胀气在临床上被认为不属于肠胃疾病，而只是诸多肠胃病中的一种症状。经常胃胀气的人，多半是承受着很大的工作、精神、生活压力，日常饮食不规律，熬夜伤神，肠胃功能慢慢的被损伤了。
胃胀气固然不是很要紧，但是也要尽早调理，不要小病拖成大病。
胃胀气的原因
1、饮食习惯不好
比如吃东西时狼吞虎咽、边吃饭边说话，不少空气也随之下肚。而吃完东西又坐着不动，也易致使气体闷在肚里。
2、生活作息不正常
饮食上可能饥一顿饱一顿，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
3、常吃辛辣、油腻食物
常摄入冷、热、坚硬、辛辣等带有刺激性的食物，尤其是油腻的食物，脂肪在肠胃中停留时间过长最容易产生气体。
4、胃肠道疾病
如大肠激躁症、消化性溃疡、胆结石、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠粘黏、胃肠道肿瘤等患者，也容易累积肠气而导致胀气。
5、情绪不良
人的七情与五脏都有着密切的联系,心情不好身体也会有各种状况,相信很多人都有这样的经历,心情不好的时候就会胃痛、胃胀气。
缓解胃胀气的调理方式
喝粥汤
粥汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。这些食物都能有效促使胃酸排出，促进消化。
方法：用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
饭后多走动、散步
在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。
饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
服用助消化药物
很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。
热敷、按摩肚子
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
喝食醋
当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。
辣椒吃太多得了急性肠胃炎要注意饮食生活规律，避免生冷、辛辣刺激的食物，然后可以应用对症的药物进行相关的治疗。如果是细菌或者病毒感染，需要在医生指导下应用抗生素或者抗病毒的药物进行对症治疗。急性胃肠炎的一般症状包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等。
肠胃炎一般情况下是不会引起淋巴不适的症状。肠胃炎会出现腹痛、恶心、呕吐、发热等症状，严重时还会伴有电解质紊乱、败血症、胃肠穿孔等并发症，但是不会造成淋巴不适的情况。如果出现了淋巴不适的症状，可能是由于患有淋巴结、慢性上呼吸道感染而引起的。在日常的生活中，要注意保暖，适当地增减衣物，避免出现着凉、感冒的情况。
肠胃炎拉肚子后便秘，可以使用调节肠道菌群的药物进行治疗。胃炎拉肚子一般是因为吃了不干净的东西导致的，肠胃炎拉肚子，吃药之后又开始便秘，可能是因为食用了治疗肠胃炎的药物导致肠道功能发生紊乱，这种情况下可以吃点益生菌，帮助调理肠道菌群，使肠道内的有益菌和有害菌处于一个平衡的状态。建议生病期间可以吃些容易消化的食物。
肠胃炎是可以吃肠炎宁的，但必须在医生的指导下。肠胃炎可能是由于细菌等病原体感染导致的，还可能是由于服用某些药物或机体免疫力低引起的，在临床上通常会出现恶心、呕吐、腹泻、发热、皮肤湿冷、大量出汗、乏力等症状，严重者可能会出现脱水、低血压等并发症。平时应合理饮食，以清淡的食物为主，保证饮食卫生，及时补充水分，多卧床休息，保持积极乐观的心态。
肠胃炎会导致肚子不舒服。患有肠胃炎的患者，往往会出现腹部疼痛、嗳气反酸，同时还会伴随腹泻。一旦确诊为肠胃炎，需要在医生的指导下合理使用肠炎宁颗粒等药物治疗，同时还可以配合使用硫酸庆大霉素颗粒。在治疗期间，需要多注意饮食，避免吃一些生冷寒凉的食物，吃饭时也不要吃得太饱，对于疾病的恢复有帮助。
肠胃炎吃什么吐什么可能是因为肠胃功能消化紊乱导致的，还有可能是吃的食物不容易消化的原因。如果肠胃炎的病情比较轻，可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒进行治疗。如果病情比较严重，就需要及时去医院进行腹部彩超检查，然后根据检查结果进行治疗。在治疗期间不可以吃生冷以及刺激性的食物，以免导致病情加重，还会对身体健康造成影响。
肠胃炎一般可以吃健胃消食片。健胃消食片一般对于消化不良能够起到改善的作用，但是对于肠胃炎并不能起到治疗的效果。若是患有肠胃炎，通常可以选择消炎抗菌以及抗病毒的药物进行治疗，还可以选择黏膜保护剂以及吸附制剂治疗。平时还要注意饮食清淡，尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物，还可以进行腹部热敷以及按摩，有助于缓解腹部不适。
肠胃炎呕吐拉肚子可以在医生的指导下服用蒙脱石散进行改善，如果病情比较严重，就可以通过静脉输液的方法进行治疗，以免出现电解质紊乱的症状。肠胃炎呕吐拉肚子可能是饮食不当的原因，也可能是胃肠功能紊乱或者消化不良所造成的。在日常生活中饮食要以清淡为主，可以适当地吃一些易消化的食物，比如小米粥，有助于病情的恢复。
肠胃炎吐血很严重。患有肠胃炎会出现恶心呕吐、腹痛腹泻的症状，也会出现关节僵硬、四肢无力的症状。若是出现出血症状，说明肠胃黏膜破裂，此时病情比较严重。要及时到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用氢氧化铝凝胶等胃黏膜保护剂，有效缓解症状。也可以接受静脉输液治疗，加快病情恢复。在日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。
肠胃炎通常可以吃苏打饼干。苏打饼干可以有效平衡体内的酸碱度，并且含有钠离子，能够使体内的新陈代谢提供能量，有利于辅助增强骨骼的强度，对肠胃炎也是比较好的。如果肠胃炎比较严重，可能会出现腹痛或者是腹泻的症状，可以在医生指导下服用止泻的药物治疗。日常保持饮食规律，最好是选择少食多餐，吃一些新鲜的蔬菜和水果。
