如何判断扁平足？
由于人们的生活方式和环境不同，正常情况下，弓的高度不同，弓的低平不是足部疾病的原因，只有由于足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损的特殊原因才形成足部疾病。平足症的治疗方法很多，大多有一定的疗效。
扁平足的症状
扁平足初期无症状。随着畸形的逐渐加重，长途行走或站立时足部容易疲劳。随着病情的进一步发展，会出现足痛、行走困难等症状。由于扁平足畸形，下肢受重力线发生变化，容易影响膝关节、髋关节甚至脊柱，并出现膝关节疼痛等相应症状，扁平足会导致足弓塌陷，影响足部小关节的应力，增加其磨损。导致早期退化、疼痛，影响行走和正常生活。
如何判断扁平足
从外观上看，医生检查患者的行走情况，扁平足患者整个足弓塌陷或足弓无弓形，可判断扁平足，询问患者行走时是否有疼痛，或负重、跳跃时是否有疼痛感，看是否有肿胀。
平脚注意什么？
扁平足患者的饮食应清淡，应补充更多的营养，特别是身体需要的各种营养元素应及时补充，应多吃维生素食物，特别是水果和蔬菜，通常多喝水，这些可以帮助疾病恢复。患者应注意，在此期间不能吃辛辣食物，少吃刺激性食物，生冷食物也一样，应多吃易消化的食物，多吃有营养价值的食物，只要人体抵抗力上升，所有疾病都更有利于恢复。
能够选足印分析，足印分析是简单、快速、经济的测量方式。消失，是指足弓消失，因此对宝宝的足印图进行观察，能够判定是否有足弓消失的痕迹，便可以判定宝宝是否是消失。还可以经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
类风湿性关节炎是有可能会导致扁平足的发生的，因为患有类风湿性关节炎大多数会出现一些关节畸形和功能丧失。患有类风湿性关节炎一定要做到尽早发现、尽早治疗，在早期的话是可以得到有效的控制的，而且能恢复到正常的工作、生活状态。平时可以配合一些功能性的锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能，并且要及时的戒烟、戒酒。
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
比较轻度的扁平足的病人是可以正常地活动，但是一旦出现了平足，出现疼痛了或者是畸形比较重，可能就会减少活动了，因为平足一旦得了会进行一定加重，出现关节磨损以后可能就会加重关节的磨损，所以日常活动影响踝关节运动都要减少，早期的话比较轻度的平足病人是不需要刻意地减少日常活动，或者是平时的这个运动的。
比较简单的尝试方式，能够用湿巾将脚底擦湿，然后光脚站在地板上，假如足心在地板上留下痕迹，多是消失。假如足心不在地板上，通常不是消失，大概是稍微扁平足。还能够经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
消失的判定就是观察足底，假如是足弓消失，站立的时候全部脚掌面都受力，那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验，假如拍片显示舟骨结节完整塌陷，那也能够选择诊疗。
