前列腺增生的危害比较大，男性在生活中应积极预防。平时要保持健康的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，还应重视好个人卫生，每天都应清洗外阴，还应保持规律的性生活，避免性生活过少或过于频繁。如果不慎患了前列腺增生，可通过药物或手术等方式治疗。
前列腺增生主要发生于中老年男性中，不过一些年轻的男性由于生活和饮食不规律，也可能出现前列腺增生的问题。前列腺增生可引起排尿困难、尿频等症状，还可影响性功能，损害肾脏，对健康有严重影响。因此，男性在生活中应积极采取措施，预防前列腺增生的发生。那么，前列腺增生的预防方法有哪些？
一、前列腺增生的预防方法
1.健康的饮食习惯
想要拥有一个健康的身体，保持健康的饮食习惯十分重要。男性平时要尽量避免吃辛辣刺激性食物，以免对前列腺造成刺激。可以适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，还应多喝水，保证足够的尿量。
2.注意个人卫生
男性的外生殖器部位会出现较多的分泌物，容易滋生细菌，因此，男性平时要做好外阴的清洁工作，勤换内裤，预防因慢性炎症的刺激而诱发前列腺增生。
3.规律的性生活
规律的性生活可以使男性在射精时一起将前列腺分泌物排出，可预防前列腺增生的发生。但性生活不宜过于频繁，否则会导致前列腺长期处于充血状态，从而引起前列腺增生。此外，完全禁欲也是不可取的。
二、患了前列腺增生怎么办
患了前列腺增生应积极治疗。其治疗包括非手术治疗与手术治疗。非手术治疗首先是要改变不良的生活与饮食习惯，多喝水，促进排尿，注意休息，做好个人卫生，饮食上避免吃辛辣刺激性食物，远离烟酒等。还应配合药物进行治疗，临床上使用的药物主要是缩小前列腺体积的药物以及松弛尿道平滑肌的药物。手术治疗则包括微创手术以及传统的开放手术，在切除增生的前列腺之后，症状会得到改善。
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良性前列腺增生通常通过外生殖器检查、直肠指检查和尿常规检查来诊断。对于轻度症状的病人，可以暂时不治疗，需定期复查。但是，如果症状严重，需要用药物治疗，需要时需要手术治疗，根据自身情况选择适当的治疗方法，加强护理，治疗时注意个人卫生。
良性前列腺增生，也称为前列腺肥大。从增生的角度看，是前列腺细胞和基质的增加，导致整个前列腺体积的增加。尿道实际上通过前列腺，因此当前列腺增大时，它必然压迫尿道，导致尿道阻力增加。良性的前列腺增生是可以通过自我护理所治愈的。
腹部疼痛胀气，一般和前列腺增生有关。前列腺增生，一般是由于前列腺炎和前列腺囊肿引起的。会导致人尿频，尿不尽，尿等待，尿分叉。需要在医师指导下，服用活血化瘀的药物，或者服用增强前列腺新陈代谢的药物治疗。恢复期间，要避免久坐憋尿。
良性前列腺增生通常是由于患者身体比较肥胖或身体存在某些疾病导致的。会使患者出现排尿困难、尿痛、尿频等症状，如果患者不及时进行就医，随着病情的不断恶化，良性前列腺增生可能就会导致患者出现尿路感染、膀胱结石等多种并发症，进而对患者的身体健康造成一定的危害。所以，良性前列腺增生这种情况就要及时去医院进行相关检查。
良性前列腺增生症的临床主要表现是尿频尿急排尿次数增多到排尿费力到排尿困难，而与所有这些症状相关的其它疾病就容易被误诊。比如说男性前列腺炎，比如说膀胱功能的异常，比如说神经元型排尿排便功能障碍。再比如说某些机械性，再比如说某些其他器质性疾病所造成的排尿功能异常都容易被误诊为前列腺增生。这就是我们想作为良性前列腺增生的诊断，我们通过病史，通过专业的检查以及医生的查体来进行一个诊断和鉴别诊断。我们通过尿常规的检查来排除下尿路感染造成尿频尿急的情况，来鉴别泌尿系感染与前列腺增生。
良性前列腺增生会导致尿失禁。良性前列腺增生通常是由于患者身体存在某些疾病导致的，在发病早期会使患者出现排尿困难、夜尿增多、尿频等症状，如果患者不及时进行就诊，随着病情的不断加重，还可能会诱发患者出现尿急、尿失禁、尿痛等情况，从而对患者的身体健康造成一定的危害。所以，良性前列腺增生会导致患者出现尿失禁，如果患者出现了这种情况，还要及时去医院进行相关检查。
考虑前列腺肥大纤维化是中老年人常见的，主要表现为排尿困难，尿频尿急尿不尽等小便症状，严重者再次出现尿潴留。具体到医院检查一下。建议:在医生的指导下决定擅长的敏感药物实施治疗，如坦索罗辛胶囊和非那雄胺胶囊等，如果效果不明显的话，可以考虑决定微创手术治疗。防止烟酒辛辣刺激性食物。注意防寒，不要憋尿，严令禁止久坐，适当的体育锻炼等。
老年人前列腺增生症的饮食生活习惯，首先要多吃许多含水分多的食物，以蔬菜和水果为基础，尽量不要碰触辛辣刺激的东西，而且要足量的运动，增进排尿，才有助于疾病的彻底恢复和压制，前列腺增生，主要是由于活动量过少炎症的长期刺激引来的一种现象，他需要有慢慢实施调养稳定的。特别注意保持规律的饮食习惯以及作息时间，同时要注意调节情绪，避免压力过大。
良性前列腺增生和前列腺增生是一个概念，有的老年人也叫前列腺肥大。它是50岁以后的老年人最常见的一种疾病，会有一半以上的老年人出现前列腺增生的症状，例如排尿的症状，尿频、排尿费力，或者储尿的症状，例如残余尿多，尿不干净。出现前列腺增生的患者有接近一半的患者需要药物治疗，甚至进行手术治疗。
药物治疗:激素类药物治疗，主要适合于上皮腺体纤维化为基础的，而肌纤维纤维化为基础的较差。雌激素治疗法，可以使腺体膨胀，质地变软，稳定排尿功能。天然植物类药物除了抑止碱性成纤维细胞生长因子及表皮样生长因子外，除了调整膀胱肌肉敏感性，抗衡常规药物及抗炎等效果。
