痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

发布时间: 2022-09-19 22:07:20

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痤疮也称为寻常性痤疮,在毛囊被死皮细胞和来自皮肤的油脂堵塞时出现。它的特点是黑头或白头、疙瘩、油性皮肤,可能会有疤痕它主要影响皮脂腺数量相对较多的皮肤部位,包括脸部、胸部上部和背部。患者因为外貌的改变,可能会焦虑、自尊心减退,极端情况下会抑郁或产生自杀念头。

皮损好发于面部及上胸背部。痤疮的非炎症性皮损表现为开放性和闭合性粉刺。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?闭合性粉刺(又称白头)的典型皮损是约1毫米大小的肤色丘疹,无明显毛囊开口。开放性粉刺(又称黑头)表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。粉刺进一步发展会演变成各种炎症性皮损,表现为炎性丘疹、脓疱结节和囊肿。炎性丘疹呈红色,直径1~5毫米不等;脓疱大小一致,其中充满了白色脓液;结节直径大于5毫米,触之有硬结和疼痛感;囊肿的位置更深,充满了脓液和血液的混合物。这些皮损还可融合形成大的炎性斑块和窦道等。炎症性皮损消退后常常遗留色素沉着、持久性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。

临床上根据痤疮皮损性质和严重程度将痤疮分为3度、4级:

1级(轻度):仅有粉刺;

2级(中度):除粉刺外,还有一些炎性丘疹;

3级(中度):除粉刺外,还有较多的炎性丘疹或脓疱;

4级(重度):除有粉刺、炎性丘疹及脓疱外,还有结节、囊肿或瘢痕。

一般痤疮的形成,有以下几个因素,但最终原因都是皮脂分泌过多和堵塞引起的。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

皮脂腺发达:排出过多皮脂,油脂腺发达的人不容易肥胖但更容易得粉刺。

饮食不健康:食用过多高热量特别是含过多油脂和刺激性的食物。

内分泌失调:内分泌失调使得皮脂分泌过多,此与睡眠,休息,压力和情绪有关。

毛囊角质化:毛囊角质化导致皮脂腺的分泌物无法排出,进而导致毛囊破裂,发炎细胞浸润。

皮脂腺过度分泌:过多的雄性或䧳性激素导致皮脂腺分泌过分旺盛。此与个人先天体质、后天环境有关。

痤疮丙酸杆菌孳生:痤疮丙酸杆菌将皮脂固化,促进发炎反应。

发炎物质的释出:痤疮丙酸杆菌分解皮脂腺分泌的三酸甘油脂成脂肪酸,促进了发炎反应。

青春期的男生女生要注意面部的清洁,水的温度也不要过高,平时要避免精神紧张,注意休息,因为睡眠不足会引起痤疮。

平时饮食上我们要注意多吃些利于减少皮肤分泌的疏菜水果,和一些清淡的不油腻的食物,如黄瓜,西红柿,冬瓜,芹菜,茄子,苹果,梨,香蕉,米饭,稀饭,鸡蛋汤,不要吃油炸的鸡腿,鸡翅,肥肉,等。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

还要经常洗脸,因为油性的皮肤经常出油比较多,所以要勤洗脸,保持面部的干净,用温水洗才行,凉水洗不掉油脂,洗不干净,然后可以选用硫磺皂清洗,这样就可以彻底把油脂洗掉。

要坚持每天运动的好习惯,经常运动可以是身体的新陈代谢加速,对身体健康有好处,而且还可以保持肌肤的美丽。可以做一些体操,跑步,散步,等运动,不过要坚持,不要三天打鱼两天晒网,这样根本起不到作用。

雄性激素所引起的,由于青春期造成垂体的异常冲动,就会使体内出现大量的性激素,这时由于皮脂腺对雄性激素的反应比较大,就会发生痤疮。

还有一种是油性皮肤,内分泌失调也是引起痤疮的原因,因为内分泌失调,皮脂发出过多的油脂,而且皮脂腺不是特别通畅,就会造成皮肤细胞堵塞,就会引起痤疮的发生。

还有经常吃些刺激的食物也会导致痤疮的发生。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?如辣椒,胡椒。

