育儿专家婴幼儿不补维生素AD后果不堪设想

2022-11-08 09:12|复禾健康

说起维生素AD，我相信每个人都很熟悉。维生素A和维生素D是婴儿生长所必需的重要营养物质，许多父母都在补充婴儿。但一些父母也问，如果他们不补充孩子会发生什么？对于这种观点，诚实坦率的国家祖母张思莱医生直言不讳diss没有给孩子补充维生素AD的妈妈:"你的孩子倒霉了。"育儿权威专家一针见血地指出了问题。这些话稍微尖锐的背后是什么原因？AD婴幼儿的重要作用是什么？

维生素A和维生素D"各显神通"本领强

0-3岁是婴儿生长发育的关键时期，也是婴儿生长发育的第一个高峰，从身体到智力，从成熟的组织器官到完善的免疫功能，都在快速发展。在这1000天的关键时刻，营养水平不仅与儿童的生长发育水平密切相关，还影响成年期学习能力和一些慢性病的风险。在这个阶段，婴儿对营养的需求也会更高，尤其是缺乏膳食来源的维生素AD，一旦缺乏，就会对婴儿的健康造成不可逆转的伤害，这是国家祖母每天在微博上努力推广科学的根源。

许多父母知道维生素D可以促进钙的吸收，事实上，维生素A对骨骼发育也有非常重要的作用，它可以促进骨细胞的分化和平衡，也可以促进四肢骨生长，帮助生长激素的分泌，全面促进婴儿的身高生长，是帮助婴儿生长的第一营养。此外，维生素AD对婴儿的视觉发育、免疫功能、造血功能和智力发育非常重要，摄入不足会影响婴儿的视力，但也会导致骨骼和牙齿发育缓慢，身高生长缓慢，抗感染能力下降、缺铁性贫血的风险增加也会影响未来的认知能力和注意力。

维生素AD一线城市的严重缺乏并不乐观

维生素AD但我国婴幼儿维生素如此重要AD缺乏情况严重。维生素A缺乏是世界卫生组织确认的四大营养缺乏疾病之一，主要集中在发展中国家，中国属于维生素A中度缺乏国家。调查显示，新生儿维生素A缺乏率高达94.4%，0-4个月婴儿血清维生素A缺乏率高达68.8%，2-3岁儿童的发病率必须为63.2%。缺乏维生素D这也是一个全球性的营养问题，包括经济发达国家。虽然佝偻病的发病率呈下降趋势，但中国70%以上的0-3岁婴儿仍存在维生素D摄入不足的问题。一些母亲会问，贫困地区的缺乏是否严重。然而，根据最近的地区性流行病学数据，经济发达地区如北京、江苏和重庆的缺乏不容乐观，中国大部分地区的缺乏率超过50%。

日常饮食不能满足婴儿维生素维生素AD需求量

许多母亲主观地认为，通过母乳日常饮食可以满足婴儿的营养需求，不需要补充维生素AD甚至一些医生也高估了维生素A的饮食来源。事实上，现实和理想之间仍然存在很大的差距。首先，维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘进入胎儿体内，所以宝宝出生后体内维生素A就急了，新生儿血清和肝脏中的维生素A水平明显低于母亲。如果出生后维生素A补充不足，很容易出现维生素A缺乏症。

婴儿出生后，虽然母乳是婴儿生长最自然、最安全、最完整的天然食品，但中国母乳维生素A含量远低于世界平均水平，食品维生素A含量低，胡萝卜素转化率差，婴儿消费少，也受烹饪方法、个体吸收差异等因素的影响，限制维生素A的获取，不能满足婴儿快速生长的需要。与此同时，由于6个月到6岁的婴儿"免疫功能不全期"，很容易生病，传染病会消耗体内储存的大量维生素A，由于摄入不足和消耗量大，婴儿单纯依靠辅食无法获得身体发育所需的维生素AD，此外，疾病的消耗也增加了。因此，我国儿童保健机构建议婴儿出生后每天补充维生素A1500-2000IU，维生素D400-800IU。父母应该从婴儿出生起补充维生素AD至少3岁的制剂(如伊可新)。