胃炎在当今社会是最为常见的一种顽固性疾病，它的发病率高并且复发性强，因此人们对其是厌恶至极，但是如果不幸患上此病我们必须从生活中对其加以治疗。
因为当今社会飞速发展，人们不注意自己的饮食，从而导致胃病的高发率。这也提示我们胃炎要生活中的饮食习惯中加以治疗和改善。下面就跟着我们一起去学习一下食物疗法吧。
1、多吃蔬菜水果
在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充胃炎患者缺乏的营养元素。
2、多喝牛奶
牛奶富含蛋白质，呈弱碱性，进入胃中不仅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜烂面或溃疡面上形成一层保护膜。总的来说牛奶对胃是有保护作用的。但单纯饮用牛奶作用不大，应加上淀粉类食物，因为进食后1小时左右胃酸分泌达到高峰，正常胃排空的时间约为2小时，胃酸可以和食物充分融合。单纯喝牛奶，过了半小时，牛奶就已经消化吸收，已经排到小肠，而胃里产生的胃酸来不及与牛奶中和，就只能“自己消化自己”，对胃黏膜造成损伤。
胃病患者饮用牛奶时可同时进食淀粉类食物，例如面包、点心、馒头、苏打饼干等，这样可以延缓食物的排空时间，避免加重症状。
3、适量摄入碱性食物
很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒，但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等，这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。而当胃酸分泌减少的情况下，这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌，从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意，应该多吃些具有健胃功效的食物，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。
4、多喝汤水
在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
食疗胃炎疾病的小配方
1、冬虫夏草汤
研究发现冬虫夏草能够明显改善胃炎导致的失眠、睡眠质量下降的症状。并且，冬虫夏草对人体免疫系统功能的调节作用，能够帮助胃炎患者提高自身的免疫力，杀灭病菌、抵抗病菌的入侵。配方：选用天然含虫草素较多的福临门冬虫夏草，粉碎后服用，每次1.5克，每日2次，连续服用一个月大部分患者均可取得良好的疗效。
2、莲子粥
莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。
有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。
3、人参煨猪肚
猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。
4、桂圆石斛汤
桂圆5-10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。
大家都知道食疗在中医治疗法中是非常有效的，俗话说是药三分毒，但食疗是绝对没有任何危害人的身体的物质，所以坚持食疗不仅可以治病没病也可以强身健体。上面的几种食用物质都是具有很好的营养价值的。
所以大家可以根据以上的几种食物疗法进行尝试食用，这样的食疗对于有病的治病，没有病可以加以预防，另外长期食用还可以曾强体质健康。真心的希望我们的方法能帮助大家，衷心的祝福大家早日康复。
肠胃炎通过治疗痊愈后也需要有一段时间的调理，胃肠才会彻底恢复到正常的状态，患者可以多吃些易消化类的食物或者比较清淡的食物来重新调整胃肠，使身体慢慢地彻底恢复，调理期间要办到营养均衡，荤素配搭，也要留意饮食的健康与卫生增加，不能够吃受传染的食物以及腐败变质的食物。需要强调的是增强身体免疫力，避免辛辣刺激的食物，多锻炼，多晒太阳。
肠胃炎头晕眼花可以进行药物治疗，还可以进行推拿治疗。通常可在医嘱下服用抑制胃酸的药物来进行治疗，比如雷贝拉唑或者硫糖铝片，能够使肠胃炎的症状得到尽快改善。对太阳穴、百会穴以及风池穴等部位进行推拿，不仅可以疏通经络，还有利于缓解头晕的情况。治疗期间不能经常吃太过油腻的食物，以免加重病情而引起头晕眼花。
肠胃炎患者要惯生存规律、放松精神，肠胃炎会导致大多数患者身体虚弱、抵抗力差，胃肠道易第二级神经元传染，更应留意饮食卫生，不吃极冷、坚硬及变质食物，禁酒令及辛辣刺激性强的调味品。肠胃炎患者应当多吃许多黄色水果，因为此类水果胡萝卜素含量高，具备抗氧化的身理活性。柑橘、芒果、柿子等水果都所含较多的β-胡萝卜素。而木瓜、西瓜等所含番茄红素。其次多吃含有维生素C的水果如:红枣、猕猴桃、山楂等水果，不仅具备正常的营养功能、以防败血症，而且是天然抗氧化，对治疗肠胃炎有很好的疗效。
肠胃炎后胃一直不舒服通常是由于胃肠功能紊乱所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的。如果在肠胃炎后会一直不舒服，通常可以选择健胃消食以及促胃动力的药物治疗，还可以选择保护胃肠黏膜的药物治疗。平时要改善饮食结构，尽量避免吃一些具有刺激性的东西，否则会导致临床症状加重，还有可能会影响到病情的恢复。
肠胃炎初愈不可以吃火锅。火锅属于辛辣刺激性食物，可能会刺激肠胃，导致肠胃炎症状复发，所以不可以吃火锅。患者要注意吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜。除了避免食用火锅，也不可以吃油炸、生冷等食物，也不可以喝咖啡、酒等刺激性的饮料。在日常生活中一定要保护好肠胃，避免出现肠胃消化功能紊乱等症状，否则会出现腹泻腹痛等不良反应。
肠胃炎小便出血要注意个人的饮食，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米汤或者是面汤以及豆腐脑，同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有助于身体的健康。肠胃炎小便出血可能是由于上火所引起的，比如经常吃一些刺激性的食物，还有可能是细菌感染和病毒感染所导致的。如果出现了小便有血的情况，也有可能是妇科疾病所导致的，比如盆腔炎，但也不排除是来月经的可能性。
肠胃炎并不是所有的都会再次出现感染的现象，但是轮状病毒传染所引起的肠胃炎，就有可能会致使感染，应该是患急性胃肠炎，很可能是大肠杆菌或痢疾杆菌所致的，这两类的病是可以通过消化道感染的，你爱人跟你妈妈都是这样感染的。平时应该多注意饮食的卫生问题。
肠胃炎也是可以适当的吃许多红薯，对身体并没有太大的干扰。她胃炎在平时就应当积极的去实施救治，如果不及时救治的话放柔病情，有可能会再次出现许多并发症，对身体引发伤害。在平时饮食上也要多加留意，平时要以清淡为基础，多吃许多容易吸收有营养的食物。
胃肠道疾病应尽早救治，不要耽搁，胃肠道是消化吸收重要器官，炎症还会影响食物的消化吸收，从而减轻生活质量建议按疗程救治，救治期间最好不要给孩子换尿布，可以决定婴儿奶粉，除了及时救治肠胃炎外，患者还需要有看重护理方面，比如饮食清淡，防止辛辣刺激食物。与此同时患者还要注意决定一家权威医院诊病，这样才能获得良好的治疗效果。
肠胃炎会引起胃胀气。患有肠胃炎，肠道消化功能紊乱无法及时消化食物，食物就会堆积在肠胃中就会出现肠胃胀气的症状。如果胃胀气的症状较轻，可以按照顺时针方向按摩腹部，促进肠胃蠕动有效缓解病情。如果肠胃胀气的症状比较严重，可以在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物改善症状。在日常生活中多吃流质食物。
