良性前列腺增生是很多老年男性常见的疾病，但是由于久坐不动的生活方式，饮食和其他不良的生活习惯，年轻男性患良性前列腺增生的几率也越来越大。
如果不及时治疗，良性前列腺增生可能对生活造成严重影响，导致许多并发症。
良性前列腺增生对健康有哪些影响？
1、下腹部疼痛
患有良性前列腺增生的话，由于尿道变得太窄，尿液不能正常流经尿道，导致膀胱内尿液积聚，可能会引起下腹部疼痛。
2、膀胱结石
由于膀胱中陈旧的尿液堆积，可能会在膀胱中形成小而坚硬的结石。结石进入膀胱后通常不会引起任何问题，但是如果它们进入尿道，可能会卡住并引起剧烈疼痛。
3、影响睡眠
良性前列腺增生可能导致睡眠中断，因为可能需要晚上频繁小便。
4、肾脏疾病
如果从膀胱流出的尿液被阻塞，可能会影响肾脏，造成严重的肾脏问题。
有哪些缓解良性前列腺增生的方法？
1、喝水要适量
良性前列腺增生最常见的症状是尿频，这可能意味着晚上也要起床小便，或者出门在外时必须频繁去洗手间。控制这一症状的一种方法是少喝咖啡和酒精，这些物质会刺激膀胱，容易导致尿频。水也不能喝太多，每天不要超过1.5升，并且晚上也要少喝点。
2、不要憋尿
良性前列腺增生使人感到需要更频繁地排尿，因为这种情况使人无法完全排空膀胱。即使不想小便，也要每隔一段时间小便一次，特别是睡觉前一定要小便。
3、锻炼膀胱肌肉
除了尿频外，良性前列腺增生其他烦人的症状还包括漏尿等。可以通过进行骨盆运动来增强膀胱颈周围的肌肉，从而控制这些症状。做骨盆运动时，要收缩用来排尿的肌肉，并紧紧挤压10秒钟，然后放松肌肉，重复大约10次，每天进行三到五次这些练习可以改善膀胱控制。
4、选择正确的饮食
吃健康食品可能有益于前列腺。饮食中要包括水果，蔬菜，豆制品和绿茶。摄取大量的omega-3脂肪酸也可能有所帮助，还要减少摄入不健康的饱和脂肪和反式脂肪。
5、避免一些药物
一些感冒药和过敏药会使良性前列腺增生症状恶化，伪麻黄碱，苯海拉明等均会干扰排尿。用于高血压的利尿剂可增加尿频，而某些抗抑郁药可减少尿流。
如果正在服用的药物导致良性前列腺增生症状，请向医生求助。
6、减轻压力
压力和焦虑通常会使人尿频，控制压力可以改善前列腺增生的症状。多运动是缓解压力和良性前列腺增生的最佳方法之一，还可以尝试其他减轻压力的方法，例如冥想和深呼吸。即使是简单的事情，例如洗个热水澡，然后读一本好书，也可能有所帮助。
随着年龄的增长，前列腺会开始变大。随着前列腺变大，尿液流也会变小，并出现尿频和尿急等症状。良性前列腺增生不会引起前列腺癌，但症状可能相似。如果良性前列腺增生症状比较严重的话，可以通过服药和手术来解决。
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轻度的前列腺增生一般情况下不会损害肾功能，但是严重的前列腺增生若长期没有得到有效诊疗，则可能会对肾功能造成一定的伤害。前列腺增生的患者尿液有可能会难以排干净，严重的可能会出现尿液排不出的病情表现。而且在膀胱内停留时间过长，有可能会造成尿液中细菌繁殖过多，如果此时并没有做任何治疗，病原体有可能会炎症泌尿系统上行感染至肾脏，时间长了就有可能会损害肾功能。
要确诊男性前列腺增生，的确需要做核磁共振检查的，还需要做好B超检查，肛门直肠指诊以及尿流动力学检查，来确定前列腺增生的情况以及采取什么样的治疗措施。如果是单纯的前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石等疾病，则无需进行核磁共振检查，B超检查一样能够很准确的检查出来相关疾病。当怀疑前列腺存在癌性病变时，进行核磁共振检查是比较准确的，如果是单纯的前列腺炎、前列腺增生、前列腺结石等疾病，则无需进行核磁共振检查，B超检查一样，能很准确的检查出相关疾病。
贫血会导致前列腺增生。因为贫血会引起人体抵抗力的下降，这时候前列腺部位增生有可能发生，然后经过刺激会出现前列腺增生，出现这种情况，首先要改善贫血。如果是小细胞低色素性的贫血，可以口服铁剂，平时多吃一些蔬菜，以及瘦肉、羊肉，对贫血的改善有很大的好处。效果不好，可以考虑口服药物治疗。如果已经出现前列腺增生，除了药物治疗之外，也要进行相应的物理疗法，甚至手术治疗，都是不错的方法。同时注意多饮水，加强营养，禁忌憋尿。
