在日常生活中，尿毒症是各种慢性肾病发展的末期，其发病原因有多种，尿毒症的危害很大，肾脏的损伤坏死，导致毒素会堆积在体内，会对其他的器官造成影响，严重可危及生命，尿毒症患者如果不锻炼的话这样长时间下去会对身体不好，那么尿毒症病人可以做的运动有哪些呢?
尿毒症患者只要身体状况允许，可以进行适当的锻炼。
一方面，通过锻炼中的人际交往，病友之间的相互同情和鼓励，会对情绪有着积极的影响，走出沮丧的心境;另一方面，锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力，有助于稳定血压，降低心血管疾病的危险因素，提高透析充分性，使尿毒症患者身心同时受益。通过进行运动，还可以促使一部分水分和毒素从汗腺排除，这对于透析间期患者体重的增长控制、改善患者的生活质量有重要帮助。
进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。各种传统体育运动各有特点，患者可以根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法，还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。
一般锻炼要分两个阶段进行：
(1)适应阶段刚开始锻炼时，按照自己的兴趣选择一些对肌肉、骨骼负荷较少的项目，从小运动量开始，量力而行。如做早操或进行定距离、定时间的步行锻炼，也可以选择一些容易掌握的运动，如太极拳、羽毛球、乒乓球、游泳等。
(2)巩固阶段在前面锻炼的基础上，可以慢慢固定一到两项锻炼内容，如身体适应良好，还可以把运动量稍稍增大一些，坚持一段时间后，会发现体质变好了，身体逐渐强壮起来了。
锻炼应在医生或教练的指导下进行，监测脉搏、呼吸、血压，选择合适的运动强度，适可而止，否则不但不能防止疾病、增强体质，还会加重心、肾功能的负荷，影响身体健康。
增强体质、治疗疾病，往往非一朝一夕之功，要想收效，必须有一个过程，所以要持之以恒。
通过尿毒症病人可以做的运动的介绍，希望对大家的了解有所帮助。尿毒症病人可以做的运动相信大家已经有所了解了，该疾病给患者造成的影响是很大的，因此患者朋友在日常如果出现该疾病的症状时，还需尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致疾病加重。
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肌酐480有可能是尿毒症，因为判断尿毒症的标准有两个，第一个就是患者血肌酐≥707微摩尔每升以上，第二个标准就是患者肾小球的滤过率低<10毫升每分钟以下。一般肌酐480对于老年患者来说，比如70岁的女性患者，肾小球的滤过率会低于10毫升每分钟以下，所以可以诊断尿毒症，但是如果是20岁左右的男性患者，血肌酐480，那么肾小球的滤过率会大于10毫升每分钟，不属于尿毒症。所以肌酐480是不是尿毒症取决于患者性别、年龄。当然一旦达到尿毒症的诊断标准，往往需要进行透析治疗，否则会影响患者的生命安全。
膜性肾病发展到尿毒症多长时间，这与膜性肾病的病理分型程度，尿蛋白的多少，血压的控制情况等因素都有关系，膜性肾病是慢性肾炎的一种病理类型，慢性肾炎有很多种病理类型，很多患者都会出现蛋白尿、血尿，但是不同的病理类型发展到肾衰竭，以致尿毒症的时间，还是有所差别的。相对而言膜性肾病的患者出现肾功能衰竭、尿毒症这种状态，要比其他类型的肾炎要来得更晚一些，患者可能会出现比较多的蛋白尿，但是发展到肾衰竭，相对来说概率要小一些，但是如果患者大量蛋白尿一直不能控制，这种患者也可能会在十年之内出现严重的肾衰竭。
