备孕久不孕怎么办

备孕久不孕，可能是由于女性自身因素、男性因素或双方因素导致。如果夫妻双方有正常的性生活，并且没有采取避孕措施的情况下，在一年内都没有怀孕，则属于异常现象。

一、女性因素

1.输卵管堵塞：若存在输卵管堵塞的情况，精子与卵子无法结合形成受精卵，从而出现备孕久不孕的现象。此时可以进行手术治疗，如宫腔镜下取环术等；

2.子宫畸形：若存在先天性的子宫发育不良等情况时，也会引起此情况发生。建议及时到医院就诊，必要时可遵医嘱通过手术的方式进行矫正。

二、男性因素

1.弱精症：若男性的精子质量较差或者数量较少，也会影响正常生育功能，进而造成备孕久不孕的现象。可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理；

2.输精管梗阻：当男性患有慢性附睾炎、前列腺炎等疾病时，可能会使局部组织受到损伤，影响精子排出，继而会出现上述症状。此时可以通过显微外科吻合术等方式进行治疗。

三、双方因素

若是男女双方都不存在任何问题，但是仍然长时间不能成功妊娠，可能是因为精神压力过大等因素所导致。此时需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免对身体产生不利的影响。

还应注意饮食均衡，适当补充叶酸以及维生素E等营养物质，有助于提高受孕概率。