调节饮食可预防胃癌

发布时间: 2011-03-05 10:48:59

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胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。我国因胃癌而死亡的人数有明显上升趋势,胃癌死亡率占恶性肿瘤死亡率的23.24%。此时应再进一步诊断,若能确诊,预后均佳。专家建议,调节饮食可有效预防胃癌的发生。

1.多多吃辣椒少吃咸鱼。医界早就发现,黄曲霉素、亚硝酸盐等,均是形成胃部癌肿的祸首,日常生活中不少人喜食腌制的咸鱼,这是最宜注意的致胃癌食品,在此提醒此类嗜食者注意。近年的研究更发现,辣椒对胃黏膜有独特的保护作用,这也是川湘一带的胃癌发病率较低的原因之一。

2.食新鲜水果、蔬菜少吃肉。调节饮食可预防胃癌长期观察证实,蔬菜、水果有预防癌症的作用,蔬菜比水果的防癌效果好,尤其是葱、蒜和洋葱的防癌效果特别明显。美国医学家主张每人每天吃一个一般大小的洋葱以预防胃癌。凡居民中动物性食物消费多,新鲜蔬果摄入少的人群,患胃癌的较多。以我国新疆维吾尔自治区为例,哈萨克族人以肉、乳为主食,比同一地区以谷物为主食的维吾尔族人患胃癌的死亡率高两倍。也有专家建议,人们餐前先吃些蔬菜。因为蔬菜中含有极丰富的硝酸盐,它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物,而氧化氮能杀死胃中的有害细菌,这样可对防止胃癌起到一定作用。若蔬菜全部与正餐一同进食,会影响消化及营养的吸收。另一方面,空腹吃蔬菜养分会在短时间内达至血液中,有助于补充体力和养分,使人精神焕发。

3.多吃豆制品少喝酒。愈来愈多的研究显示,黄豆及其制品具有防癌作用,尤其是对预防胃癌有效。豆制品是一种低脂肪高蛋白质食品,而蛋白质可缓冲胃内的酸碱度,降低胃内致癌物———亚硝胺类的形成,增加胃黏液的分泌,减少致癌物与胃黏膜的接触,提高肌体的免疫功能,且可以增强损伤的胃组织的修复能力,从而减少胃癌的发生。日本科学家就特别重视大豆的作用,日本癌症专家平山雄,用了13年的时间,观察26万多名40岁以上每天喝一碗豆浆的人的健康情况,发现他们的胃癌发生率比没有这种习惯的人患胃癌的风险几乎小2/3。调节饮食可预防胃癌我国北方的老年人中,常喝豆浆、吃豆腐的人,比不喝豆浆、不吃豆腐的人患胃癌的要少50%以上。香烟中所含的镉及酒精中的乙醇,也是胃癌形成的重要因素,所以不抽烟、少喝酒对防止胃癌的发生也很重要。

以上就是对大家介绍的可预防胃癌饮食方面的建议,希望能引起大家对自身健康的重视,能够做到及早预防,尽可能避免病痛的来袭。在此也祝大家家庭和和美美,身体健康。如还有其他疑问,请咨询在线专家。

胃癌http://www.fh21.com.cn/zhongliu/wa/

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精彩问答

  • 老年人胃癌做手术成功率高吗

    老年人胃癌做手术,需要根据患者身体状况和临床分期决定。胃是人体主要的消化器官,所以胃癌会给患者带来巨大的伤害,年龄不是手术的绝对禁忌证。胃癌中早期患者做手术成功率很高,早期成功率达90%,中期成功率达70%,后续需要继续放疗或化疗巩固疗效,减少复发。胃癌到了晚期之后,通常会有腹痛加重、呕血等症状特点,癌细胞可能已经转移,进行手术切除治疗已经没有什么明显的意义,成功率不高,疗效不理想。所以以化疗、放疗、免疫治疗等保守治疗为主,改善患者症状,延长患者生存期,提高生活质量。

  • 肠胃癌早期有哪些症状

    肠胃癌包括肠癌和胃癌,都是消化系统中常见的癌症类型。肠癌早期的临床症状可以表现为:腹部不适感、腹部有包块、消化不良、排便习惯突然发生改变,如突然出现无明显原因的腹泻或便秘、腹痛、大便带血、呕吐等,本病可以通过大便常规、肠镜、病理组织检查等检查手段来明确诊断。胃癌的早期临床症状并不典型,可以表现为上腹部不适、恶心、呕吐,要注意与普通的胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病相鉴别。由于早期的症状较轻,患者容易忽略,大部分病人是在体检时发现早期胃癌的。

