走路如果是O型腿的话，这时候我们需要来分析以下几个方面来考虑，我们是不是要积极地治疗。第一个，我们要看O型腿的严重程度，这个就是主要要看双脚踝并拢的时候，膝关节中间有几个手指的宽度。同时我们要看走路的时候，这个O型腿是不是伴有明显的晃动的感觉。那么第二个我们要看体重，体重越大那么这个O型腿的治疗，相对来讲要求积极性越高一些。第三个就是说软骨的耐磨程度，这个可以参考自己的长辈，有没有得这种严重的骨关节炎的。第四个就要看自己活动量的大小，如果O型腿又重体重也大，活动量也大，那么长辈，又有这种明显的关节炎的病史。这种情况的话，我们相对可以积极一点进行一些预防性的这种截骨手术。那么如果畸形比较轻，同时运动量也比较小、体重不大，同时并没有这种明显的，关节炎家族史的话，那么我们就可以密切观察通过这种康复锻炼，改善膝关节周围的肌肉力量，同时通过一些科学的这种锻炼方法，来尽量地减少，我们O型腿对膝关节的这种损伤。
幼儿o型腿怎么矫正
儿童出现了O型腿，表现为双下肢伸直，膝盖朝前摆正时，双膝盖内侧间隙明显增宽，超过5公分。对于一岁到两岁以内O型腿，多可随儿童生长自行矫正，无需特殊处理，适当的补充维生素d及钙剂就可以了。随着年龄的增长，小孩开始行走后，双下肢负重，就出现胫骨、腓骨、股骨弯曲，形成严重的膝内翻畸形。因为宝宝长时间维生素D摄入不足，导致体内钙、磷合成障碍，就会出现小儿佝偻病。
改变o型腿的走路姿势
如果是O型腿的患者可以尽量使用外八字脚走路，当外八字脚走路时，每走一步在脚掌接触地面时，膝关节外侧的压力会明显的升高，长期坚持可以使O型腿患者膝关节内侧的压力减轻，既可以延缓关节骨质增生的速度，又可以防止骨性关节炎出现的速度，可以使膝关节外侧压力逐渐平均，从而达到辅助矫正O型腿的作用。大多数的O型腿都需要进行腿部绑带以及外固定夹板的佩戴，从而进行矫正，需要从儿童或者青少年时期开始进行矫正，效果比较好。特殊的走路姿态也有一定辅助矫正的效果。
在紧急情况下，O型血能够救AB型血，因为O型血是万能血，不会引发AB型血患者的免疫反应。但通常情况下，B型血患者应首先选择AB型血输血，若AB型血缺失或无法满足需求，O型血作为备选。患者在恢复期间需注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜导致身体疲劳，同时加强营养摄入，密切观察是否有过敏反应，严格遵循医嘱定期复查。
孕妇O型血RH阳性意味着在血型分类中，孕妇属于O型血且RH阳性，这在怀孕期间可能引发胎儿宫内溶血问题，需要特别关注。RH阳性血型在分娩前需准备相应的血袋以应对可能的大量出血。为了保障孕妇和胎儿的健康，孕妇应养成健康生活习惯，保证饮食营养均衡，避免过度劳累，注意保暖预防感冒，并定期进行产前检查，密切监测身体和胎儿状况，一旦出现异常应立即就医。
老年人的O型腿的危害:1、O型腿是因为关节内侧的间隙损伤、软骨的缺损，导致的内翻畸形，同时会出现骨质的增生，O型腿随着年龄增加，磨损的程度会增加，导致O型腿的畸形会越来越严重。O型腿磨损到一定程度后，关节活动度会流失、活动受限，影响到正常的生活状态。
维生素D的摄入对于O型腿没有太大的用处，型腿不是因为缺钙导致的。O型腿患者摄入维生素D可以增强营养，补充钙质，但是不能矫正O型腿。O型腿不严重的情况下注意保持正确的走路姿势，不需要做特殊治疗。如果O型腿比较严重，可以佩戴矫正器，或者采用手术的方式来矫正。O型腿患者注意多休息，不要做剧烈运动，做剧烈运动会加重病情，同时注意不要做体力活。轻微的O型腿对于患者的生活以及身体健康不会有太大影响，患者不需要担心。
绑腿是纠正O型腿的治疗方法之一。治疗效果主要第一要看患者O型腿畸形的程度，另一方面需要患者配合治疗，长期坚持，没有恒心就达不到矫正目的。另外O型腿的矫正方法还有正O仪器、夹板、手术、矫正鞋垫等。绑腿等非手术治疗方法的基本原理，是通过松弛膝关节的内侧副韧带，从而恢复膝关节内、外侧的稳定结构，最终使胫骨外翻，以达到纠正的目标。目前，对于严重O型腿的患者，临床上建议手术治疗，手术适应于有骨性畸形的患者。
纠正腿型可以适当的做一下前脚掌的提拉功能锻炼，配合矫形支具的佩戴，可以适当的矫正一下腿型。可以前脚掌用力，后脚跟抬起的活动，从而导致肌肉出现，从而恢复腿型的变化。再就是可以应用下肢的矫形支具适当的矫形一下，这种情况主要适用于儿童期和青少年期的患者，一般随着身体的发育可以自行恢复。平时应该多吃含钙多的食物，多补充钙元素和维生素d，增强骨骼的强度。注意站姿和坐姿，也可以进行理疗或康复性训练，增加大腿内侧肌肉的力量。
穿矫正鞋或支架，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的按摩复健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽早找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。此外，若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围，不需特别治疗，只要多注意观察即可。
缺钙和遗传因素是O型腿形成的两个重要因素，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿的异常。例如走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等，会给膝关节向外的力量，长期如此，导致膝关节外侧副韧带松弛引起膝内翻，也就是O型腿。发育性的因素以及遗传性的因素，比如一些钙元素的缺乏，容易导致骨骼的发育功能障碍出现了膝关节的畸形。另外还有可能是外伤或者膝关节的一些本身的疾病，导致膝关节内外侧副韧带稳定性受到了破坏，导致膝关节的结构发生了改变，
瑜伽矫正O型腿是很难的，建议患者听从医生的建议，选择合理的治疗方案。因为练瑜伽只能对腿部的肌肉进行重新塑形，而O型腿是因为骨骼的改变，所以通过练瑜伽来矫正O型腿是很难的。对于不同年龄阶段的患者，选择不同的矫正方法。如果是儿童时期的O型腿，可以通过保守治疗进行矫正，通过对膝关节部位进行按摩松紧，并且配合下肢支具进行固定，一般效果比较良好。如果患者是成人，建议进行手术治疗，通过手术进行矫正。
瑜伽对矫正o型腿，是可以起些一定的有效效用的，对于腿型的矫正主要还是靠自己的努力，除了忍耐，瑜伽有一些矫正o型腿的姿势平时多练，可以有效稳定O型腿，必要时动用绑带绑腿实施强制性的物理矫正也有效用，留意平时不要跪坐或者盘腿。
