大多数人把头晕和眩晕混为一谈，就医时无法表达清楚，但两者完全不同。随着生活节奏加快，人们承受的压力越来越大，头晕和眩晕发病率快速增加，那两者有什么区别呢。
头晕和眩晕有什么区别？
1、头晕
头晕并不会出现运动错觉，看东西时并不会感觉到物体和自己在动，只不过会出现头重脚轻，头沉脑胀以及意识不清晰等。头晕常见于颈椎病、过度劳累和紧张焦虑及抑郁、失眠和贫血、心脏病等，并不会伴随着看东西旋转；服用太多降压药同样也会引起头晕。
2、眩晕
睁开眼睛时感觉周围所有的物体都在运动，闭上眼睛后总觉得身体在漂移，这就是所谓的眩晕。眩晕是因为中枢通路和前庭周围神经发生病变造成的。
如何缓解头晕和眩晕症状？
1、保持饮食清淡
时刻注意饮食清淡，远离辛辣刺激、油腻食物。一顿饱餐后大部分血液流向胃肠道帮助食物消化，大脑的血流量减少，可加重头晕症状，因此应采取少量多餐原则。冬季天气干燥，喝水少，身体易出现轻度脱水，升高血液黏稠度，血流速度缓慢，使得脑部血流量减少，从而导致头晕，与此同时也提高患脑血栓和脑梗塞几率。
2、调节好情绪
过度紧张和焦虑、易怒等都会造成短暂性血压升高，高血压可增强脑动脉搏动感，从而冲击脑组织，导致头晕。因此应积极调节情绪，通过户外运动或听音乐的方式来转移注意力。
3、注意身体保暖
冬季受到寒冷刺激后易造成脑部小血管痉挛，大脑血流减少，从而引起脑供血不足，因此应注意身体保暖，出门时应戴上帽子和围巾。
4、动作缓慢
上了年纪后血管机能逐渐下降，下肢肌力也慢慢减弱，久蹲后立即站起会出现头晕眼花或晕倒，所以蹲起下身时应控制好速度，不能快速站立。
温馨提示
只要出现头晕或眩晕等症状，就应该立即扶住周围的物体且就地休息，观察到底该不该就医治疗。若头晕或眩晕时，伴有肢体麻木无力，看东西有重影，说话变得困难，喝水时呛咳，走路不稳，视野缺损以及吞咽困难，口眼歪斜和意识丧失，还需立即拨打120急救。若反复出现眩晕，应去耳鼻喉科做检查；头晕或眩晕伴有意识减弱和手脚发麻，立即去神经内科检查。
慢性肾炎患者，大多数是由自动免疫介导性炎症引来的肾小球炎症，患者一般会有蛋白尿、血尿、高血压、水肿、乏力、疲倦、腰部隐痛、食欲减退等等症状。您叙述的情况是肾炎引来的有关不适，需以防肾功能进行性继续恶化、缓解临床诊断症状及预防并发症为基础，积极注意血压、抗血小板药物、激素等等。
慢性胃炎发作头晕，可以服用多潘立酮缓解症状。患有慢性胃炎会出现反酸、嗳气的症状，也会出现呕血、黑便的症状。若是不及时治疗，任由病情发展，便会导致头晕、头痛等不良反应。要及时到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用多潘立酮，促进肠胃蠕动，有效缓解症状。也可以配合服用雷贝拉唑等药物，加快病情恢复。要保持积极的心态对抗病情。
慢性胃炎有可能会出现头晕和乏力。慢性胃炎会引起食欲不振和恶心呕吐症状，如果病情长期得不到改善，可能会存在头晕和乏力的症状，甚至会出现皮肤发黄。可以到医院通过胃镜检查诊断，必要时需要在医生的指导下服用胃黏膜保护的药物治疗。出现头晕乏力也可能是劳累过度或者精神压力比较大的原因，也不排除是患有高血压和糖尿病的因素，需要到医院进行系统性检查诊断。
慢性胃炎一般不会引起头晕瞌睡的。慢性胃炎通常会出现上腹部不适和烧灼痛的症状，也有可能会出现食欲不振和嗳气以及恶心呕吐等消化不良的症状，另外还有可能会出现厌食和体重减轻以及贫血的情况，有部分人还会出现健忘和焦虑等心理症状，通常不会引起头晕瞌睡的。如果出现了头晕瞌睡的情况，很有可能是脑供血不足所引起的，还有可能是低血糖或者是贫血所引发的。
慢性胃炎是会引起头晕的表现，慢性胃炎主要表现为上腹部不适，疼痛，厌食，恶心，乏力等表现，慢性胃炎患者可以影响到食物的消化和吸收功能，由于能量摄入不足，也可以有头晕，乏力等表现，以上是慢性胃炎引起头晕的原因，与能量摄入不足有关，也不是经常有以上表现，如果胃炎好转，吃的开始增加，能量摄入增加，头晕可以恢复正常，慢性胃炎加重，头晕也会逐步明显。
慢性胃炎会引起头晕，胃炎发作时身体会出现剧烈的疼痛，疼痛刺激植物神经，引起相应的供血不足的症状，所以会出现头晕现象，长期胃炎会引起消化不良，体内营养以及微量元素缺乏，表现为头晕乏力、皮肤发黄等。如果症状严重，还需要去医院检查，进行症状治疗。
慢性胃炎一般绝不会引来头晕的，胃炎主要是容易引来胃疼，胃胀烧心，食欲不振等情况，头晕不能够剔除脑供血不足，颈椎病压制神经，内耳眩晕，贫血低血压等情况，可以到医院检查一下血常规和血压拍片颈椎等看一看，再就是可以服食稳定脑供血药物救治，胃炎同时服食消炎守护胃粘膜和抑止胃酸排泄药物调养，不要加班喝啤酒。特别声明生活需要养成良好的生活方式，不要过度劳累，每天保持充足的睡眠。
慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。建议您饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。
慢性胃炎主要是脾胃湿热所致胃痛，一般药物很难缓解.中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法，建议您用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,茯苓,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等互相配合救治，可以快速缓解.这些药物互相配合使用可以彻底清除脾胃湿热,调理脾胃功能,快速修补胃黏膜,从而彻底缓解.同时多看重自身护理培训，多吃蔬菜水果，防止刺激食物，期望胃炎患者能获得专业救治。
感觉头晕目眩，首先考虑熬夜、紧张情绪引起的，也要注意过度的疲劳而引起头晕目眩的感觉，还要注意其它疾病因素引起的，如耳石症、脑缺血、颈椎病、美尼尔氏综合症等，都有可能让患者出现头晕目眩的感觉的。这情况首先就是充分的休息，保持安静的睡眠环境，应该及时的检查体温是否升高以及检测血压是否有异常的改变，如果必要时也要注意贫血引起的，所以必要的时候进行血常规的检查，来确定是不是缺铁性贫血而导致的头晕的现象。并且不要饮酒、不要吸烟，避免被动的吸烟，这些措施都有利于头晕的恢复。
