俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果,胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键,那么慢性肠胃炎怎么调理。
1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳,容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁反流而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加,对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂,慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤,从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.注意饮食
(1)定时定量进食
胃酸分泌具有一定的规律性,即一日三餐时的分泌高峰,日常饮食应一日三餐,不可过多进食零食。每餐的进食量应适度,不要暴饮暴食,也不要少吃。应养成定时,定量饮食的良好卫生习惯。
(2)进食温度适宜
饮食的温度以“不烫不凉”为度,即一般保持在40-50摄氏度为宜,过冷饮食或者过热饮食都会损伤胃粘膜,影响胃的功能,还能使胃粘膜血管扩张,可导致胃粘膜出血。
(3)细嚼慢咽
少食粗糙,过硬食物,对食物充分咀嚼,使食物尽可能碎烂,可减轻胃的工作负担,咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用,可以保护胃粘膜。因此,进食宜细嚼慢咽,不可囫囵吞枣。
以上就是慢性肠胃炎怎么调理的回答,最后温馨提醒冬季养胃多保暖、注意饮食的禁忌,多吃温热食物,但是注意预防上火。
肠胃炎通过治疗痊愈后也需要有一段时间的调理,胃肠才会彻底恢复到正常的状态,患者可以多吃些易消化类的食物或者比较清淡的食物来重新调整胃肠,使身体慢慢地彻底恢复,调理期间要办到营养均衡,荤素配搭,也要留意饮食的健康与卫生增加,不能够吃受传染的食物以及腐败变质的食物。需要强调的是增强身体免疫力,避免辛辣刺激的食物,多锻炼,多晒太阳。
肠胃炎头晕眼花可以进行药物治疗,还可以进行推拿治疗。通常可在医嘱下服用抑制胃酸的药物来进行治疗,比如雷贝拉唑或者硫糖铝片,能够使肠胃炎的症状得到尽快改善。对太阳穴、百会穴以及风池穴等部位进行推拿,不仅可以疏通经络,还有利于缓解头晕的情况。治疗期间不能经常吃太过油腻的食物,以免加重病情而引起头晕眼花。
肠胃炎患者要惯生存规律、放松精神,肠胃炎会导致大多数患者身体虚弱、抵抗力差,胃肠道易第二级神经元传染,更应留意饮食卫生,不吃极冷、坚硬及变质食物,禁酒令及辛辣刺激性强的调味品。肠胃炎患者应当多吃许多黄色水果,因为此类水果胡萝卜素含量高,具备抗氧化的身理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都所含较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等所含番茄红素。其次多吃含有维生素C的水果如:红枣、猕猴桃、山楂等水果,不仅具备正常的营养功能、以防败血症,而且是天然抗氧化,对治疗肠胃炎有很好的疗效。
肠胃炎后胃一直不舒服通常是由于胃肠功能紊乱所引发的,还有可能是不良的饮食结构所引起的。如果在肠胃炎后会一直不舒服,通常可以选择健胃消食以及促胃动力的药物治疗,还可以选择保护胃肠黏膜的药物治疗。平时要改善饮食结构,尽量避免吃一些具有刺激性的东西,否则会导致临床症状加重,还有可能会影响到病情的恢复。
肠胃炎初愈不可以吃火锅。火锅属于辛辣刺激性食物,可能会刺激肠胃,导致肠胃炎症状复发,所以不可以吃火锅。患者要注意吃清淡易消化的食物,也可以多吃新鲜的水果蔬菜。除了避免食用火锅,也不可以吃油炸、生冷等食物,也不可以喝咖啡、酒等刺激性的饮料。在日常生活中一定要保护好肠胃,避免出现肠胃消化功能紊乱等症状,否则会出现腹泻腹痛等不良反应。
肠胃炎小便出血要注意个人的饮食,可以多吃一些容易消化的食物,比如小米汤或者是面汤以及豆腐脑,同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,能够补充身体所需要的维生素,有助于身体的健康。肠胃炎小便出血可能是由于上火所引起的,比如经常吃一些刺激性的食物,还有可能是细菌感染和病毒感染所导致的。如果出现了小便有血的情况,也有可能是妇科疾病所导致的,比如盆腔炎,但也不排除是来月经的可能性。
肠胃炎并不是所有的都会再次出现感染的现象,但是轮状病毒传染所引起的肠胃炎,就有可能会致使感染,应该是患急性胃肠炎,很可能是大肠杆菌或痢疾杆菌所致的,这两类的病是可以通过消化道感染的,你爱人跟你妈妈都是这样感染的。平时应该多注意饮食的卫生问题。
肠胃炎也是可以适当的吃许多红薯,对身体并没有太大的干扰。她胃炎在平时就应当积极的去实施救治,如果不及时救治的话放柔病情,有可能会再次出现许多并发症,对身体引发伤害。在平时饮食上也要多加留意,平时要以清淡为基础,多吃许多容易吸收有营养的食物。
胃肠道疾病应尽早救治,不要耽搁,胃肠道是消化吸收重要器官,炎症还会影响食物的消化吸收,从而减轻生活质量建议按疗程救治,救治期间最好不要给孩子换尿布,可以决定婴儿奶粉,除了及时救治肠胃炎外,患者还需要有看重护理方面,比如饮食清淡,防止辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意决定一家权威医院诊病,这样才能获得良好的治疗效果。
肠胃炎会引起胃胀气。患有肠胃炎,肠道消化功能紊乱无法及时消化食物,食物就会堆积在肠胃中就会出现肠胃胀气的症状。如果胃胀气的症状较轻,可以按照顺时针方向按摩腹部,促进肠胃蠕动有效缓解病情。如果肠胃胀气的症状比较严重,可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。在日常生活中多吃流质食物。