吃什么东西能减少皱纹呢
女性一上了年纪,面部的皮肤就容易缺水,皮肤就会长皱纹,影响了自己的容貌,俗话说的好爱美之心人间有之,日常生活当中我们比较常见的祛皱方法,通常都是以涂上一些化妆品,但是化妆品治标不治本,还需要从内而外的进行调理,那么您知道吃什么东西能减少皱纹呢。
1.鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。
2.猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。
3.水果、蔬菜去皱
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果良好,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。
4.啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。
5.米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
以上就是吃什么东西能减少皱纹做出的详细解答,那么在经过我的讲解之后,还希望大家可以通过以上的饮食方法,不仅能够让皱纹舒展,还能够让面部变得更加的光滑,适当地进行面部按摩,可以缓解自己的心情压力,拥有一个好的心情。
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