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婴儿o型腿多吃什么

发布时间: 2016-05-25 09:23:11

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?生活中,我们发现O型腿患者的数量越来越多,这也让很多家长开始担忧自己的孩子会不会也成为O型腿,其实只要将导致O型腿的各种病因了解清楚之后,就能够做好相应的预防措施了,那么如果是婴儿o型腿多吃什么好呢?婴儿o型腿多吃什么请看下文的介绍吧。

营养与饮食疗法

1.多吃富含钙的食物

青花菜、球芽甘蓝、豆芽、春菜、甘蓝菜、芥末水芹、瑞士甜菜以及其他绿色蔬菜都富含容易吸收的钙质。惟一的例外是菠菜,虽然菠菜含有大量钙质,但却不容易吸收。核果及种子也对补钙有益。勿食垃圾食物、汽水、糖类。

2.多曰奶制品

奶制品含有丰富的钙质,是补钙的极好来源。尤其是孩子,每天应保证两瓶鲜奶的食用量。酸奶和奶酪也是补钙的好食品。

3.多晒太阳

缺乏维生素D与阳光照射不足有关,所以应让孩子多出去活动,多晒太阳以制造足够的维生素D。

4.容易被吸收的钙质

参见骨质疏松的饮食疗法。婴儿o型腿多吃什么

5.多吃豆类

研究发现,多吃大豆食品能强壮骨骼,豆类富含钙质,豆腐等豆类制品也含有丰富的钙质。同时这些食物里也含镁,而镁和钙都是骨骼成长的要素。

6.多喝柳橙汁和酸奶

参见骨质疏松的饮食疗法。

以上为您介绍的就是婴儿o型腿多吃什么好?在患有了疾病我们应该及时的治疗,不要因为一时的疏忽而耽误了最佳的治疗时间,从而让病情加重。

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