要弄清楚是术后正常现象，还是因为手术不当，对男性尿道以及膀胱造成损伤引起的出血，还需要警惕是否存在尿失禁。如果前列腺增生，术后康复工作没有做好，很容易引起男性性功能低下。
该手术并不复杂，目前县一级的基层医院都能开展此类手术。以前行前列腺增生的手术主要是采用：耻骨上经膀胱前列腺摘除术，随着微创手术的发展，目前前列腺增生手术，基本上是采用经尿道的前列腺微创切除，手术的方式有：经尿道的前列腺电切术、经尿道的前列腺等离子切除术、经尿道的前列腺钬激光切除术，或者是采用经尿道前列腺剜除术，该手术并不复杂。每年在全国开展此类手术比较多，基层医院都基本普及，手术难度并不大。开放手术目前很多医院已经不再采用了，因为此类手术对病人的创伤比较大一点。
前列腺肥大和前列腺增生其实常常被人们混淆，然而它们之间确实有一些区别。前列腺肥大通常是指良性前列腺增生症，这是一种常见的男性泌尿系统疾病。两者的主要区别在于它们的定义、发病原因和临床症状。 1、定义的差异：良性前列腺增生是由于年龄增长和体内雄激素水平变化导致的一种病症，主要表现为前列腺组织的非癌性增生。而前列腺增生则更广泛地指前列腺体积的增大，也是良性的，但不特指任何一种疾病。 2、发病原因的不同：良性前列腺增生的发生与年龄密切相关，随着年龄的增长，体内雄激素水平的变化会导致前列腺组织的增生。而一般所说的前列腺增生可能与生活方式有关，比如长期吸烟、饮酒和不健康的饮食习惯等。 3、临床症状的差异：良性前列腺增生通常会引起排尿困难、尿频、尿急等症状，严重时可能出现血尿。而前列腺增生的症状可能包括下腹部不适、尿急、尿痛，甚至可能影响性功能。 虽然两者有相似的症状，但治疗方式可能有所不同。对于良性前列腺增生，医生可能会建议药物治疗或手术，而前列腺增生的治疗可能更注重生活方式的调整，比如戒烟、限酒和健康饮食。在日常生活中，保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，也有助于减轻症状。 如果您或您的亲人出现了前列腺相关的症状，及时就医是非常重要的。医生会根据具体情况提供个性化的治疗方案，帮助患者改善生活质量。保持良好的生活习惯，定期体检，也能有效预防和控制前列腺健康问题。
要明确是否是前列腺增生，主要是进行一下前列腺的彩超检查，就可以明确诊断的是否有前列腺的炎症，需要进一步结合一下前列腺液的化验结果来共同进行明确。目前小便不通畅的症状，主要考虑是有前列腺肥大的表现，需要尽早检查，需要针对性用清热通淋的药物进行调理。
跑步，跑步护腺效果最好：适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的，这和前列腺的位置有密切的关系，前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠，前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点，但是需要注意前列腺增生术后运动，必须先通过休息期。
老人容易得前列腺增生，老年人的体质较差，而且很容易缺乏锻炼。会使动脉容易产生硬化，从而使前列腺局部的血液循环不畅，会导致出现前列腺增生。因为前列腺会随着年龄而增大，所以老年人很容易得前列腺增生。前列腺增生还和细胞老化有关，因为老年人随着年龄增长，细胞就会出现老化，从而就会引起前列腺增生的情况。建议老年人在日常一定要加强身体的锻炼，来增强身体的体魄。可以在每天早上喝一杯白开水，这样有助于身体的新陈代谢，还能够预防疾病的发生。
良性前列腺增生通常通过外生殖器检查、直肠指检查和尿常规检查来诊断。对于轻度症状的病人，可以暂时不治疗，需定期复查。但是，如果症状严重，需要用药物治疗，需要时需要手术治疗，根据自身情况选择适当的治疗方法，加强护理，治疗时注意个人卫生。
