在更年期，无论什么性别的人，身体上都会遇到一些异常变化。中年的男性，会有很大概率出现前列腺方面的问题。由于年龄不断加大，以前不规律的生活习惯和饮食习惯日积月累下的影响，在这个脆弱的时候很容易让男性出现问题，有一些年纪比较小的都可能会出现前列腺的异常。所以保护好前列腺，做好预防措施很重要。
那么预防前列腺增生在饮食上可以怎么选择呢？
第一种是石榴
若出现前列腺那个地方发烫，温度不断向上的情况，会有很大的概率患上前列腺的癌症，吃石榴可以很好的预防这个情况。
石榴具有最好的抗氧化的功能，蕴含着丰富的多酚，异黄酮等成分，这些成分就是能够抗氧化的东西，还能够有消炎的功能，避免身体里面健康正常的部位受到损伤。
第二种是柑橘
很多男的都不太热爱蔬果，这也就使得男性的躯体的营养结构不是很平衡，容易上火，再加上现在家庭和工作上的多重压力，更影响身体健康。柑橘中蕴含着维生素C，能很好的提高人抵抗各种病的能力，而且更重要的是它能够起到很好的使人平静下来的作用，延缓前列腺不断衰老的过程。
第三种是猕猴桃
坐办公室的人因为一直坐着看着电脑荧屏，所以眼睛很容易觉得累，还容易干，而且躯体长期保持一个弯曲的动作不伸展下，对体内各器官的工作也会有很大的影响。猕猴桃中有很多的维生素以及叶酸等物质，能够养护身体，增高前列腺以及肝脏等的工作能力。
第四种是西瓜
现代的人压力都很大，尤其是中年人，属于上面要奉养老母亲，下面要养育小孩，压力更加的大，这个时期身体却又开始进入衰老的进程。
西瓜中含有瓜氨酸，这种物质能够在体内变成精氨酸，保护心血管。
前列腺对于男性来说，它的重要性不用说大家都知道，40岁以后，男性的身体的状态就开始进入下行的状态，为了更好的享受生活，预防和保护越来越脆弱的身体变得更加的重要。前列腺病在男性群体中是一种比较普遍的病，因此更要特别的关注，保护好前列腺，享受更好的生活。
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良性前列腺增生通常通过外生殖器检查、直肠指检查和尿常规检查来诊断。对于轻度症状的病人，可以暂时不治疗，需定期复查。但是，如果症状严重，需要用药物治疗，需要时需要手术治疗，根据自身情况选择适当的治疗方法，加强护理，治疗时注意个人卫生。
良性前列腺增生，也称为前列腺肥大。从增生的角度看，是前列腺细胞和基质的增加，导致整个前列腺体积的增加。尿道实际上通过前列腺，因此当前列腺增大时，它必然压迫尿道，导致尿道阻力增加。良性的前列腺增生是可以通过自我护理所治愈的。
腹部疼痛胀气，一般和前列腺增生有关。前列腺增生，一般是由于前列腺炎和前列腺囊肿引起的。会导致人尿频，尿不尽，尿等待，尿分叉。需要在医师指导下，服用活血化瘀的药物，或者服用增强前列腺新陈代谢的药物治疗。恢复期间，要避免久坐憋尿。
良性前列腺增生通常是由于患者身体比较肥胖或身体存在某些疾病导致的。会使患者出现排尿困难、尿痛、尿频等症状，如果患者不及时进行就医，随着病情的不断恶化，良性前列腺增生可能就会导致患者出现尿路感染、膀胱结石等多种并发症，进而对患者的身体健康造成一定的危害。所以，良性前列腺增生这种情况就要及时去医院进行相关检查。
良性前列腺增生症的临床主要表现是尿频尿急排尿次数增多到排尿费力到排尿困难，而与所有这些症状相关的其它疾病就容易被误诊。比如说男性前列腺炎，比如说膀胱功能的异常，比如说神经元型排尿排便功能障碍。再比如说某些机械性，再比如说某些其他器质性疾病所造成的排尿功能异常都容易被误诊为前列腺增生。这就是我们想作为良性前列腺增生的诊断，我们通过病史，通过专业的检查以及医生的查体来进行一个诊断和鉴别诊断。我们通过尿常规的检查来排除下尿路感染造成尿频尿急的情况，来鉴别泌尿系感染与前列腺增生。
良性前列腺增生会导致尿失禁。良性前列腺增生通常是由于患者身体存在某些疾病导致的，在发病早期会使患者出现排尿困难、夜尿增多、尿频等症状，如果患者不及时进行就诊，随着病情的不断加重，还可能会诱发患者出现尿急、尿失禁、尿痛等情况，从而对患者的身体健康造成一定的危害。所以，良性前列腺增生会导致患者出现尿失禁，如果患者出现了这种情况，还要及时去医院进行相关检查。
考虑前列腺肥大纤维化是中老年人常见的，主要表现为排尿困难，尿频尿急尿不尽等小便症状，严重者再次出现尿潴留。具体到医院检查一下。建议:在医生的指导下决定擅长的敏感药物实施治疗，如坦索罗辛胶囊和非那雄胺胶囊等，如果效果不明显的话，可以考虑决定微创手术治疗。防止烟酒辛辣刺激性食物。注意防寒，不要憋尿，严令禁止久坐，适当的体育锻炼等。
老年人前列腺增生症的饮食生活习惯，首先要多吃许多含水分多的食物，以蔬菜和水果为基础，尽量不要碰触辛辣刺激的东西，而且要足量的运动，增进排尿，才有助于疾病的彻底恢复和压制，前列腺增生，主要是由于活动量过少炎症的长期刺激引来的一种现象，他需要有慢慢实施调养稳定的。特别注意保持规律的饮食习惯以及作息时间，同时要注意调节情绪，避免压力过大。
良性前列腺增生和前列腺增生是一个概念，有的老年人也叫前列腺肥大。它是50岁以后的老年人最常见的一种疾病，会有一半以上的老年人出现前列腺增生的症状，例如排尿的症状，尿频、排尿费力，或者储尿的症状，例如残余尿多，尿不干净。出现前列腺增生的患者有接近一半的患者需要药物治疗，甚至进行手术治疗。
药物治疗:激素类药物治疗，主要适合于上皮腺体纤维化为基础的，而肌纤维纤维化为基础的较差。雌激素治疗法，可以使腺体膨胀，质地变软，稳定排尿功能。天然植物类药物除了抑止碱性成纤维细胞生长因子及表皮样生长因子外，除了调整膀胱肌肉敏感性，抗衡常规药物及抗炎等效果。
