在日常生活中，经常有人在饭后出现胃胀气情况。胃胀气发作时伴随恶心呕吐、腹泻等相关症状表现，该病症不分年龄。对于胃胀气，该病症是一种表现在胃部内出现胀气的疾病。可采取药物缓解、生活护理等途径来改善，也可通过饮食方式来缓解。胃胀气形成因素有很多方面，具体而言，胃胀气的原因有哪些？
1、情绪因素：像愤怒、担心、焦虑、恐惧等情绪都会影响脾胃，从而导致患者胃部不适形成胃胀气等症状。
2、饮食不卫生：在饮食方面不注意卫生，也会导致胃胀气问题出现。从外界进来的细菌会在胃肠道中产生毒素，从而引发胃胀气或急性肠胃疾病不等。
3、饮水过少：饮用水过少也会引发胃胀气问题，毕竟摄入人体所需的水分有利于促进胃肠道消化。因此，饮水过少不利于胃肠道蠕动。
4、生活作息不正常：长期处于生活作息不正常状态会引发胃肠道疾病，不利于胃肠道消化。从而导致胃肠道运动失调，也包括胃胀气。
5、饮食过于油腻：长期吃油腻性食物，容易引起肠道菌群的变化，会影响有益细菌数量。从而影响消化，会引发胃胀气问题。
胃胀气多与消化不良等因素有关，因此，有哪些方法可以缓解胃胀气？
1、少吃产气食物：调整自己的饮食是有必要的，少吃产生气体的食物利于促进胃肠道消化。可多吃蔬菜来改善，像豆制品、乳制品等容易产气食物都不可多吃。
2、富含纤维食物不可少：比如说新鲜的蔬菜、水果，摄入大量纤维有利于促进胃肠道蠕动。当然，也需要多饮水，利于促进胃肠道消化，从而减少胃胀气问题。
3、醋：可选择用一汤匙纯苹果醋加入一杯水中，在饭后喝可助于消化。从而减少胃胀气问题，也能缓解便秘不等。
4、排气药物：可选择服用治疗胃胀气等疾病的药物，能快速缓解胃胀气带来的不良反应。不过，对于排气药物剂量，需在医嘱下服用较佳。
综上所述，胃胀气是一种因消化不良导致的胃肠道胀气疾病。胃胀气形成因素多与饮食不卫生等方面有关，可通过以上4种方法缓解胃胀气问题。当然，在治疗胃胀气期间需要注意有多饮水和避免食用油腻性食物和产气食物等。
您的情况建议最好是积极重新调整饮食和情绪，留意局部的卫生，同时考虑必要时及时到医院仔细检查胎儿的情况即可，留意最好是少食多餐建议您服食多酶片+木香顺气丸+疏肝健胃丸实施治疗，同时饮食要有规律，防止辛辣食物的影响，要少吃多餐。胃胀患者可以在理解对症下药的同时，在生活中用偏方做为配置治疗，在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱，一定不能够暴饮暴食。
所谓的饭前、饭后都胃胀、胃痛的症状，临床上考虑不一定都是胃胀、胃痛，一般是指有上腹痛、腹胀的症状，与进食无关，这种症状不是很典型，需要明确出现相关症状的原因。如果出现长期持续性的上腹痛、腹胀，伴进食差、消瘦、贫血等症状，考虑存在慢性胃炎、消化性溃疡，同时也不除外胃癌、胆囊癌以及胰腺癌等恶性肿瘤的可能。如果短期内出现上腹痛、腹胀伴反酸、嗳气等症状，考虑与受凉、饮食及作息不规律导致的胃肠功能紊乱有关的可能性大。需要行胃镜以及腹部CT检查明确导致相关症状的原因，及时针对病因治疗。可以暂时改善不规律的饮食以及作息习惯，避免进食生冷、辛辣、刺激性食物，避免熬夜，选择奥美拉唑或者泮托拉唑等质子泵抑制剂，抑制胃酸、保护胃黏膜治疗，临时缓解症状。