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物,维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素,首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6~12周。

(3)口服异维A酸,对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg为目标。

(4)抗雄激素治疗,如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

(5)口服糖皮质激素,主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他,对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者,还可考虑物理治疗,如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

3.痤疮的分级治疗

(1)1级,一般采用局部治疗,首选外用维A酸类制剂。

(2)2级,联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素,必要时联合口服抗生素。

(3)3级,常常需要联合治疗,口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级,口服异维A酸是最有效的治疗方法,可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者,也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰,待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法,待皮损明显消退以后均应继续维持治疗,首选外用维A酸类药物,维持治疗6~12个月,必要时可联合过氧化苯甲酰。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

多吃含维生素A丰富的食物:含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

多吃些含维生素B2丰富的食物:含维生素B2丰富的食物有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

多吃含维生素B6丰富的食物:含维生素B6丰富的食物有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

多吃含锌丰富的食物:含锌丰富的食物有瘦肉、奶类、蛋类等。

多吃清凉食物:清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

1、忌食高脂肪食物

我们知道脂肪含量高的食物肯定是比较油腻的,这样的食物吃了以后会产生大量的热能,促使皮脂腺分泌使油脂旺盛,这样您的痤疮会变得更严重的,因此我们必须忌食肥肉、奶油这些脂肪含量比较高的食物。

2、辛辣腥发之品

痤疮也是不可以吃辛辣、腥发之品的,这些食物吃了以后会在身体内的火气更大,这无疑是火上浇油,典型食物有牛羊肉、狗肉等等。痤疮怎么治才能彻底根除?预防痤疮痘痘的方法是什么?

3、糖分含量过高的食物也不可以吃

人体摄入的糖分过多以后,机体新陈代谢就会比较旺盛,皮脂腺分泌过多,痤疮就会变得更多。常见的高糖食物有冰淇淋、巧克力、碳酸饮料等等。

4、不要随便吃补品

很多人平时都喜欢吃一些补品来补充人体所需的营养,不过如果您的脸上有了痤疮以后,就必须暂停使用补品了,因为劲补更易使人内热加重,诱发加重痤疮。

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精彩问答

  • 为什么油性皮肤容易长痤疮

    因为油性皮肤的人,皮脂腺分泌旺盛,油性皮肤的人一般皮肤的角质层比较厚、皮脂腺分泌旺盛、再加上皮肤角质层厚,容易毛囊堵塞会形成一些微粉刺、黑头粉刺,再加上一些有的不注意再发炎了,就容易形成痤疮;油性皮肤的人治疗痤疮,首先从根源上一定得减少一些,引起皮脂腺分泌旺盛的一些食物的摄入,比如说高脂肪的油脂、多油脂类的、还有甜的食物的摄入;第二个方面到医院需要有一些减少皮脂腺毛囊堵塞的一些药物,如果是内在的问题、肠胃的问题引起毛囊皮脂腺堵塞的,还有一个皮肤油脂分泌旺盛的内在的调理用中药的调理,内服的话有的人杀痤疮丙酸杆菌的像米诺华素,这一方面的药可以用一下。

  • 嘴边长痤疮是什么原因

    嘴角长痘痘有可能是单纯疱疹也有可能是痤疮。雄激素水平过高会刺激皮脂腺分泌过度的油脂,尤其对于女性来讲,如果围着口周长痘痘、月经不规律,比如月经延迟、月经量少,甚至其他部位体毛比较重,出油又比较多,建议最好在月经期到医院去抽血检查激素水平。有可能是病毒感染引起来的,会出现在口角周围簇集状针尖样的痘痘或者水泡,并且伴有疼痛感,可以选用阿昔洛韦乳膏或者干扰素凝胶外涂,大约持续一周左右的时间可以起到治疗效果。

