对于女性同胞来说，自身的身体素质就没有男性强，再加上生活当中的劳累，因此很容易患上一些疾病，宫颈癌是女性特有的疾病，一旦患上就会造成很大的伤害，为此，希望大家能够多注意。
今天我们就来看看宫颈癌的预防措施。
如何预防宫颈癌？
女性在生活中要特别注意保持健康，否则很容易生病，通常加强饮食搭配，可以做一些锻炼，提高身体素质，这对我们更重要，我希望我们能注意。
1、定期检查：从感染开始，宫颈癌的发生过程很长HPV到宫颈病变的最深度，平均需要6~8年，长达10年。宫颈癌的检查非常重要和简单，即细胞学宫颈刮片，无创和无痛，一次检查只需要6分钟。但一个6分钟是不够的，一个女人一生需要7个6分钟。在最初的两年里，每年花6分钟做一次检查。如果是阴性的，可以延长到两年，两年后仍然是阴性的，可以延长到三年。根据这个规则，如果7次检查是阴性的，你可以永远离开宫颈癌的威胁。
2、每天清洗1-2次外阴：宫颈癌的预防应尽量避免HPV感染最简单的方法是女性朋友坚持每天清洁外阴1~2次，必须要求性伴侣这样做，这可以有效地降低宫颈感染的可能性。一旦分泌物稀薄或性交后少量出血，应注意并去医院检查，因为这是宫颈病变的信号。
3、保持舒适、健康、乐观的心态：保持舒适、健康、乐观的心态对提高免疫力有很好的作用。
事实上，所有疾病的发病率都与个人抵抗力和免疫因素有关。可以说，70%的免疫力强者HPV感染可在一年内自动消除。因此，年轻女性应该更加这样做。不要太沮丧，要快乐。女性朋友记住生活的谚语：把五一节当作六一节，把家乡当作巴黎，把朋友当作自己，不要忘记定期检查，把握健康的生活。
4、多吃维生素A食物：临床实践证明，胡萝卜素在体内会转化为维生素A，它有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用，对预防宫颈癌非常有益。A许多食物主要包括动物肝脏和鸡蛋、菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜。
什么药膳适合宫颈癌？
陈香牛肉汤：
[原料]陈皮30g，香附子15g，牛肉500g，适量的葱姜调料。
【制法】将陈皮和香附子加水煎半小时去渣，加入牛肉、葱、姜等调料，文火炖至酥烂。
【功效】疏肝理气，健脾益气。适用于肝郁气滞的宫颈癌。
[服法]吃肉喝汤，配餐吃。
猪肚藤汤：
猪肚500g，白毛藤50g，茜草25g，生地黄12g，白茅根15g，生姜6g，盐、蒜、葱、味精各适量。
[制作方法]将猪肚洗净，切成片；余药水煎去渣取汁；将猪肚放入锅中，用清水炖，煮熟后加入药汁，煮至猪肚煮熟后调味服用。
【功效】滋阴清热，凉血止血，健脾益气。适用于肝肾阴虚宫颈癌。
[服法]食肚饮汤。1剂/d，连续5-7天分三次吃完。
银珠猴头菇：
【原料】鲜猴头菇100g，豆腐200g，木耳15g，菠菜20g，生姜10g，料酒15g，盐、葱、干淀粉、味精各适量，油60g。
[制作方法]将猴头菇切片，加入盐和味精腌制，拖入水中，取出；将油放入锅中加热，用洋葱和姜炒，倒入猴头菇片，翻炒后变稠，放入盛仁盘中；豆腐捣碎如泥，加入干淀粉；木耳和菠菜洗净后切碎，加入盐和味精制成馅料；用豆腐泥包好馅料，做成豆腐丸，放入油锅中稍微煎一下。取出后，用慢火和汤炖至煮熟。
盛仁猴头菇在盘子里。外形美观，味道鲜美。
【功效】补脾胃，养阴清热，解毒抗癌。适用于肝肾阴虚宫颈癌。
