起床恶心想吐，主要考虑跟饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、慢性胃炎、胃溃疡等因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：前一天晚上摄入过多油腻、辛辣或刺激性食物，比如辣椒、花椒等，可能会导致起床恶心呕吐症状出现，需注意饮食，适当吃点清淡的食物，比如苹果、白菜等。
2、消化不良：平时如果一次性摄入过多或者长时间不运动，可能会诱发消化不良，出现起床、恶心想吐等症状，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。
3、急性胃肠炎：若有细菌或其他病原体入侵胃肠道，可能会诱发急性胃肠炎，出现恶心呕吐、腹泻、腹痛症状，可以在医生指导下使用蒙脱石散、口服补液盐、聚乙二醇电解质散等药物治疗。
4、慢性胃炎：若长期饮食不规律、胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等，可能会诱发慢性胃炎，导致胃黏膜损伤，消化吸收能力下降，出现起床恶心呕吐、腹痛腹泻等症状，可以在医生指导下使用枸橼酸铋钾片、硫糖铝咀嚼片、奥美拉唑肠溶片等药物治疗。
5、胃溃疡：长期饮食不规律、抽烟喝酒等，可能会诱发胃溃疡，导致疼痛、恶心呕吐等症状出现，可以在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物治疗。
除以上情况外，也考虑跟十二指肠有关。平时需适当进行体育运动，促进肠道蠕动，帮助消化。
