O型腿的出现给大家的生活带来了不少的伤害,不仅是生理上的也包括心理上的,相信对这些只有患者自己才明白,所以在治疗O型腿的同时,我们也要关心一下患者的心理状态。下面我们就给大家介绍一下治疗O型腿的办法
1:先坐在椅子上,将两腿并拢.在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带,这是治疗O型腿的办法之一。
2:如果所使用的捆绑物不是具有弹性的橡皮带.在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛.第一次捆绑时,不要过紧,这是治疗O型腿的办法之一。
3:捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可.如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次.如果时间充足,一日可捆绑两次,每次约15分钟,这是治疗O型腿的办法之一。
4:也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下.站起的重复动作,每次约15分钟,这是治疗O型腿的办法之一。
以上就是给大家介绍的几种治疗O型腿的办法,希望可以帮助到大家。最后还是要提醒大家,如果真的患有O型腿的,还是应该及时的到医院接受治疗,我们教的办法虽然是可以起到一定的作用,但是还是治标不治本,大家对此都清楚了吧。
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