  • 痤疮患者饮食需要注意什么

    在中医的理论当中认为痤疮是由火和热的存在,就是说我们平常所讲的上火,所以说我们在饮食当中就要注意不要吃一些引起上火的食物。那么哪些食物会引起上火呢?我们可以举一个例子,我们经常爱吃的羊肉狗肉这些东西它是容易上火的,再就是我们经常吃的糖、脂肪、辛辣的食品、含有酒精的饮料、咖啡,再就是榴莲等等这些水果,它都是温性的,可以引起上火,我们在碰到痤疮患者的时候就一定要告诉他您这个是俗称的上火的表现,在饮食当中一定要注意不要吃引起上火的东西,这些上火的东西基本上都是温性的或者是热性的,吃多了以后会使您这个火增大,引起痤疮的发生。

  • 肺经风热证痤疮症怎么调理

    出现这种肺经风热症的患者如果出现有痤疮这种状况的时候,是需要您及时的去调理饮食结构的,如果饮食不当也会导致出现有皮肤上的一些表现,可以及时的去通过涂抹药物的方式来进行治疗来改善目前的皮肤状况痤疮可以去涂抹维a酸乳膏出行

  • 嘴巴周围长痤疮的原因

    嘴巴周围长疮疮,常见的有雄激素及皮脂增加,毛囊及皮脂腺角化过度,痤疮丙酸杆菌感染,继发炎症等引起。毛囊皮脂腺作为皮肤独立的内分泌组织,受性激素控制,青春期后体内雄激素水平增高或雄、雌激素水平失调,可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加,在痤疮丙酸杆菌的作用下产生炎症反应,使毛囊壁损伤破裂,各种毛囊内容物溢入真皮,引起毛囊皮脂腺单位周围炎症,出现从炎性丘疹到囊肿性损害的一系列临床表现。而产生这些炎症的原因也是有多方面的,最常见的原因可能就是由于患者的内分泌机能紊乱,所以造成皮脂腺产生过量的皮脂,这些皮脂如果聚集在皮脂腺导管内部,就很容易造成一定的继发性感染,特别是继发了痤疮丙酸杆菌或者是白色葡萄球菌等感染,所以就形成一定的炎症反应,比如形成红肿或者是形成脓疱等现象。

  • 怎么样才能治好痤疮和青春痘

    可外抹痤康王搽剂(克林霉素常用皮肤用药搽剂)来治疗,平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。一些针对痤疮的医用常用皮肤用药如理肤泉等的相应产品也可以辅助使用。生活中尽量少熬夜,保持良好的心情,少吃油腻,辛辣,甜食。,对于皮脂腺囊肿想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮脂腺囊肿困扰,我们应该积极采取尽快诊治,不要避讳就医,如果皮脂腺囊肿久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意避免进食过热的食物,辛辣刺激食物。

  • 囊肿型痤疮怎么引起的

    囊肿型痘痘的表现类型是比较多的,比如说炎症性丘疹,白头粉刺,结节,囊肿,临床上囊肿属于比较严重的情况,多数都是由于患者出现了痤疮丙酸杆菌感染或者皮脂腺分泌过多所引起的。在整体仍然是一个病理改变,毛囊口角化过度导致皮脂无法排出,一直在皮底形成囊肿,粉刺慢慢聚合形成大囊肿,再合并丙酸杆菌感染以后,形成囊肿型痤疮,表示局部炎症反应很重,再加上有些患者喜欢挤压,所以就成了囊肿型痤疮。痤疮的发生主要和以下因素有关,雄激素水平增高诱导的皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等。

  • 青春痘痤疮应该如何医治?

