肚脐后边疼可能是腹部着凉、消化不良、腹肌拉伤、急性肠炎、慢性胃炎等原因导致的。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、腹部着凉：当腹部受到寒冷的刺激时，肠道可能发生痉挛和疼痛。这种情况通常可以通过保暖和热敷来缓解，例如使用暖水袋或暖宝宝等物品为肚子保暖。
2、消化不良：暴饮暴食或摄入过多油腻食物可能导致消化不良，引发肠道不适和疼痛。为了缓解消化不良引起的疼痛，建议保持规律的饮食习惯，避免过度饮食和食用不易消化的食物。
3、腹肌拉伤：过度运动或腹部剧烈活动可能导致腹肌拉伤，引发疼痛。对于腹肌拉伤引起的疼痛，建议适度运动，避免过度劳累，注意运动前的热身和拉伸，同时可以采取冰敷、压迫和抬高等方法缓解疼痛。
4、急性肠炎：通常由食物中毒引起，可能导致肠道感染和炎症反应，引发肠道不适和疼痛。遵医嘱使用对阿司匹林肠溶片、布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、慢性胃炎：是一种常见的消化系统疾病，主要的症状有上腹部疼痛、饱胀、反酸、恶心等。这些症状可能因人而异，有些人可能仅有轻微的不适感，而有些人可能会感到极度不适。在医生的指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
除上述原因外，也可能是急性阑尾炎导致。在生活中，应当注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和腹部着凉。
