老年人洗牙有利于降低患心脏病风险

对于老年人来说，心肺功能下降，得心脏病的可能大大增加。如何做能降低患心脏病风险呢?除了加强锻炼身体、注意日常饮食等方法外，洗牙也可预防心脏病。

1、洗牙可降低患心脏病风险

据报道，台湾研究人员在美国心脏协会奥兰多年会上，宣布了他们的一项新研究：每年接受至少一次专业牙齿清洁者，和从未接受过专业牙科护理的人相比，其心脏病发作的风险降低近1/4，中风的几率减少13%。

英国心脏基金会高级护师娜塔莎·斯图尔特说：众所周知，口腔卫生不良和很多心脏病危险因素有关，如吸烟、不良饮食习惯等。所以，良好的口腔卫生习惯是健康生活方式不可或缺的部分，保持牙齿清洁、定期看牙医很重要。

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2、应该如何认识洗牙?

在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后，如果发现牙周病，牙医会及时进行口腔专业治疗，以保持口腔健康。

洗牙是一种专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三四个小时或更长时间，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个多小时。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。

实践证明，在不正规的地方洗牙，有很大危害。

第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。

第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。

第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格训练的医务人员来为您洗牙。

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