    可能会与内分泌,饮食,油性皮肤有关。治疗建议口服维胺酯胶囊,口服多西环素或者常用皮肤用药(脓点较明显时口服);外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸;少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果。上述内容就是:"青春痘痤疮应该如何医治?"的全部内容了,希望患者可以早日摆脱疾病困扰,早日康复,开心快乐每一天哦。

  • 囊肿性痤疮里面的脓怎么办

    囊肿性的痤疮里面的脓一定不是自己去解决的,处理不当导致的疤痕,导致面部的单独结痈红肿,甚至导致危及生命的败血症、脓毒血症,最后进入ICU住院的。到正规的医院,医生会把囊肿里面的脓通过无菌的操作,把里面的脓全部清除以后加上激光的治疗,进行消炎,减轻炎症的反应,另外还能够杀菌控油,配合口服的药物、外用的药物甚至目前来说比较好的物理治疗方案,激光光动力等等。

  • 囊肿性痤疮能喝牛奶吗

    囊肿性痤疮能喝牛奶,囊肿性痤疮有可能是因为内分泌失调或者是皮肤分泌大量油脂,造成毛孔堵塞后引起的,会出现皮肤发红和瘙痒等症状,最好到公立医院进行皮肤检查,在医生的指导下通过涂抹药膏或者是手术来进行治疗。牛奶属于比较常见的饮品,其中含有非常丰富的蛋白质和微量元素,在喝牛奶后能快速被身体吸收,不会对囊肿性痤疮造成影响。

  • 痤疮患者可以用雪花膏吗

    在夏季的时候大部分人是不需要涂抹雪花膏的,到了冬季有些患者用去油的洗面奶之后,可能会在短时间内感觉到面部比较干燥,个别人会有轻微的一些脱皮的现象,第一个痤疮这些人的皮肤是比较油的,所以说不建议他选用油特别大的护肤品,一般建议选用既保湿又能起到滋润的作用,所以我们一般推荐雪花膏或者比较稀薄的这些乳液来保湿。

  • 额头和脸颊应该是长了痤疮

    前额头出现这种痤疮的话,建议可以使用一段时间的药物调理,应该是出现皮肤性的过敏反应,建议可以使用一段时间的氧化锌软膏或者是使用甲硝唑凝胶来进行治疗,防止出现更加严重情况,配合口服多西环素,另外自己注意不要吃刺激性的食物,不要吃油炸食物,多注意结合实际情况来看。

  • 痤疮是什么原因所引起的

    引来痤疮的原因是比较多的,像自身如果皮肤清洁不得当,再次出现毛孔堵塞的时候,就容易再次出现痤疮,除了就是长期吃许多不健康的食物,体内有过多的毒素残存也会再次出现痤疮,现在已经诊断是有痤疮的话,可以在患处涂抹许多祛除痤疮的药膏,但是想要有效的祛除,必须留意饮食健康除了就是皮肤清洁。需要声明注意补充充足的维生素,多吃水果蔬菜,放松心情。

  • 怎样才能快速彻底治愈痤疮

    座疮是由于毛囊及皮脂腺堵塞发炎所引起的一种皮肤病.药物治疗,能稳定角化过程,将有利于减低和彻底消除痤疮.平时留意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易祛除油脂,热水增进皮脂排泄,用不着刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用油脂类的化妆品.

  • 痤疮的诱发因素有哪些

    座疮的诱发因素在饮食方面加重痤疮的最主要因素是辛辣刺激、甜味油腻的食物,某些微量元素如锌的缺乏及季节变化也容易诱发座疮;心理因素、熬夜失眠、睡眠不足、压力过大也容易加重痤疮的发生;胃肠道方面,每日饮水量较少、便秘也是导致座疮的主要因素;还有化妆品的使用不当易造成毛囊口皮脂腺的堵塞可导致痤疮的持续发生,而座疮患者因长期发病;更常使用一些油质、粉质化妆品来遮盖座疮而造成恶性循环;还有某些药物的持续口服,如皮质类固醇激素、精神类疾病的治疗用药也可以引发痤疮样皮疹。

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