子宫内膜的厚薄一般是随着月经周期的变化而变化的,其不是固定不变的,子宫内膜增厚是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱,或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病,其对女性月经的影响很大,因此子宫内膜厚怎么调理?就变得很重要。
子宫内膜厚怎么调理
1.注意保暖。子宫一旦着凉就会影响到很多方面的问题,子宫内膜是子宫的一部分,所以其也不例外,无论何时都要注意做好腹部的保暖工作,如果在经期腹部出现不适的话,可以进行热敷或是敷热水袋,以促进血液循环。
2.饮食调理。患者饮食应该以清淡为主,辛辣厚味的食物少吃,适当吃些补血活血的食物,如黑木耳、阿胶、豆浆、乌骨鸡、核桃、黑芝麻等;注意要戒烟酒;注意补充维生素B族,以能够帮助肝脏更有效地代谢,以排除过多的雌激素;多吃能够改善子宫内膜厚度的食物,如强碱性的食物中的葡萄、海带;中碱性的食物中的大豆、萝卜、香蕉、菠菜;弱碱性的食物中的苹果、洋葱、豆腐;弱酸性的食物中的花生、海苔;中酸性的食物如牛肉、鸡肉;强酸性的食物如蛋黄、柿子、奶酪。
3.精神调理。避免情绪波动大,整天处于郁郁寡欢的状态,应该要保持平稳、愉快的心情,避免精神过度紧张;心情的放松有利于调节内分泌,良好情绪不仅使女性拥有更多的健康,而且会散发迷人的魅力。
4.运动调理。有些女性是懒于运动的,但是越不运动,身体素质就会越差,为了避免这种情况出现,我们应该多锻炼身体,增强体质,有利于子宫的保健有好处;练习瑜伽也是保养子宫的好方法,其能够疏导女性器官的气血循环,调整荷尔蒙的分泌;或试试地板操伸展运动、或其他不会让身体太过度推挤的活动。
出现月经推迟子宫内膜增厚的情况,可以通过抽取血清检测人绒毛膜促性腺激素,确定是否怀孕。排除宫外孕,可以在月经推迟一周以上行超声检查,如果超声能见到宫腔内有妊娠囊,就可以诊断子宫内怀孕。月经推迟子宫内膜增厚,有怀孕的可能性。
单纯性增生和复杂性增生,不伴有细胞不典型,发生子宫内膜癌的风险极低。子宫内膜增生是指子宫内膜,长期受雌激素作用,没有孕激素拮抗,而导致内膜腺体过度增生,长期处于增殖状态,而没有转化为分泌状态,从而导致月经紊乱,月经量增多,月经不规则等等些临床症状。
刮宫手术多休息过阵子身体会恢复的,一般不会有很大的影响,祝您健康。子宫内膜增厚又称子宫内膜增生症,是指子宫内膜在炎症、内分泌紊乱,或某些药物的刺激下引起子宫内膜过度生长的一种疾病。,子宫内膜异位症的出现不仅仅会影响妇女的身体,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下妇科检查,找出病因后对症治疗,平时多注意自身卫生,保持会阴部皮肤清洁。
单纯从子宫内膜的厚度无法判断疾病的严重程度,导致子宫内膜增厚的原因很多,要及时到医院就诊,查明原因,对症治疗。临床上子宫内膜增厚常见的原因,首先要排除怀孕的可能,可以查血HCG或尿妊娠试验予以排除。另外,临床上常见的引起子宫内膜的原因有子宫内膜异常的增生、内分泌失调导致的子宫内膜增生、子宫内膜病变、子宫内膜癌、子宫内膜息肉等等。
分泌激素的卵巢肿瘤,也可能是刚怀孕出现子宫内膜增厚,还没有看到孕囊,也可能是子宫内膜的癌前病变。这些原因都可能出现子宫内膜增厚,如果出现这种子宫内膜增厚。导致子宫内膜增厚的原因是比较多的,常见的原因有无排卵或者是稀发排卵。
出现子宫内膜增厚的原因有很多,常见的原因有:第一,体内激素水平出现紊乱不调,特别是雌性激素偏高往往会造成子宫内膜增厚。第二,女性长期无排卵或排卵少的情况,如多囊卵巢综合征等。第三,高龄女性,一般情况下高龄的女性出现的几率要高于年轻的女性,特别是来潮早绝经晚的高龄女性。第四,家族的遗传史,尤其是子宫内膜癌和结肠癌等。子宫内膜增厚最先出现的症状就是不规则的出血,月经血量增加或者淋漓不尽,经期延长,出现这些症状,要及时的检查治疗。
另一部分妇女是因为做B超的时候检查,当月经刚刚干净的时候,子宫的内膜厚度应该0.5cm,同时伴有月经的不正常和点滴的阴道出血,就认为是子宫内膜增厚。年轻的妇女或生育期的妇女,子宫内膜增厚要反复的经后B超检查2-3次,才能最后确认是长了息肉,还是有别的子宫内膜增生、非典型增生的问题。子宫内膜增厚原因很多,绝经后的妇女如果内膜增厚明显,伴有阴道出血,就要排除是不是有内膜的不典型增生和子宫内膜癌。
受精卵着床需要子宫内膜有一个很好的容受性,这个容受性是在月经期间有一个很短的窗口期,大概在月经周期的20到24天之间,这个时候的子宫内膜大概不会超过12个毫米,如果子宫内膜太厚的话可能会存在有子宫内膜病变,比如说子宫内膜的单纯性增生、复杂性增生和不典型增生,这些疾病都不利于怀孕,不适宜受精卵的着床。子宫内膜的厚度与怀孕是有一定的关系的,子宫太内膜太薄和太厚都不利于怀孕。
因为子宫内膜出现异常增厚,而做了诊断性刮宫之后,要注意事项有以下几点。第一个,刮宫以后,在饮食上不可以吃生冷刺激性的食物,要多吃一些驱寒暖宫的食物。比如,传统的红糖、红豆、红枣之类的,这样能帮助补充身体的营养,而且能达到调理子宫的作用。刮宫之后,一般阴道流血量不应该超过1周,如果超过1周,一定要去医院复诊。另外,要注意1月内不可以有性生活,而且发现阴道分泌物有异味的时候,一定去医院检查,排除感染的可能。要记得刮宫术后5个工作日去医院取病理,根据病理检查结果再决定下一步的治疗方案。
在临床当中,如果在B超检查当中发现子宫内膜增厚,还有异常子宫出血,建议月经干净时再次复查B超,若仍提示子宫内膜不均匀,就需要进一步的宫腔镜检查、子宫内膜活检。如果只是单纯内膜增厚,没有其他任何的症状和高危因素,病理检查也是正常,随访即可,不需要特殊处理。在排除应用禁忌的情况下,服用避孕药或者安置曼月乐环,保护子宫内膜,也是一个好的选择。