雷诺病能剧烈运动吗 雷诺病运动禁忌须知
雷诺病是一种人们遇冷或情绪紧张后,通过阵发性肢端小动脉强烈收缩从而引起肢端缺血改变的疾病,它又叫做肢端血管痉挛症,这种疾病发病时,主要表现为肢端皮肤由苍白变为青紫,最后再转变为潮红,雷诺病女性患者多见,它的发病年龄多在20岁到30岁。
每当冬季到来时,人们就会开始注意自己的身体健康,因为冬季是疾病的多发季节,在冬天,如果大家不注意自身的保暖的话,就有可能得雷诺病,这是一种由于遇冷而引起的疾病,那么,雷诺病到底是什么呢,雷诺病能剧烈运动吗,雷诺病的运动禁忌须知有什么。
对于雷诺病来说,它是一种人们遇冷或情绪紧张后,通过阵发性肢端小动脉强烈收缩从而引起肢端缺血改变的疾病,它又叫做肢端血管痉挛症,这种疾病发病时,主要表现为肢端皮肤由苍白变为青紫,最后再转变为潮红,雷诺病女性患者多见,它的发病年龄多在20岁到30岁。
那么,雷诺病可以剧烈运动吗?大家都知道,雷诺病是由于肢端小动脉强烈收缩从而引起肢端缺血改变的疾病,大家在运动过程中,是可以缓解雷诺病的疼痛感的,并且,经常运动的话,会使肢端小动脉舒张开来,同时,运动也可以增加大家的新陈代谢,可以很好的去缓解雷诺病的症状,但是,如果是普通的锻炼身体对于雷诺病来说是可以的,剧烈运动则可能会破坏肢端小动脉,可能会加重雷诺病的病情,所以剧烈运动是不允许的。
那么,知道了雷诺病可以做普通运动之后,雷诺病的运动须知有哪些呢,首先大家要知道,运动有益健康,但是仍然要注意安全,以免运动伤害,甚至于在运动中出现身体不适,所以更是要小心,对于雷诺病人来说,如果是在运动时,出现头痛、呼吸不顺、嘴唇发白、肚子痛或是心跳不正常时,就要停止运动,多加休息,病人做运动不要太过勉强,只需量力而为,多做一些慢走,深蹲这样的运动就可以。
通过上面对雷诺病的讲解,大家也知道了雷诺病人不可以剧烈运动,但是却可以做一些普通的身体锻炼,在进行身体锻炼是一定要小心,注意自己的身体健康。
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