起耳聋，或耳聋可以引起耳鸣。因为二者的发病机制可能相同。此时，耳鸣、耳可以同时发生或先后发生。

　　耳鸣与耳聋相互无关：一些情况下，耳鸣并不引起耳聋，耳聋也并不引起耳鸣。此时，即使耳鸣与耳聋同时存在或先后存在，相互之间亦无因果关系，因为二者的发病机制不同。

　　耳鸣往往会引起耳聋

　　中医临床上，往往认为耳鸣可以引起耳聋。如古人云：“耳鸣者，聋之渐也。”就是这一认识的典型观点。现代中医临床上，一般也将耳鸣与耳聋相提并论，但也认为治疗耳鸣与治疗耳聋并不完全一致。可以参考中医治疗耳鸣的其他论述。

　　怎样判断耳鸣的原因

　　一般情况下，耳鸣应检查电测听，看是否属于神经性或传导性。如果想知道耳鸣的频率与响度，应进行耳鸣匹配检查。欲排除中耳疾病所致，应检查鼓膜是否完整、内陷。如果伴有耳内胀闷感，或有鼻塞时，应检查电测听、声阻抗，以明确是否属于非化脓性中耳炎所致。如果排除耳硬化症，需要行耳部CT检查。

　　如果欲排除是颈椎病所致，应行颈部X线或CT检查。欲排除脑内疾病所致，可考虑行颅脑CT检查。欲排除全身性其他疾病，应根据医生的建议，进行必要的其他全身性检查(如检查血压、肾功能、甲状腺B超、甲状腺功能测定、血清锌含量测定，等等。)

　　耳鸣的心理治疗

　　患者首先应该树立战胜耳鸣信心;其次要明白消除耳鸣不是唯一的治疗目的，在难以完全消除耳鸣的情况下，与耳鸣和平共处，达到能够忍受、不影响情绪、不影响生活、不影响工作，就是可喜的效果。

　　保持心情舒畅，并注意适当调整脑力活动与睡眠休息时间，对脑力劳动患者，适当增加合适的体育锻炼，从而有利于耳鸣的康复。

　　心理治疗或许疗效显著

　　精神心理因素明显者，应尽可能接受一定的心理治疗或心理诱导，以纠正过于紧张所造成的心理负效应状态;即使无明显的精神心理因素者，也应在心理上接受或准备接受较长时间受到耳鸣影响的心理准备，从而克服受到耳鸣引起烦躁的不良心理反应，并尽可能采取可以或可能采纳的非药物防治方法。