【服法】可以单独食用，也可以单独食用。每2天1剂，分次服用，连续服用5-7天。
枸杞海参鸽蛋：
枸杞15g，2个海参，12个鸽蛋，适量干燥、湿淀粉和调味料。
[制作方法]将海参用普通汤漂白两次，换刀；鸽子蛋煮冷却，干淀粉，放入油锅中炸成金黄色，加入鸡汤，加入海参、鸽子蛋、枸杞、湿淀粉变稠。
【功效】滋补肝肾。适用于肝肾阴虚宫颈癌。
芦茅鲜藕汤：
【原料】新鲜芦根、山慈菇、白茅根30g，鲜藕250g，生地黄20g，淡竹叶15g，白糖适量。
【制法】将鲜藕洗净，切成小块；将新鲜芦根、白茅根、大生地黄、淡竹叶、山慈菇放入纱布袋中，放入沙锅中，加入适量水一起炖。莲藕煮熟后，取出药袋，加入白糖。
【功效】清热利湿，凉血止血，解毒消肿，散结止痛。
适用于湿毒下注的宫颈癌。
[服法]吃藕饮汤。1剂//d，连续5-7天分两次吃完。
三枝莲饮：
[原料]白茅根、菠菜根各100g，芦根60g，半枝莲80g，白糖适量。
【制法】将上述中药放入砂锅中，用清水适量煎煮，慢火煎煮约1小时，过滤去渣，取汁，加入白糖再煮。
【功效】滋阴清热，解毒刺湿，散结消肿。适用于肝肾阴虚宫颈癌。
[服法]80一100mL/次，3次/d，连续服装5-7天。
首乌煨鸡：
【原料】一只童子鸡，作何首乌30g，少许黄瓜片，生姜，适量调料。
【制法】将何首乌研制成细末备用；屠宰儿童鸡后，去除毛发和内脏，清洗干净；用布包裹何首乌，放入鸡腹，放入沙锅中，加水，文火煨熟，然后从鸡腹取出何首乌袋，加入适量的黄瓜片、盐和料酒。
【功效】滋补肝肾。适用于肝肾阴虚宫颈癌。
【服法】佐餐食用。
姜附烧狗肉:
[原料]熟附子30g，生姜150g，狗肉1000g，大蒜、生姜、菜油、葱各适量。
【制法】将附子放入锅中煎2小时，将狗肉切成小块放入锅中，加入大蒜、生姜、葱、菜油，煮至沸，改文火炖至烂，即可食用。
温补脾肾。适用于脾肾阳虚宫颈癌。
【服法】佐餐食用。
诊断宫颈癌的金标准一般来说就是宫颈的活组织检查，也就是宫颈的活组织检查。送病理来进一步的明确诊断，如果病理明确提示，病理类型就是宫颈癌临床上基本就可以确诊了。在做宫颈活组织之前病人通常经过TCT和HPV的筛查，咱们需要进一步的做阴道镜加宫颈组织的活检，来进一步的判断患者是否患有宫颈癌。如果宫颈的活检的病理提示宫颈癌的话，咱们还可以进一步的行宫颈的冷刀锥切或者宫颈的LEEP刀切下的宫颈组织。
诱发宫颈癌的病因比较多：第一个，最常见的一个就是HPV病毒的感染，HPV病毒分为高危型和低危型两类，高危型HPV病毒的长期感染会诱发宫颈癌，这已经是被科学研究证明了的。通过抑制HPV病毒的感染，能够降低宫颈癌的发病率，目前可以注射宫颈癌疫苗来进行预防。第二个，一些病原体的感染会与HPV病毒有协同作用来诱发宫颈癌，这些病原体常见的包括沙眼衣原体、滴虫和单纯性疱疹病毒等。第三个，与性生活过早，有多个性伴侣或者多孕多产等因素有关。另外，还有研究发现，宫颈癌的发生与吸烟、营养不良、卫生条件差等也有一定的关系。了解了这些宫颈癌的诱因，尽量避免，能够有效的降低宫颈癌的发病率。
诊断宫颈癌的金标准当然是在宫颈处取材，并行组织病理学检查，这个才是诊断宫颈癌的金标准。宫颈癌是妇科恶性肿瘤的第二大肿瘤，往往容易被早期发现。检测宫颈癌的方法比较多，包括宫颈脱落细胞学检查，HPV检测等手段。宫颈脱落细胞学检查以及HPV检查，是筛查早期宫颈癌的主要手段。当宫颈脱落细胞学检查以及HPV检查查提示，高度怀疑宫颈恶性肿瘤时，且患者有阴道不规则反复出血，或绝经后妇女有接触性出血时，应该考虑宫颈恶性肿瘤，建议在阴道镜下取材，并行病理组织学活检，这样才能够明确为宫颈癌。
