半月板损伤在现代生活中很常见,它影响着无数的现代人,我们要时刻注意自己的身体状况,那么半月板损伤吃什么呢,下面我们就来介绍下半月板损伤适合吃什么水果蔬菜吧。
半月板损伤适合吃的水果蔬菜如下第一、一般选择富含维生素C的水果蔬菜。
果蔬中维生素C含量排行榜
1.酸枣(900毫克)2.猕猴桃(420毫克)
3.掐不齐(270毫克)
5.沙棘(204毫克)6.野苋菜(153毫克)
7.辣椒(红、尖)(144毫克)8.柿子椒(130毫克)
9.苜蓿(118毫克)
10.歪头菜(118毫克)
11.竹叶菜(87毫克)
12.浓缩橘汁(80毫克)
13.芥蓝(76毫克)
14.青椒(72毫克)
15.芥菜(大叶)(72毫克)
16.鱼腥草(70毫克)
17.豌豆苗(67毫克)
18.油菜薹(65毫克)
19.野葱(64毫克)
20.辣椒(青、尖)(62毫克)
第二、蔬菜和水果跟其他食物搭配1、核桃补骨脂汤:核桃肉30g,补骨脂15g,加水煎汤服。每日1次,7-10日为1疗程。2、韭子桃仁汤:
炒韭菜子6克,胡桃仁5枚。将炒韭菜子、胡桃仁共置锅中,加清水200毫升,急火煮开3分钟,文火煮10分钟,加入少许黄酒,分次食用。3、.猪肾黑豆汤猪肾2只(亦可用羊肾),黑豆lOOg,陈皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。
根据您的情况最好休息1-2个月,虽然关节镜创伤不是很大,但是仍然需要休息1个月左右,同时要看个人体质的情况,1个月后去医院里复查一下,最好做个核磁检查。术后尽量不要做运动,建议您和您的主诊医生多交流。祝您健康!
根据您的情况,若是半月板损伤行手术治疗,术后3周才能下床走路的。术后第2天开始行膝关节弯曲功能训练的,会慢慢好转的,祝早日康复。,鼻骨骨折对患者的危害比较大,建议患者带及时到专科就诊,在医生指导下治疗。日常中是可以适当运动的,注意,预防上火,希望可以尽快康复!
根据您的情况来看,半月板三度伤损是因为半月板有割裂,可能会是因为膝关节的慢性劳损或者急性伤损引来的,救治上多数会根据病情来选择治疗方式,比如说部分患者可以非手术治疗,以中医救治为基础,内服药物即以就可以,除了部分患者则需要有关节镜的手术救治等,建议您根据自身情况与主治医生实施商量后再确认方案。患者要养成规律作息的生活好习惯,坚持治疗,并且要清淡饮食多做有氧运动,这样才能提供自身免疫力降低患病风险。
根据半月板损伤程度的不同,患者恢复也有不同。对于轻中度的损伤多数恢复后无疼痛症状或仅有轻微的疼痛症状,但是重度的半月板损伤,在治疗后短时间之内疼痛会缓解,但随着时间的延长,往往会并发骨关节炎,从而出现慢性的膝关节的疼痛。目前对于半月板损伤的治疗,已经不再主张对其进行完全切除,更多的是强调在关节镜下进行微创手术,对于边缘存在分离的半月板给予缝合,对于破碎程度重的半月板可以考虑关节镜下完全摘除,当然术后及早的开始股四头肌的锻炼,也是预防并发症,促进恢复的重要手段。
根据叙述的情况,病情严重,再造的几率小,可以动用替代品,来保持膝部正常功能。而且不能够实施载重穿行,如果下炕运动,要动用辅助工具,比如说轮椅等。每日测量体温变动,可以实施冰敷,拉高下肢,有助于减低浮肿,必要时抽吸关节液。重新调整饮食结构,不吃刺激性及发性的食物。
根据叙述,注意休息,减少患侧关节的活动,用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。常规药物要妥为塑型,病人可带常规药物下地行走。在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩。膝关节有积液者,可在无菌条件下用注射器抽吸。
根据你说的症状主要是滑膜炎引起表现,治疗应该抗消炎,可以点滴,常规药物治疗配合熏蒸,针灸,红外线理疗看看、,一般淋巴结很难摸得到,如果你的身体某个地方发生炎症,那相应区域的淋巴结就会肿大.意见建议:建议,去正规医院做个相关的检查做好,明确病因对症治疗,不建议自主性用药。
根据你说的症状治疗应该舒筋活血止痛,可以抗消炎点滴常规药物,配合熏蒸,针灸,内服活血常规药物片,独一味胶囊,要注意休息。,骨创伤疾病患者除了用药治疗外,还需要重视自身的调理,尤其是术后,康复期注意锻炼身体,适当运动,希望患者可以更快的康复!
根据你的症状,你可以确定你的半月板没有问题。半月板只存在于膝关节,你受伤的部位在髋关节,所以它与半月板无关。半月板损伤的保守治疗其实就是注意不要再诱发新的损伤,通常保守治疗不会有明显的效果,但很多时候并不能确定是半月板损伤,即使磁共振报告是半月板损伤但仍有很大可能是错误的报告。首先,疼痛很严重。联系你,你应该去医院进行影像检查(DR或ct),判断骨盆是否有骨折,以便更好的治疗和恢复。一旦确定半月板损伤原则上应尽快手术,避免关节软骨因此而进一步损伤。
根据你的描述,建议口服风疼片,或者舒筋丸治疗都可以的,另外如果看中医方便也可地中医,进行中药治疗效果很好,积极对症治疗,慢慢会改善的,祝你健康,骨创伤疾病患者除了用药治疗外,还需要重视自身的护理,尤其是术后,平时避免过度活动,要注意休息,希望患者可以更快的康复!