老中医减肥茶有效吗，教你如何用老中医减肥茶来减肥

山楂老中医减肥茶，是最近比较热门的一种减肥方式。因为中医药是比较健康而且有效的手段。现在让我们来了解一下老中医减肥茶的功效以及具体的做法吧。

一、决明子减肥茶

这种茶是利用山楂和决明子等食材来泡茶是很有效的一种减肥茶。能够有很好的排毒功效。首先要准备山楂、决明子、陈皮、荷叶适量。把这些材料放进一个过滤袋里面，很多茶杯里都会有这样的一个过滤的装置，那么也是可以用的。但是如果没有的话就要用过滤袋装着来泡。再加入烧开的水，盖上盖子，等待十几分钟就可以饮用了。这种茶特别适合平时喜欢吃油腻的食物的肥胖患者来饮用。

二、水肿型肥胖减肥茶

大家只要看到这个小标题就知道了，小编将要介绍的这种减肥茶就是针对水肿型肥胖患者来准备的。因为水肿型的肥胖患者平时容易头晕，体内的湿气也很重。这种减肥茶可以帮助消肿。只要准备黄芪、薏米、车前子等等材料用开水冲泡就好了。每天喝一杯这样的减肥茶会有很好的瘦身效果。

三、不要相信非中医开出的偏方

现在很多人打着中医的旗号出去售卖一些偏方，吸引了很多人的购买。不排除有些人确实是真的药方，但是也有很多人是坑蒙拐骗的，大家不要相信，尽量到正规的中医院或者是资深的老中医处开出方，这样比较健康。

减肥除了一些外在的帮助如减肥药、减肥精油等等，自己也要注意饮食上要有节制，多做运动来消耗脂肪，这样才是健康的而且不会反弹的一种方式。