怎么洗牙才健康

都说“隔行如隔山”，没错，对于不是从事口腔医疗方面的人来说，的确很难了解洁牙护齿的只是，于是大多数人都会走进洗牙的误区。可是，随着洗牙越来越流行，这些误区带来的危害也就越大，权威专家认为，有必要对洗牙做一个详细的解释，让普通民众正确认识洗牙，从而避开误区，健康护齿。

　　洗牙会损伤牙齿吗

不少人担心洗牙会损伤牙齿，事实上，正确洗牙不仅能够清除牙面上的污垢，还有防蛀牙、检查是否有新蛀牙发生和去除口腔异味等防治口腔疾病的好处。超声洗牙机头本身对牙齿并没有切削功能，洗牙其实是靠超声波的高频振动来击碎牙石的。医生操作时，在不加压只是轻轻接触牙石的情况下，不断移动工作头，这样是不会损伤牙齿的。特别是洗牙后，医生还会对牙齿进行抛光，从而使牙齿更不易色素沉着和沉积牙石。

　　洗牙会让牙齿松动吗

这种情况在“牙石”较多的患者中容易出现。洗牙后，牙齿松动并非洗牙所致，而是患者本身的牙槽骨已吸收，牙周破坏严重，使牙齿已经松动。但由于牙石的“夹板效应”而得到“支撑”，暂时感觉不到牙齿松动，因此会出现一种假象。当牙石洗掉后，牙齿“孤立”松动本质再现，便以为是洗牙造成的牙齿松动。此时，您应该及时对松动的牙齿采取牙周治疗，起到排除牙病的目的。

　　多久洗一次牙才好呢

通常，口腔卫生习惯良好的人，大约一年彻底清洁一次即可。而平日里有抽烟、饮酒等习惯的人士，牙齿由于易变色，往往半年就要清洗一次。倘若患有牙周疾病者，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次，对控制病情还有一些帮助。当然，这都不是绝对的，最好是遵照牙科医生的建议执行。