  • 常吃腌菜会导致胃癌吗

    腌菜、腌肉等高盐类的食物可能会导致胃癌的发生。腌菜因为含有很高的亚硝酸盐,在幽门螺杆菌的作用下,它会变成一种致癌物质亚硝酸胺,所以建议大家养成良好的生活习惯、少吃腌菜,这样胃癌的发病率也会得到一定的下降。实际上胃癌高盐类食物除了腌菜还有比如:腌肉、熏肉腊肉都是含有很多高盐类的食物,它一样也会导致胃癌的发生。

  • 进展期胃癌如何选择手术方式

    腹腔镜手术和开放手术,安全性、时间、出血甚至是预后的基础上,基本上没有很大的差异,更加推荐用腹腔镜手术进行胃癌的进展期,胃癌的根治性手术。对于进展期胃癌还有一部分病人,需要进行综合评估,可能会考虑做术前的化疗甚至放疗,减轻肿瘤负荷,根治性切除。

  • 舌苔厚是胃癌吗 什么病引起胃癌

    舌苔厚是一种中医的说法,多见于胃部疾患的患者,但并不能说明就是胃癌的情况,还需要行相关的辅助检查予以明确。导致胃癌的原因有很多,主要与幽门螺杆菌感染、胃黏膜的异常增生、慢性萎缩性胃炎、长期食用熏烤、盐腌食品等不良的饮食习惯,遗传因素等疾病有关。胃癌早期的症状多不明显,随着病情的进展可以出现上腹部隐痛、黑便、饱胀不适、消瘦等症状。无转移的情况,建议立即行手术治疗。如果出现转移的情况,可以采取化疗治疗、放疗及靶向药物治疗等方法治疗。

  • 萎缩性胃炎会得胃癌吗

    萎缩性胃炎不一定会得胃癌,但是发展成胃癌的几率可能会相对比较高,萎缩性胃炎是由于幽门螺旋杆菌感染所引起的,还有可能是因为胆汁反流或者是长期使用非甾体类抗炎药的原因,一般会出现上腹部疼痛或者是胃胀,并且还有可能会引起反酸水或者是恶心。可以使用抑酸剂或者是抗酸的药物进行治疗,如果是幽门螺旋杆菌感染,一般可以使用质子泵抑制剂或者是抗生素等药物治疗。

  • 胃癌晚期为什么会产生腹水

    腹水的产生主要有几个方面,一个方面就是因为血浆的胶体不够它会产生腹水,比如营养的严重不良。另外就是低蛋白血症它也会产生腹水,那我们胃癌腹水的产生就是因为胃癌到晚期的时候,会产生严重的营养不良导致的,因为他不能进食然后肿瘤的消耗,造成严重的营养不良也就造成低蛋白血症,也是他产生腹水的另外一个因素,胃癌的晚期的腹水的产生更主要的原因还是因为胃癌到晚期会发生一个,胃癌的肿瘤细胞脱落至腹腔内引起腹腔内的广泛的组织转移产生的腹水。因此胃癌的晚期腹水的产生是多因素的,它的治疗因此也需要我们综合的治疗,要补充他的营养,然后治疗肿瘤细胞。

  • 胃癌手术后出现肠粘连怎么办?

    腹部手术后的病人有70%是会出现肠粘连的,但这其中只有5%会出现肠梗阻,有90%以上是没有症状或者症状轻微的。术后出现肠粘连是手术后腹腔内有少量积液导致的,这些积液因为蛋白成分比较多,会造成肠粘连,建议在手术之后尽早的下床活动,恢复胃肠蠕动,也可以使用一些黏连松解汤,作为辅助治疗,患者可以按自身情况选择红参、人参皂苷等中药,可以增加白细胞,增强治疗效果,减轻患者痛苦,尽快恢复元气,同时防止复发及转移,提高生活质量。

  • 胃癌的营养支持有哪些

    营养支持是胃癌治疗中的一个很重要的部分,患者需要适当的热量、蛋白质、维生素、矿物质等来维持体力及治疗。当患者出现体重减轻或无法正常进行消化饮食的时候,营养师可以帮助您选择合适食物和营养产品,一些胃癌病人还需要通过静脉来获得营养支持,临时胃管则是很少需要的。对于胃癌术后的营养支持,患者每天可能需要补充维生素矿物质,比如维生素D、钙和铁,还可能需要肌注维生素B12。

  • 胃部糜烂到肠胃癌变要多长时间

    若是发生胃部糜烂后,患者比较重视,积极的进行治疗,发生癌变的时间是比较久的。若是胃部糜烂患者,对于病情不够重视,癌变的时间就会明显缩短。虽然胃部糜烂属于癌前病变,但是若是在发病前期进行积极的治疗,是有治愈的可能的,此时癌变的几率就很小了。胃部糜烂后应该采取以下措施:1.首先要检查是否感染幽门螺旋杆菌,若是感染了幽门螺旋杆菌,进行抑制胃酸分泌的同时还要进行杀菌治疗。2.服用保护胃黏膜的药物,帮助治疗。3.饮食要清淡、易消化,不可吃辛辣、刺激性食物。

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