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有关O型腿在生活中的矫正方法

发布时间: 2012-02-07 12:55:10

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O型腿的出现使得很多爱买的女性都不能穿漂亮的鞋子,生活中也有很多矫正的方法。下面就来为大家介绍下O型腿的矫正方法。

有关O型腿在生活中的矫正方法

(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20~3O次。这就是O型腿的矫正办法。

(2)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次。这些O型腿的矫正比较常见。

(3)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20~30次。这也属于O型腿的矫正方法之一。

以上就是对O型腿的矫正介绍,希望大家要去正规医院进行治疗。如果想了解更多O型腿方面的知识,请咨询在线专家。

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