脚的健康不只是外部没异常，没有鸡眼，没有破损或者是脚气。但是外部健康并且没有伤害的时候不代表脚是正常的，因为还有一种脚骨发育异常的情况呢，像小时候觉得没有什么问题，也不影响正常的生活和学习，可是慢慢的随着年龄的增大，体重增加很多的时候，长期的负重行走也会让脚部骨骼出现异常的症状，这时候最严重的就是扁平足的出现。扁平足只知道脚底比一般人平，那扁平足还有哪些症状表现呢。
1.脚部的足弓是脚的重要结构部分。只要有了足弓，还会使脚富有了弹性。还会在行动的时候让外力对脚的冲击力减小，这样的特殊结构也会让脚变得坚硬，能更好的活动和支撑身体体重。可是扁平足就是决有正常的足弓，或者是足弓的弧度平一些。就是有足弓塌陷的症状。一般的扁平足是很常见的事，如果对身体没有产生严重的影响的话，一般都不用治疗的。
2.不过扁平足也会引起对脚部或者是身体的影响，最明显的就是会引起脚部的疼痛症状，这时候疼痛的部位会在脚底的内侧，如果是这时候还长时间的站着或者是长距离的行走，都会让疼痛加剧的。不过偶尔也会引起踝关节外侧附近疼痛不适。这都与足弓塌陷有关系。
3.当然扁平足不但会对脚部产生疼痛的情况，还会引起疼痛关节处有肿胀的症状，这时候因为脚部关节疼痛，或者是因足弓塌陷的严重，那还能造成跑步或者是行走能力的下降，还有可能会出现走路异常的情况。当然这些情况也会影响到身体的其他关节功能，最直接的就是会引起患者膝关节、髋关节部位的疼痛和关节炎症。不过有个别的扁平足的患者还可能会出现下背痛的症状。
4.如果扁平足严重的话呢，还可能会引起足骨的严重变形呢，因此平时一定得注意避免引起扁平足加重的情况出现，这时候一定要注意加强脚部肌肉的锻炼才行，这可是最重要的预防措施了;平时还得应积极参加体育锻炼，不过要根据身体的状况来锻炼，不能长时间的做剧烈的活动才行。只要使脚部肌肉能得到适当的锻炼就行。
扁平足就是一种足弓发育异常的疾病，因为足弓不像正常的人一样，扁平足的人足弓是扁平或者是有塌陷症状的。因此有扁平足的人在活动的时候容易出现疲劳或者是脚部疼痛的情况，虽然不会影响到正常的正常，但是也会因不能负重太强而影响很多事情。因此平时要预防扁平足发生或者加重，还不能让身体太胖，这也能加重扁平足的症状。
能够选足印分析，足印分析是简单、快速、经济的测量方式。消失，是指足弓消失，因此对宝宝的足印图进行观察，能够判定是否有足弓消失的痕迹，便可以判定宝宝是否是消失。还可以经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
类风湿性关节炎是有可能会导致扁平足的发生的，因为患有类风湿性关节炎大多数会出现一些关节畸形和功能丧失。患有类风湿性关节炎一定要做到尽早发现、尽早治疗，在早期的话是可以得到有效的控制的，而且能恢复到正常的工作、生活状态。平时可以配合一些功能性的锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能，并且要及时的戒烟、戒酒。
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
比较轻度的扁平足的病人是可以正常地活动，但是一旦出现了平足，出现疼痛了或者是畸形比较重，可能就会减少活动了，因为平足一旦得了会进行一定加重，出现关节磨损以后可能就会加重关节的磨损，所以日常活动影响踝关节运动都要减少，早期的话比较轻度的平足病人是不需要刻意地减少日常活动，或者是平时的这个运动的。
比较简单的尝试方式，能够用湿巾将脚底擦湿，然后光脚站在地板上，假如足心在地板上留下痕迹，多是消失。假如足心不在地板上，通常不是消失，大概是稍微扁平足。还能够经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
消失的判定就是观察足底，假如是足弓消失，站立的时候全部脚掌面都受力，那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验，假如拍片显示舟骨结节完整塌陷，那也能够选择诊疗。
