胃胀气老打嗝应该怎么养胃

发布时间: 2024-09-07 09:32:46

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

胃胀气、老打嗝在临床上较为常见,若症状较轻且无其他不适,则可通过调整饮食结构等方法进行调理。如果出现严重腹痛、呕吐等症状,建议及时就医,在医生指导下通过药物治疗等方式改善。

一、食物方面

1.清淡饮食:日常生活中应尽量以清淡易消化的食物为主,如面条、米粥等,避免进食辛辣刺激性或生冷油腻类食物,以免加重对胃肠黏膜的刺激,导致病情进一步发展。

2.规律用餐:一日三餐需定时定量,不可暴饮暴食,也不可长期节食,否则都可能影响到肠胃功能,从而引起胃胀气和频繁打嗝的症状。另外还要注意细嚼慢咽,每口饭最好咀嚼30秒左右再吞咽,这样有助于促进消化。

3.适当运动:平时还需加强身体锻炼,比如散步、练太极拳等,能够增强机体免疫力,并加快肠道蠕动速度,对于缓解上述不良现象也有帮助。

4.其它情况:部分人出现此类情况还可能是由于精神因素所致,因此还需要保持心情舒畅,必要时也可遵医嘱服用相关药物进行治疗。

二、药物方面

如果患者出现了明显的腹部疼痛或者腹泻等情况,可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行调理,有利于调节肠道菌群紊乱状态,还可给予多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃动力药,均有一定的效果。

此外,从中医角度来讲,还可以配合服用一些中成药来调理脾胃,常用包括健脾丸、参苓白术散等,具有补脾健胃的功效,可以有效缓解胃胀气以及经常打嗝的情况。

推荐专家 资深医生在线免费分析病情
疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
对于我们现代人来说,经常性的饱一餐饥一餐的是很正常的,胃部是非常娇弱的,它禁不起我们这样的折腾,一旦超过了胃部的承受下限,那么它就会提出抗议... [查看更多]
胃胀是在日常生活中最常见的一种消化道疾病,这种疾病对好多人造成了困扰,对于长期出现胃胀又得不到有效的治疗的患者来说,如何治疗胃胀的情况成为了... [查看更多]
关于胃胀早期护理方法,大家一定要得到重视,因为胃胀这种疾病总是带给大家烦恼和折腾,所以积极治愈这种疾病就成了大家关注的热点,接下来就给大家做... [查看更多]
胃胀是一种很常见的病症,在我们周围就有很多的人,都曾患有过胃胀的现象。胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌,因此... [查看更多]

精彩问答

  • 胃酸胃胀打嗝肚子有气怎么办?

    经常胃酸胃胀打嗝这种情况应该是浅表性胃炎。浅表性胃炎的成因与我们日常生活中的许多饮食生活习惯和情绪有关系。要想彻底自愈此病,就得需要有留意在日常生活中,惯恰当的饮食规律,不要暴饮暴食,不要吃寒冷生硬的食物。要始终保持心情愉快。

  • 睡觉被憋醒与胃胀有关吗

    睡觉被憋醒了与胃胀有一定的关系。如果存在胃胀等方面的疾病以后,就有可能会出现胸闷气短,甚至也有可能会容易被憋醒。此时可以在医生的指导下,合理的使用出现消化的药物进行治疗,比如莫沙必利片。另外,也可以配合使用乳酸菌素片等药物进行辅助治疗。在日常生活中要避免吃过于难消化的食物,也不可以吃生冷寒凉的食物。

  • 经常胃胀需要做什么检查

    经常性地出现胃胀需要检查的项目有:1.可以进行幽门螺旋杆菌检测。确定是否存在感染,根据检查结果确定是否需要使用抗生素类药物治疗。2.胃镜检查。如果患者身体条件允许,在进行胃镜检查的过程当中,可以观察到胃黏膜内的具体情况,而且也可以确定是否有炎症存在,甚至是占位性病变。也可以进行组织活检,或者是在胃镜下进行息肉摘除术。3.肝胆B超检查。通过B超检查进一步了解是否患有肝脏疾病、胆囊疾病。4.经常性地出现胃胀症状,还需要进行检查肝功能、肾功能、血常规等生化项目。

