敲腿瘦腿的注意点有哪些

　　敲腿瘦腿的适应症有很多，大多数人都适合这种瘦腿方法。那么敲腿瘦腿的注意点有哪些呢?这是大家比较关心的问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下敲腿瘦腿的注意点有哪些的内容。

　　敲腿瘦腿的注意点有哪些?以下就是敲腿瘦腿的注意点有哪些的介绍：

　　1、肝火过旺的人不适合这个方法。

　　2、是要两条腿同时敲，还是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你。

　　3、并不要求很正确的穴位。

　　重点瘦腿有四个穴位，有的人对针灸穴位比较了解，力求到位，那很好，但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求，有敲就有作用，既不在乎穴位正确与否，也不在乎是否完全沿着经络线路，这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。只要敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎，就能刺激胆汁的分泌。

　　相信大家看了以上讲解的内容以后，对敲腿瘦腿的注意点有哪些就有了一定的了解了!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。

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