腹股沟疝的主要护理问题包括预防并发症、缓解症状和促进康复。护理措施包括避免腹压增加、合理饮食、适度运动、定期复查和术后护理。腹股沟疝是由于腹壁薄弱或腹压增高导致腹腔内容物突出至腹股沟区域，常见原因包括先天性腹壁薄弱、长期咳嗽、便秘、肥胖和重体力劳动。
1、避免腹压增加：腹压增高是腹股沟疝发生和加重的主要原因。护理时应避免剧烈咳嗽、用力排便和提重物。慢性咳嗽患者应及时治疗呼吸道疾病，便秘患者应调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，必要时使用缓泻剂。
2、合理饮食：饮食调理有助于减轻腹压和促进康复。建议多吃富含膳食纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物和过量饮酒。术后患者应选择易消化、营养丰富的食物，如瘦肉、鱼类和豆制品，促进伤口愈合。
3、适度运动：适当的运动可以增强腹壁肌肉力量，但应避免剧烈运动。推荐进行低强度有氧运动，如散步、游泳和瑜伽，避免举重、跳跃等增加腹压的活动。术后患者应在医生指导下逐步恢复运动，避免过早进行高强度活动。
4、定期复查：定期复查有助于监测病情变化和预防并发症。患者应遵医嘱进行超声检查，评估疝囊大小和内容物情况。术后患者应定期随访，观察伤口愈合情况和有无复发迹象。
5、术后护理：术后护理是预防并发症和促进康复的关键。患者应保持伤口清洁干燥，避免感染。术后早期应卧床休息，避免剧烈活动，逐步恢复日常生活。注意观察有无发热、伤口红肿、疼痛加剧等感染症状，及时就医处理。
腹股沟疝的护理需要综合管理，通过避免腹压增加、合理饮食、适度运动、定期复查和术后护理，可以有效预防并发症、缓解症状和促进康复。患者应积极配合治疗，保持良好的生活习惯，定期复查，及时处理异常情况，确保治疗效果和长期健康。
