腹股沟疝的护理措施包括避免腹压增加、穿戴疝气带、调整饮食结构，必要时需手术治疗。腹股沟疝是由于腹壁肌肉薄弱或腹压增加导致腹腔脏器突出，常见原因包括慢性咳嗽、便秘、肥胖等。
1、避免腹压增加。避免剧烈运动、提重物、长时间站立或久坐，减少腹部压力。慢性咳嗽患者应及时治疗，便秘者可通过增加膳食纤维摄入或使用缓泻剂缓解症状。
2、穿戴疝气带。疝气带可以暂时支撑腹壁，防止疝内容物突出，但需在医生指导下使用，避免长期依赖。
3、调整饮食结构。饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果和全谷物，保持排便通畅。
4、手术治疗。对于症状明显或疝内容物嵌顿的患者，需及时进行手术治疗。常见手术方式包括开放式疝修补术、腹腔镜疝修补术和无张力疝修补术，具体选择需根据患者情况而定。
5、术后护理。术后需注意伤口清洁，避免感染；短期内避免剧烈活动，逐步恢复日常活动；遵医嘱定期复查，监测恢复情况。
腹股沟疝的护理需结合日常生活习惯调整和医疗干预，避免腹压增加是关键。对于症状明显或嵌顿风险高的患者，应及时就医评估手术必要性，术后严格遵循护理指导，确保恢复顺利。