足底疣不会引起宫颈癌。足底疣是一种皮肤病，是人乳头瘤病毒感染所致。足底疣的出现跟受到外伤、细胞免疫功能低下有关。而宫颈癌是生殖系统的恶性肿瘤，一般跟慢性妇科炎症、高危HPV感染有关。足底疣和宫颈癌的感染病毒并不是一种类型，所以不用担心足底疣会诱发宫颈癌。确诊足底疣后，可以局部外用水杨酸溶液、维A酸软膏、5％氟尿嘧啶软膏等药物治疗。
血管内皮生长因子是一种常见的物质，它是一种糖蛋白，对诊断宫颈癌有重要作用，同时它可以有效的促进血管生成，同时还可以促进细胞移动分裂，对婴幼儿和青少年的生长是有一定作用的。出现宫颈癌之后需要及时去医院进行检查，可以在医生的指导下使用药物来进行调理治疗，同时还可以配合使用血管内皮生长因子能够抑制癌细胞的扩散和转移，缓解疾病症状。
轻度的宫颈糜烂一般情况下不会发展成为宫颈癌。宫颈糜烂主要是由于慢性宫颈炎或是性生活频繁导致的。宫颈糜烂一般分为三度，轻度和中度的宫颈糜烂，一般在医生指导下采用局部用药或者理疗的方式进行治疗即可。重度的宫颈糜烂临床上一般建议手术治疗。另外，不管是哪种程度的糜烂，在治疗过程期间都建议暂停性生活，以免影响治疗效果。
越来越多的人认识到HPV16、18是引起宫颈癌的元凶，尤其是HPV16。但感染了HPV16、18，并不是一定要发展为宫颈癌，只有持续感染HPV才有可能发展为宫颈癌。而且检查规范能够阻止在癌前病变这个阶段，如果是细胞学检查，我们没有发现宫颈的病变，间隔一年再复查就行了，如果说细胞学有轻微异常，就一定要做一个满意的阴道镜的检查，必要的时候我们可能在可疑的部位取活检。阴道镜检查也是一个非创伤性的检查，它是给予一定的药物来涂抹，来进行一个镜下的检查，在可疑的部位我们可以去活检，阴道镜检查也是一个无创的检查，如果有HPV16、18阳性的话，我们必须要做一个阴道镜检查，一般在月经的第10到12天来做。
该结果可能有患有宫颈癌的风险，应该进一步进行检查。如果是宫颈癌的话应该及时进行治疗，早期可以进行手术切除，能够达到彻底治愈的效果，防止癌细胞发生扩散和转移。如果病情发展到了中晚期还要进行放疗或者化疗，适当的延长生命。要学会调整心态，保持一个良好的精神状态，不能有过多消极的情绪，注意休息，避免过度的劳累，还要注意补充营养。
虽然分泌物异常，属于宫颈癌的特征之一。但是分泌物减少，不一定是由于宫颈癌引起，有可能是其他的因素。宫颈癌主要会表现为阴道出血、月经不规则出血、白带分泌物异常以及身体疼痛的表现，并且30岁到50岁之间的女性属于高发的人群。患者出现分泌物减少，不能排除是炎症的因素。患者出现分泌物减少并且伴随着其他不适表现后，最好可以及时前往正规医院妇科就诊，明确诊断后给予治疗。
腰酸、白带发黄不一定是宫颈癌引起，也有可能是阴道炎症的表现，不需要太紧张。但是最好是及时去医院妇科就诊，做妇科检查、化验白带，并且做宫颈癌筛查，排除宫颈病变的可能性。宫颈癌的典型症状是阴道会有接触性出血，白带增多、发黄、有异味，一般带有腥臭味或者可以出现阴道不规则出血等。如果有上述症状出现，需要做到早发现，早治疗，否则会延误病情，造成无法挽回的后果。平时建议多注意个人卫生，每年要定期体检，包括妇科方面的检查。
