下肢静脉血栓需要如何来预防

发布时间: 2018-03-06 14:14:59

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下肢静脉血栓需要如何来预防呢?下肢静脉血栓这种疾病相信很多人都是不陌生的,但由于存在一些侥幸心理的因素等等,觉得这种疾病离自己很遥远,其实很多疾病都是在我们不经意间就出现了,那么下肢静脉血栓需要如何来预防呢?

有效预防下肢静脉血栓的方法有哪些呢?

1、平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习,多作腿部按摩。下肢静脉血栓需要如何来预防

2、站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。这是比较有效的下肢静脉曲张的预防措施。

3、挑担负重或军人行军前,先将腿脚垫高,用弹性绷带将小腿绑扎,能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。

4、在夏天,不要长期站立或者坐下,这样很容易使下肢血液循环不畅,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。下肢静脉血栓需要如何来预防站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。

5、保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。保证良好的睡眠,起居有规律。避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢。

6、选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

下肢静脉血栓需要如何来预防

当患者了解了下肢静脉血栓的预防方法后,就要按照相关的要求进行预防护理,患者要多参加体育锻炼,经常按摩下肢,能帮助血液循环。如果患者是因为工作的原因不能锻炼预防外,可利用下班时间或是周未进行下肢或是身体锻炼。

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精彩问答

  • 脑血栓需要做造影检查吗

    脑血栓一般需要做造影检查,比如选择脑血管造影检查,另外也可以选择实验室检查确诊,检查时需要与脑出血和脑栓塞疾病鉴别,以免引起误诊。脑血栓通常会出现视物模糊和眩晕症状,如果病情加重后,还会出现头痛和恶心呕吐症状,甚至可能会引起肢体无力或口角歪斜,可以遵从医生指导选择抗血小板的药物治疗。日常要保持心情良好,避免过度焦虑。

  • 脑血栓会引起眩晕症吗

    脑血栓会引起眩晕症。患者已经出现脑血栓会导致脑组织损伤,同时可能会引起脑水肿,这些都会影响到炉内的神经元,所以患者容易出现眩晕症。建议这类患者尽早接受有效治疗,应该及时遵循医嘱服用阿司匹林或者其他药物进行针对性的治疗。在治疗期间一定要密切监测生命体征,观察血压的变化。患者也应该注意进行适当锻炼,可以增强个人体质。

  • 脑血栓偏瘫有可能会引起尿失禁吗

    脑血栓偏瘫有可能会引起尿失禁的。脑血栓偏瘫是属于非常严重的一类疾病,而且患者由于长期血脂异常,容易导致出现动脉粥样硬化的现象,进而就容易出现脑血栓,患者就有可能会出现许多症状,比如肢体运动障碍、肢体感觉出现异常、失语、偏瘫以及意识障碍等等,严重的情况下还有可能会出现大小便失禁或者是致死可能。所以一定要早发现早治疗,不要耽误最佳的治疗时间。

  • 左下肢肿胀加重与坐起进餐、胸痛,呼吸急促,猝死有何关系?

    考虑患者猝死是因为肺动脉栓塞引起的。患者左下肢出现肿胀加重,考虑是出现了左下肢深静脉的血栓,血栓使深经脉的管腔发生了严重的狭窄,患者左下肢血液回流明显受限,就会导致左下肢肿胀加重。左下肢血栓脱落后会导致肺动脉发生堵塞,多发生在活动之后。肺动脉堵塞后患者会出现呼吸困难的症状,有些患者可以伴有胸痛,大面积肺栓塞的患者当时就可以猝死。

  • 脑血栓引起的原因与血液粘稠度增高有关吗

    脑血栓发生的原因和血液粘稠度增高有关,血液粘稠度增高可以引起动脉粥样硬化,可以导致出现管腔狭窄,有可能会引起斑块形成,导致斑块堵塞脑动脉,引起脑部神经细胞损伤。一般血液粘稠度增高,主要和血压、血脂、血糖、运动精神状态有关。需要降低血液粘稠度,减少心脑血管疾病发生的风险。如果存在血小板增高或者动脉粥样硬化的情况下,可以在医师指导下服用抗血小板凝集药物。在应用药物期间需要关注其不良反应,减少出血风险,需要严格控制好血压、血脂、血糖。

  • 脑血栓可以手术把血栓取出来吗

    脑血栓是可以用手术方式把血栓取出来的。脑血栓取栓术是通过介入,比如可回收支架进行取栓,对于一部分急性脑梗死,比如颅内大血管由于血栓堵塞,经过溶栓治疗效果不好,就可以采用机械取栓进行治疗。但如果是颅内毛细血管堵塞,主要采用保守治疗进行溶栓,由于取栓机械操作困难,且毛细血管管壁太薄,反而不如药物治疗效果明显。

  • 脑血栓引起呼吸衰竭怎么办

    脑血栓引起呼吸衰竭的情况下,可以使用呼吸兴奋剂来缓解呼吸衰竭的情况。如果呼吸兴奋剂效果不好的,在必要的情况下可以使用呼吸机来替代人的呼吸,脑血栓引起呼吸衰竭的时候,病情还是非常危重的,特别是要注意脑组织的坏死影响到了呼吸中枢而造成的,也要注意脑血栓影响到心血管系统,造成循环系统异常,如心力衰竭等。所以,脑血栓引起的呼吸衰竭要高度的引起重视,特别要注意脑血栓比较严重的并发症,甚至有可能危及到患者的生命,因此脑血栓的治疗需要积极系统的治疗。

  • 针灸对脑血栓后遗症抽搐有没有用

    脑血栓后遗症出现抽搐,主要考虑是癫痫所导致的,癫痫的患者是不建议给予针灸治疗的,因为部分患者心理质较差,对针刺治疗有明显的恐惧,针灸治疗会产生疼痛,会诱发癫痫的发作。此外,当癫痫发作的时候,会出现强制痉挛、意识丧失等症状,会使针灸针断针和滞针的可能,严重的时候可能会危及到生命。建议脑血栓所导致的癫痫,应采取正规的抗癫痫药物治疗,绝大部分患者通过口服药物,可以控制癫痫发作,部分患者2到5年以后癫痫可获得痊愈。

  • 脑袋里面总是疼是不是脑血栓的因素

    脑袋里面总是疼可能是脑血栓的因素,经常头痛不考虑脑梗死。脑梗死最常见的表现是突发性、单手足瘫痪、口歪、言语模糊、持续性头痛和头晕。严重者会出现意识减退、困倦甚至昏迷,多见于老年人,多伴随高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟饮酒等疾病。头痛常属于慢性头痛,临床上常见于血管性头痛,应根据其特点确定诊断并制定对策。建议去神经科就诊,可以进行积极的抗血小板聚集、活血、改善循环治疗。

  • 脑血栓与脑栓塞有区别吗

    脑血栓与脑栓塞的区别,主要表现在以下几个方面:第一,发病年龄。脑血栓形成老年人多见,而脑栓塞是青壮年多见。第二,发病的病因。脑血栓形成以动脉粥样硬化为主,而脑栓塞是由各种心脏病,如心房纤颤所引起。第三,起病时的状态也不一样。脑血栓形成都在静态时起病,而脑栓多由静态到动态时起病。第四,起病缓急也不一样。脑血栓起病缓慢,脑栓塞发病较急。

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