  • 经常胃痛胃胀还叫是怎么回事

    经常胃痛、胃胀而且有时还会有声音响起可能会是患胃溃疡所引来的,这是由于胃粘膜遭到伤损后胃部所排泄的消化液对黏膜下组织实施自我吸收所引来的一种疾病,由于胃粘膜受损,胃部的许多正常功能会遭到干扰,排空可能会再次发生延后,食物胃内潴留会演化出气体,所以会有胃痛胃胀症状的再次出现,所响起的声音是一种胃振水音,是因为胃部有食物潴留致使胃部扭动时内容物所响起的一种气过水声。

  • 经常饭后胃胀是吃多了吗

    经常饭后胃胀不一定是吃多了,也可能是其他原因。首先,吃多了会导致胃胀、消化不良。如果经常饭后胃胀可能是胃病引起的胃动力不足,常见的胃病包括胃炎、胃溃疡、功能性消化不良,出现胃胀后可以口服胃动力药,比如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等缓解症状。这类药物一般在餐前口服,还建议这类患者完善电子胃镜检查,明确胃病具体类型。如果胃黏膜正常,经常出现上述表现,可能是功能性消化不良。在口服上述动力药的基础上,还可以口服匹维溴铵片、氟哌噻吨美利曲辛片。这类患者还需要调整饮食,一次不要吃太多,需要吃清淡、容易消化的食物。

  • 经常吃太饱会引起胃胀吗

    经常吃太饱有可能会引起腹胀。经常吃太饱加重了胃的负担,胃长时间处于超负荷的工作状态,时间长了会导致胃的蠕动减慢、胃动力不足,导致出现消化不良。过量的食物囤积在胃内,引起胃部胀气,可伴有疼痛、嗳气等症状。所以,平时不建议经常吃太饱,可采取少量多次进食,细嚼慢咽,不吃难消化、油腻的食物,可以预防胃胀。当已经发生胃胀时,可以用双手的手掌心搓热后按摩腹部或到户外散步,可以促进肠胃蠕动帮助消化,改善腹胀的现象。如果比较严重的胀气,也可以在医嘱下服用促胃动力的药物治疗。

  • 经常胃胀会导致胃变大吗

    经常胃胀一般不会引起胃变大。经常胃胀大多数是因为饮食没有规律,经常暴饮暴食,增加胃的负担,胃内经常有过多的食物,导致胃体扩大,导致消化不良。经常胃胀还会引起腹部强烈的胃痛,甚至发生恶心、呕吐。如果经常胃胀得不到有效缓解,会导致胃部的黏膜受到损伤,胃内产生的胃液会对黏膜造成刺激,容易诱发胃部疾病,例如浅表性胃炎、消化性溃疡等疾病。平时要注意避免进食过多的食物,饮食要有规律,养成良好的生活习惯。当出现胃胀时,需要在医嘱下应用基础药物治疗,避免病情加重。

  • 经常胃胀没食欲怎么办

    经常胃胀、没食欲主要通过药物治疗的方式来控制病情。经常胃胀、没食欲可能是消化不良引起的,需要在医生的指导下,合理使用莫沙必利片、多潘立酮片等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。在饮食上,避免吃辣椒等刺激性的食物,也不要吃过于油腻的食物。同时,还需要注意一日三餐的饮食规律,吃饭时不要吃得太快,也不要吃得太饱。

  • 经常胃胀打嗝是什么病?

    经常出现胃胀打嗝的情况考量是由于胃炎,胃溃疡等胃部疾病致使的症状。具体病因建议去医院消化内科复诊,通过胃镜仔细检查,碳14呼气试验仔细检查明确具体病因。在针对性规范性的用药,平时留意清淡饮食,防止极冷油腻辛辣刺激性的食物。

  • 当归会导致腹胀胃胀吗

    当归可能会导致腹胀胃胀,一般患者出现这样的情况,大多数都是服用过量导致的,其次可能就是出现了胃部的不适、消化不良导致。建议患者不可大量的服用当归,一定要在医生的建议下来服用当归,并且服用过量的话,轻微的患者可能会出现腹胀、胃胀的情况,可能会出现,而严重的患者可能会伴有肚子痛、恶心、呕吐、经常失眠多梦的症状,如果有以上这种症状,建议去医院进行就诊。

×

特约医生在线咨询