在现代社会，随着工作水平和节奏的不断提高，男人需要承受的压力也越来越大。逐渐地，不良的饮食和生活习惯导致男性精子畸形率的增加。众所周知，精子在男性生殖中起着极其重要的作用。那么精子畸形率高怎么办?
什么是异常精子
异常精子是指头部、身体和尾部的形态变化。头部畸形包括巨头、无定形头、双头等，身体畸形包括大体、骨折体、残缺体，尾部畸形包括卷尾、双头、缺尾等。
正常人精液中有异常精子，一般小于30%。如果精子畸形率高于50%，则称为高异常精子，可导致不育。
引起精子异常的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎伴睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等。这些疾病会影响精子的质量。使用激素或某些化学药物，如抗癌药物，利血平，马利兰和呋喃，可以不成熟的精子的发育。辐射照射可诱发精子突变，阴囊长期高热，长期酗酒可引起精子畸变。
精子畸形的危害
如果男性精子畸形率不太高，处于男性生育能力的正常范围内，则不会影响生育能力，但如果男性精子畸形率相对较高，导致正常受精的精子较少，则会影响生育能力。
正常人精液中也含有异常精子，一般比例不到30%，如果异常精子的比例超过50%，就会成为异常精子的高发率，从而可能影响男性的生育能力。
精子畸形是导致男性不育的原因之一。该病患者可能会出现疲劳、食欲不振、腹胀或腰膝无力，并伴有精索静脉曲张和睾丸肿胀。
对于异常精子，受孕的概率相对较小。这主要取决于畸形精子的比例。受孕的机会越大，受孕的可能性就越小。因此，对于精子异常的朋友，还是要检查自己的问题，解决问题，然后再考虑是否怀孕
如何降低精子畸形率
1。积极开展抗炎治疗
泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎和尿道炎，是导致男性精子畸形的原因之一。一旦发现，应及早发现和治疗。
2。戒烟戒酒
研究表明酒精中含有性腺毒素。长期酒精中毒可引起性腺中毒，严重损害男性睾丸间质细胞，导致精子畸形。此外，吸烟还会减少精子数量。
3。补锌和晒干元件
医学上，建议男性每天摄入足够的锌和硒，以改善精子质量，减少精子畸形的数量。如富含锌的食物海带、牡蛎、牡蛎等。
4。保持良好态度积极检查精子质量
精子畸形率必然影响精子活力和受精能力。应积极开展精液质量检查，制定相应的对策，有效防止精子畸形率的增加。
5。多锻炼身体
据研究，男性肥胖易导致腹股沟温升高，直接损害精子生长并导致不育。另外，长时间坐着不运动也不利于精子的生长发育，应适当运动。
6。更少的桑拿浴室和蒸汽浴室
高温蒸汽浴直接损伤精子，抑制精子发生。
近年来，精子畸形的发病率越来越高，严重威胁着男性继承的艰巨任务。精子畸形的原因很多，学会预防是关键。因此，我们必须养成良好的饮食和生活习惯，才能完全避免精子畸形率高的情况。
男性精子以及精液异常最主要的并发症就会导致男性不孕不育，所以一定要及时的进行治疗，男性的精液异常可能是由于前列腺炎精囊炎这一类的身体疾病导致的，需要对症治疗，另外男性平时一定要注意身体的保养，不要吃一些比较生冷的食物或者对身体有刺激性的食物。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
出现这样的情况说明患者精液质量是比较差的，上述症状存在说明是前列腺炎的可能性比较大。可以做前列腺液检查来确定疾病情况，如果是存在前列腺炎，要选择消炎药物对症处理。尽量多喝水，多排尿。
在做完精液常规的检查之后，如果是检测结果有异常应该具体分析是哪一项有异常，如果是精子的数量少，或者是有前向运动力不足，畸形率高等情况，对于男性的生育都会造成影响的，还需要进一步检查明确原因。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
精液异常是男性不育的原因比较普遍的现象之一，精液异常，主要包括有否精、少精弱精、血精、精子畸形和死精等，其中，少精弱精症不育、无精症不育、死精症不育和血精症不育是主因。不育是可以康复的，但是一般治疗过程缓慢，且治疗后容易病发，因此治疗中一定对症使用药物，另外，治疗期间建议惯良好的生活习惯，适当饮食，期望男性患者可以尽快康复!
精液异常分为精液异常和精子异常两类，前者指精液量的多寡，颜色异常、质的异常，后者指精子量的多少，质的异常、畸形等，具体原因如下：1、腮腺炎导致睾丸的生精异常：腮腺炎患者中有4。4%合并有睾丸炎。2、性传播性疾病引起精液的异常：性传播性疾病者一般表现在精子活动率下降，这与附性腺功能的紊乱、特别是与附睾炎有关。不可忽视的是解脲支原体、沙眼衣原体感染在临床很常见、危害性极大，而且这些感染早期可无明显症状，更有一定的隐蔽性。
男性精液异常，检查完精液常规之后，首先看精子量是否正常，一般情况下精液的量要大于1.5ML。如果小于1.5ML就叫精液量减少症，这可能第一个是和取的少有关系;第二个可能和自己生成比较少，也有可能存在逆行射精这么种问题，从精液量的问题方面。另一个是精子的密度，精子的密度一般要大于15000个/ML个精子，如果小于这个数就属于少精子症，还有就是精子的活力。精子精液的量、精子的浓度、还有精子的前向运动精子比例;这三个指标是精液常规当中最主要的指标如果出现某一个问题的时候，就可以称为少精子症、弱精子症或者是少精液症。
精液常规方面有异常的话，是需要具体的看一下哪一项有异常的，一般来说只要是有异常对于怀孕都有影响，可能会影响到怀孕的几率，甚至会导致有继发不育，建议还是进一步的进行检查。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，少吃辛辣刺激食物，记得勤换内裤。
精液检查的常见异常有:少精子症、弱精子症、畸形精子症、精液不液化、无精子症等。精液分析属于男性不育症的基础筛查，通常需要做两到三次检查，以获取基线数据，每次禁欲的天数应该极可能的一致，结果判定参考WHO人类精液实验室，检验手册第五版，主要通过分析精液的浓度、活动率、正常形态率，来对精液质量进行判定，常见的精液检查异常情况包括:少精子症、弱精子症、畸形精子症、精液不液化、无精子症等。
这种情况考虑是有影响的，是很难受孕的，建议最好是先到医院做详细的检查，明确具体的情况，积极在医生的指导下对症使用药物治疗的，治疗期间需要注意个人卫生的。平时需要多吃有营养的食物提高精子的质量的。
精液颜色异常这种症状的患者一般是因为生殖系统病变造成的症状 如果患者没有不洁的性行为 排除是性病的可能，男性疾病不是从表面研究精液 就可以诊断出来的.建议患者及时到正规的医院检查治疗。适当的进行一些活动锻炼，注意要循序渐进，避免突然剧烈的运动。
