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肠胃炎吃什么食物好

发布时间: 2016-05-18 09:09:00

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很多的患者很容易患有肠胃炎这样的疾病,尤其是一些工作白领平时快餐化的生活,也会吃一些路边摊的,这样就容易导致身体的不舒适的,那么肠胃炎吃什么食物好,肠胃炎是一种常见的疾病,大多是由于细菌及病毒感染引起的。会有腹泻和腹部不适的现象,严重的影响着患者的生活和工作。

肠胃炎吃什么食物好

一、适宜饮食

1、注重软、烂、消化

经常的食用蔬菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。

2、保持新鲜、清淡

各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

二、饮食禁忌

1、忌饮食无规律

肠胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主,但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。

2、忌烟酒辛辣刺激食物

酒精对胃黏膜有较大的损害,人们在吸烟时候,烟雾中的有害物质,溶解并附着在口腔、咽喉部,随吞咽进入胃内,这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。

3、忌过冷、热、硬食物

过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。

过凉的食物和饮料,食入后可以导致胃痉挛

4、忌不洁饮食

肠胃炎患者要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗净,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。

饮食规则

1、宜慢:细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

2、宜细:尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。

3、宜清淡:少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。

关于肠胃炎的饮食需要引起注意的,其实有的食物饮食也是有一些禁忌的,很多人都知道一些不洁净的食物时千万不要吃的,而且要注意平时饮食的健康问题。要掌握一定的饮食原则,这样才能够预防肠胃炎的发生。

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疾病常识 诊断治疗 护理保健 就诊指南
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精彩问答

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  • 肠胃炎拉肚子后便秘怎么办

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  • 肠胃炎吃肠炎宁可以吗

    肠胃炎是可以吃肠炎宁的,但必须在医生的指导下。肠胃炎可能是由于细菌等病原体感染导致的,还可能是由于服用某些药物或机体免疫力低引起的,在临床上通常会出现恶心、呕吐、腹泻、发热、皮肤湿冷、大量出汗、乏力等症状,严重者可能会出现脱水、低血压等并发症。平时应合理饮食,以清淡的食物为主,保证饮食卫生,及时补充水分,多卧床休息,保持积极乐观的心态。

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    肠胃炎会导致肚子不舒服。患有肠胃炎的患者,往往会出现腹部疼痛、嗳气反酸,同时还会伴随腹泻。一旦确诊为肠胃炎,需要在医生的指导下合理使用肠炎宁颗粒等药物治疗,同时还可以配合使用硫酸庆大霉素颗粒。在治疗期间,需要多注意饮食,避免吃一些生冷寒凉的食物,吃饭时也不要吃得太饱,对于疾病的恢复有帮助。

  • 肠胃炎吃什么吐什么怎么回事

    肠胃炎吃什么吐什么可能是因为肠胃功能消化紊乱导致的,还有可能是吃的食物不容易消化的原因。如果肠胃炎的病情比较轻,可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒进行治疗。如果病情比较严重,就需要及时去医院进行腹部彩超检查,然后根据检查结果进行治疗。在治疗期间不可以吃生冷以及刺激性的食物,以免导致病情加重,还会对身体健康造成影响。

  • 肠胃炎能吃健胃消食片吗

    肠胃炎一般可以吃健胃消食片。健胃消食片一般对于消化不良能够起到改善的作用,但是对于肠胃炎并不能起到治疗的效果。若是患有肠胃炎,通常可以选择消炎抗菌以及抗病毒的药物进行治疗,还可以选择黏膜保护剂以及吸附制剂治疗。平时还要注意饮食清淡,尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物,还可以进行腹部热敷以及按摩,有助于缓解腹部不适。

  • 肠胃炎呕吐拉肚子怎么办

    肠胃炎呕吐拉肚子可以在医生的指导下服用蒙脱石散进行改善,如果病情比较严重,就可以通过静脉输液的方法进行治疗,以免出现电解质紊乱的症状。肠胃炎呕吐拉肚子可能是饮食不当的原因,也可能是胃肠功能紊乱或者消化不良所造成的。在日常生活中饮食要以清淡为主,可以适当地吃一些易消化的食物,比如小米粥,有助于病情的恢复。

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