潮 日本流行“骨气”速效瘦脸法

一直崇尚男尊女卑却以性文化而知名的日本，也多次被贴上“变态”的标签，当然，变态有时代表了创意和大胆，犹如他们标榜独特和另类的整形风尚，如，“贝果头”、“虎牙妹”等引领了一阵风潮，创意同时存在着赞同和反对的声音，最新，他们国家流行的“骨气”瘦脸法同样受到了众多网民的关注。

“骨气”速效瘦脸法的原理及操作技巧

“骨气”疗法不同于一般的按摩，关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用。在放松骨骼与肌肉的同时，使得血液循环更加流畅，唤醒身体机能，加速新陈代谢。“骨气”疗法所有的负荷都在于骨骼，而骨骼又是参与造血的重要部位，因此可以有效改善面部暗沉，黑眼圈，面部僵硬及歪斜。

面部骨骼分析

1、额骨——额头上的头盖骨，有些额骨过宽会让你看起来头比较大。

2、颧骨——颧骨突出会让你的肌肉感觉紧绷，同时也会显得比较成熟。

3、腮骨——颊骨就是脸颊两侧的骨头，这边过宽通畅会让你看起来脸部过方，缺乏女人味。

4、下颚骨——下颚骨过宽会让你看起来脸型呈水滴形，显得面部微胖。

“骨气”速效瘦脸操

1：颧骨下垂会导致面部松弛，法令纹加深，非常容易显老。而通过向上提拉颧骨运动，可以改善老化松弛，让你看上去年轻10岁!

如何操作：

找到手根骨所在，它是位于手掌底部的一条横长的骨头。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位，脸部微微前倾。用手根骨向上提拉，坚持10秒。

肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以使得手根骨与颧骨更加贴合，便于手根骨发力，瘦脸效果也更显著。

注意：

如果手根骨与颧骨不能紧密地贴合，就无法准确按压骨骼而提拉面部皮肤，反而会加重面部松弛及黑眼圈等现象。

2、腮帮突出会让你的脸看上去鼓鼓的，脸部顿时就会大很多。通过推压腮帮两侧的骨骼，可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型。

如何操作：

先将手根骨放在下颚下方，向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧，然后由两侧向内用力推压，坚持10秒。

肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以防止手部抖动移位，便于手根骨发力。

注意：

如果没有找准位置推压的话，脸部会发生歪斜而起到反效果。

3：颧骨外张，会让你的脸型看上去很宽，给人大饼脸的印象。因此需要坚持向脸部中心推压颧骨，以塑造小巧脸型。

如何操作：

先用手触碰脸颊，找到颧骨外张的部位，即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼，将手根骨与其贴紧并向脸部中心方向推压，静止10秒。

肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以更准确更好地给骨骼施加压力。

注意：

如果没有找准骨骼，推压的时候手部容易偏移滑动而拉伤皮肤引起皱纹。此外手根骨用力不平衡的话也会导致皱纹。

4：爱美的MM总想让自己的眼睛看上去更大更有神，就让“骨气”瘦脸法来助你一臂之力吧。通过向上提拉眉骨，可以让你的眼睛更加深邃，还能缓解眼皮浮肿，这个动作尤其适合手指偏短的MM。

如何操作：

找准大拇指尖端的骨头(注意先将指甲剪去，尖端磨平滑)，将其放在眉头部位的眉骨下方，以支撑头部重量，然后由眉头向眉尾方向，沿着眉骨滑动大拇指。

POINT1：

注意力不集中，可以单边进行。沿着眉骨缓慢滑动大拇指以帮助排泄老弃废物。

POINT2：

从侧面看，大拇指指尖的骨头与眉骨之间的夹角要近似90度直角。