腰椎间盘突出的手术治疗方法怎么样?

爬山对腰椎盘突出症患者并没有好处。爬山时经常要单腿支撑整个身体，对膝关节造成较大的压力，同时人体需要采用一种前屈的爬山姿势，长时间容易导致腰背肌的劳损，引起腰背肌肉的痉挛，韧带松弛、骨质增生、肌肉劳损、韧带松弛、增生的骨质是腰椎间盘突出症患者的危险因素，适合腰椎间盘突出症患者进行的运动方式包括腰背肌的锻炼如三点支撑、五点支撑、小燕飞、游泳、平板支撑、引体向上。对于急性期的患者，卧床休息对于缓解腰腿疼的症状是非常重要的，因此腰椎间盘突出症的患者并不适合爬山这项运动。

热敷对腰椎间盘突出有好处。患者通过热敷可以加快血液循环的速度，也可以促进身体对炎性因子的吸收，减少对周围神经、血管的刺激和压迫，也可以减少疼痛的症状，但要在医生的指导下进行热敷。患者也可以通过推拿、针灸等物理方法进行缓解，如果疼痛较为严重，也可以在医生的指导下服用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。

爬行可以使全身的协调性更强，在爬行的过程中可以调动整个身体的肌肉、骨骼，使其得到有效地锻炼与强化，还能使身体的血液循环更好，患了腰椎间盘突出的患者可以每天适当地通过爬行运动来使身体的机能更强，而且爬行不会使腰椎产生过重的负担，还能有效地使脊椎两边的肌肉耐力增强，帮助改善腰椎间盘突出的情况。但是在爬行的过程中一定要注意姿势，比如患者的膝盖不要接触地面，也不要出现同手同脚的情况，在爬行的时候一定要注意腰椎的稳定性，要注意劳逸结合，不能过度训练以免身体出现疲劳现象。

然后切除肥厚增生的黄韧带，小心的牵拉开硬膜囊，避免硬膜囊损伤，然后显示突出的节段，做十字切口切开后纵韧带，显露突出的间盘，将间盘彻底摘除掉。切开皮肤、浅筋膜、深筋膜，并且沿骨膜下剥离两侧肌肉，牵开肌肉之后，显露棘突和椎板以及关节突，确定突出的节段之后，咬除上下椎体的棘突，并且做椎板切除减压。腰椎间盘突出的融合固定手术，需要在全身麻醉下进行，患者需要俯卧位，以间盘突出的节段为中心，做脊柱的后正中切口。

燕窝中的主要营养成分是蛋白质，它对于人体是一种不错的营养品，对于有腰椎间盘突出的人是完全可以吃燕窝的，当然燕窝相对比较贵，也不是必须要吃的。有腰椎间盘突出的病人在治疗时应卧床休息，这就减少了活动量，胃肠功能相对也就下降，所以在饮食时应考虑少食多餐，多吃些蔬菜水果以及含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、海带、虾皮等。

烤电对腰椎间盘突出一般是有用的。烤电可以促进局部血液循环，而且还能够起到疏通经络的效果，对于腰椎间盘突出可以起到辅助治疗的效果。若是患有腰椎间盘突出，多数是腰肌劳损所引发的，还有可能是遗传因素所导致的，也有可能是先天性发育异常的原因。在患上腰椎间盘突出后，也可以采取针灸或者是牵引的方法进行治疗，并且还要多注意休息。

火针疗法属于中医外治当中的一种疗法，由于这种疗法治疗腰椎间盘突出效果并不是特别明显，因为火针在中医外治当中是有很好适应症的，比如说患者如果出现了静脉曲张可以选择做火针，除此之外其他的疾病做火针的效果其实并不好，包括腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者可以选择做针灸疗法。但是不建议患者采用火针来进行治疗，因为采用这种疗法进行治疗效果不是特别好，还是采用针灸为主的其他的介入疗法效果会更好一些，就诊时建议到正规医院，注意做好消毒。银质针疗法都是可以的，包括穴位注射和骶管注射都能够有效的缓解症状。

火针疗法是中医的一种治疗方法，是把针烧热后刺入穴位，增强其温热散寒，通经活络的效用。火针的主要功效就是活血散郁，消肿止痛，清内热。火针疗法可以用于救治许多的疾病，比如说腰间盘突出，颈椎病等。现代试验证明针刺能增强局部血液循环，放慢局部炎性产物的代谢，增进伤损神经的修补。

比较肥胖的人群，而且本身有腰椎间盘突出，是要留意日常的运动方式决定。应当决定许多对关节压力小的活动，比如说踩单车，溜冰，做健身操等。但是不要爬山或者长时间跑步。可以根据个人的体质做平板撑持，深蹲锻练以及小飞燕锻练，增强腰椎核心肌群力量。特别注意同时常生活中多补充一些富含维生素c的食物，有助于恢复。

游离型腰椎间盘突出一共分四种:腰椎间盘膨出症、腰间盘突出症、腰椎间盘脱出和游离型腰间盘脱出伴椎管游离。游离型腰间盘脱出伴椎管游离，就是椎体连同髓核整体掉到椎管内，在椎管内密闭的腔隙来回游动，所以它不稳定，必须开放手术取出完整的髓核，才能解除神经根，包括脊髓受压的情况。