所谓的饭前胃痛、饭后胃胀，一般是指上腹痛，空腹明显，进食后腹胀等症状。出现此类症状，考虑存在十二指肠球部溃疡的活动期，或者胃肠功能紊乱。如何处理，需要做到以下两点：1.如果近期熬夜，存在不规律的作息和不合理的饮食等情况，症状出现的时间短，一般考虑胃肠功能紊乱。可以暂时对症处理，口服奥美拉唑等质子泵抑制剂抑制胃酸，和莫沙必利等促胃肠动力药以缓解症状，同时改善不合理的饮食习惯和作息习惯。2.如果持续的时间比较长，上腹痛比较规律，考虑存在十二指肠球部溃疡的可能，建议行胃镜检查。若胃镜检查存在十二指肠球部溃疡，建议应用奥美拉唑等质子泵抑制剂，要足量、足疗程。若合并幽门螺杆菌感染，建议四联疗法，根除幽门螺杆菌治疗。
房颤是会引起胃胀、胃痛的症状的，房颤一旦引起了胃胀、胃痛的临床表现，表明房颤的发生已经到了比较严重的程度，造成了右心功能衰竭，由于右心功能衰竭造成胃肠道的淤血，从而引起胃胀、胃痛的不适。对于房颤引起右心衰竭导致胃胀、胃痛，需要积极的进行抗心衰治疗，要给予呋塞米等利尿药物减轻胃肠道的淤血，西地兰等强心药物增强心肌的收缩力，降低房颤的心室率，从而使心力衰竭的症状得到控制。当心力衰竭的症状得到控制以后，胃胀、胃痛的不适也会减轻。
慢性胃炎，站着胃胀，平躺着就不涨，主要是由于肠胃扭动比较慢，或者胃动力不好引来的。平时一般要留意少吃多餐，可以服食许多健胃撤销的药物实施救治，在饮食上要留意，多吃许多流食或半流质的饮食，另外还要留意少喝啤酒，不能够加班，一般在饭后可以适当的歇息一会需要声明注意避免辛辣刺激的食物，不要劳累过度，注意饮食清淡。
慢性胃炎，主要是脾胃湿热所致胃灼痛，反酸，干呕，一般药物很难根治，建议中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法，建议用传统中药黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，茯苓，砂仁，厚朴，三棱，穿山甲，寸曲，麦芽，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等互相配合治疗，胃胀患者可以在了解专业治疗的同时，在生活中用食疗做为配合治疗，在日常生活饮食中需要有适当饮食，防止刺激性食物。
慢性胃炎.胃十二指肠溃疡.胆囊炎胆囊结石.慢性胰腺炎等都能够有这样的临床出现。应该更进一步查验，做胃镜.肚子的彩色B超等，诊断了病发原因再医治。完善查验，中中医结合医治，合理科学饮食，不要吃刺激性食品。
慢性胃炎是临床诊断上的常见的一种疾病。胃酸，胃胀，上腹部不适等是主要的临床表现。再次出现了这个情况，建议您口服抑止胃酸排泄的药物和增进胃扭动的药物救治吧。近段时间不要喝啤酒，也不要吃辛辣刺激和极冷油腻的食物，留意歇息，肚子尽量别着凉，这样症状会逐渐减低。
慢性胃炎是普遍病、多病发。在纤维胃镜查验中，慢性胃炎占全部胃病的80％以上。慢性胃炎通常为指慢性慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，二者常可同时存在过酸、过辣等刺激性食品及生冷不容易消化的食品应尽大概防止，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有好处消化和缩小胃部的刺激。
慢性胃炎导致胃胀通常一周左右的时间能好，如果本身病情较为严重，如果再加上治疗不及时，通常恢复的时间可能会有所延长，如果在早期及时的治疗，并且在饮食上也做出调理，不吃辛辣以及刺激的食物，胃胀的恢复时间也会缩短。患有慢性胃炎大多数是幽门螺旋杆菌感染所导致，也有可能是长时间的喝浓茶或者是喝太多的烈酒而引起。