肌酐偏低，不一定会得尿毒症。所谓尿毒症指的是肌酐高，而且是非常高，达到了707umol/L以上。患者是慢性肾功能衰竭，意味着患者出现了90％以上的肾组织被破坏，这个状态才是尿毒症。肌酐偏低有可能是正常的生理现象，也可以见于一些肾小球肾炎等疾病。患者如果出现尿蛋白、尿潜血的阳性，往往提示患者有肾小球的病变。这些情况下会导致肾小球内处于高滤过、高压力的状态，过多的过滤血液中的代谢废物，也可能会造成血肌酐的下降。而这种肾炎，长期持续存在，的确有可能破坏肾组织，最后导致严重的肾衰竭。当然这种情况，相对来说也是比较少见的。所以这样的患者，要到医院去做进一步的评估，看是否存在肾炎。
肌酐是身体内的一种代谢废物，正常的情况下应该由肾脏排泄出去维持身体内比较低的肌酐水平。如果定肌酐升高，说明患者肾脏排泄能力下降，也是就是我们通常所说的肾衰竭。肌酐水平越高，代表肾衰竭越严重，当肾衰竭发展到最后的状态的时候，90％以上的肾脏组织已经被破坏，这个时候称之为尿毒症，而这个时候肌酐在身体里蓄积的浓度就会明显升高。按照标准来说，血肌酐如果超过或等于707微摩尔每升，这个时候称之为尿毒症;但是现在判断肾衰竭状态的严重程度还有内生肌酐清除率这个指标，或者叫做肾小球滤过率，当肾小球滤过率小于15毫升每分钟。意味着，患者达到慢性肾脏病5期，这个状态也基本等同于尿毒症，但是这个状态的时候，患者的血肌酐一般没有达到707，可能为五六百微摩尔每升的时候，也可以称之为慢性肾脏病5期。所以当肌酐五六百以上的时候，就说明肾功能已经损伤到最后的阶段了。
肾萎缩是由一组由多种不同原因抱括慢性肾炎引来的临床诊断症群，临床表现为大量蛋白尿、严重水肿、低蛋白血症和高脂血症。尿毒症再次发生肾脏膨胀时，必须先去大医院实施尿毒症透析救治，因为受了伤只好通过透析或腹膜透析救治，需要有赚更多的钱。在这种情况下，通常只需要有通过许多对症救治将身体毒素排出来体外。一般救治是针对浮肿严重和低蛋白血症，患者应当卧床歇息，低盐饮食，压制入水量和高蛋白饮食。平时，你应当吃低盐低脂肪的食物。表现出过度的辛辣打击时，应当压制饮水量。
肾衰竭和尿毒症不是一种疾病，但尿毒症属于严重的肾衰竭。肾衰竭根据病情的严重程度分为不同时期，而肾衰竭最严重的终末期就被称为尿毒症期，可见肾衰竭指的范围更广。不同时期肾衰竭治疗方法也不同，到了尿毒症期，就需要采用透析治疗。肾衰竭患者平常要注意休息，日常饮食要注意减少钠的摄入，也要注意控制蛋白质的摄入量。
肾功能不全分为四期，这个要看你平时的情况，应尽快去医院治疗，不能拖太长的时间。注意平常多喝热水，多吃富含维生素蛋白质纤维的食物，多吃水果蔬菜等水果类，切忌吃冷热辛辣刺激性的食物，每天应该制定合理的作息时间来也增强免疫力，每天也应该多一些有氧运动。
肾功能算不上不一定是尿毒症，但是尿毒症的患者肾功能有不全，所以一些泌尿系统的疾病都会导致肾功能的危害，都有再次发生尿毒症的可能会，所以一般需要有积极的治疗原病发，尿毒症是比较严重的疾病，需要有长期的治疗，对生存上会有很大影响，现在可以有透析治疗尿毒症。
肾脏彩超是一种主要检测脏器官形态、位置及局部病理变化的医学成像仪器。肾彩脏超不能检测尿毒症，尿毒症检查一般是通过尿检，尿毒症的判断需要结合尿检，看看尿素氮、肌酐、血小板、白细胞、红细胞、血浆蛋白、尿蛋白等指标是否有异常，来做出明确判断。尿毒症患者除了肾移植还是能选择透析的办法来延续生命，但是患者一定要及时到正规的专科医院接受规范的治疗。在饮食伤可以选择优质低蛋白可适度食用一些蛋清、牛奶和瘦肉，调整食用量。
肾炎和尿毒症是有区别的，肾炎是比较轻微的，但是长期不治疗，容易诱发引起尿毒症，所以对身体的影响是很大的，如果检查出来有尿毒症了，那就认为是比较难治的，对身体的影响是很大的，就需要尽快检查和治疗，需要做血液透析来缓解症状，避免疾病的加重。
