得了腋臭，首先要做的事情就是调节自己的饮食，经常吃气味较大的食物，就会导致身体有腋臭，因此患者平时要少吃咖喱和大蒜。其次要注意日常卫生，平时可以适当使用去狐臭的产品，如果长时间没有缓解，需要手术治疗。
腋臭虽然对人体，并没有明显的影响，也不会对健康造成危害，但是腋臭有可能会阻碍人际交往，导致患者出现自卑的心理，所以长期腋臭，也是很影响日常生活的，汗液分泌比较旺盛的青年人，以及有家庭遗传病史的人，都很容易出现腋臭，那么得了腋臭怎么办？
一、得了腋臭怎么办
1.调节饮食
腋臭一般和人的饮食有很大关系，如果经常吃香料，或者是一些具有辛辣刺激性的食物，就很容易会导致身体出现体味诱发腋臭。所以平时一定要少吃咖喱、大蒜、韭菜这种味道较强的香料和食物。
2.注意日常卫生
引起腋臭的直接原因，是腋下细菌过多，而汗液又滋生了细菌，这个时候就容易产生味道。所以平时一定要注意日常卫生，每天坚持洗澡，清理腋下，夏天的时候，可以给腋下做脱毛，这样就不容易有细菌。
3.适当使用去狐臭产品
腋臭患者可以适当使用一些去狐臭产品，比如说止汗剂或者是香体珠。这些产品对身体并没有明显的副作用，但可以达到有效去腋臭的作用。
4.手术治疗
有一些腋臭症状较为严重的患者，通过以上方法都不可以缓解腋臭，像这种情况，就必须要进行手术治疗。手术切除大汗腺，防止腋下出汗，就可以从根本上杜绝腋臭了。
二、腋臭患者要注意什么
1.避免情绪紧张
当人在情绪紧张的时候，是很容易会身体发热并出汗的，因此腋臭患者如果情绪紧张，就会导致腋臭症状加重。如果长期在情绪紧张的状态下，也不利于腋臭的治疗和缓解。
2.选择宽松透气衣物
这类患者一定要选择宽松透气的衣服，这样可以使汗液快速变干，汗液变干后，就不容易产生腋臭。平时不要因为有腋臭而穿得太多，这样反而会加重症状。
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可以来做整形修复手术。切除瘢痕，采用整形外科技术缝合，术后再采取抑制瘢痕的措施。，腋臭是很容易抑制的，但是建议到正规医院进行检查，查出自身的病因后，在医生的指导下及时的进行治疗，这样可以防止病情的进一步扩散。腋臭治疗的越早，越容易康复。祝早日康复!
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