腰椎管狭窄是怎么产生的 腰椎管狭窄又该如何预防呢

发布时间: 2021-11-11 13:46:12

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腰椎管狭窄症多数是老年病,预防应从中青年开始。本人不是专研脊柱的,但是长期从医有一点点心得觉得应该告诉我的同龄朋友,因为大家现在压力很大,保持现在健康和老年健康很重要;而且个人认为,不同文化背景的医师对同一种疾病的理解不一样,应该和别的网站说的不一样。

腰椎管狭窄症有原发性和继发性两种,继发性的是继发于腰椎间盘突出症、椎体滑脱等病变的;我这里重点讲的是正常衰老的原发性椎管狭窄,因为它起病隐匿、病程长,病情让人在保守和治疗之间抉择困难,而且保守治疗效果不好。

腰椎管狭窄是怎么产生的 腰椎管狭窄又该如何预防呢

腰椎管狭窄症的临床特征是多数不疼痛,下肢在行走一段距离后出现疼痛、无力、沉重、需要休息、下蹲或者平躺一会,症状消失,再次行走相同距离,症状再次出现。其发病不像腰椎间盘突出那样急和疼痛严重,在床上休息时与常人无异,而就是这种特征,让人无法轻易作出手术的决定,多数是行走距离小于100米了,严重影像生活才考虑手术。许多老年人受此疾病折磨又无良方,其实个人认为,在中青年开始预防是根治此病的办法。

腰椎管是这样一种结构,它是一个骨骼与韧带组成的环形的,接近封闭的管腔,可以近似认为椭圆形,脊髓位於其中。前方是椎体或者椎间盘或后纵韧带,两侧是椎间小关节,后侧是椎板和黄韧带。腰椎管狭窄就是这个管腔容积变小,对脊髓挤压产生症状。

某些人是先天椎管狭窄,悲观的讲,锻炼、保护也不能阻止疾病的发生,可能不用太老就出现症状,多数需要手术;而大多数人椎管狭窄是衰老性的各种组织增生、肥厚从四方向中心挤压,我经常和病人比喻为“熬粥的锅”-每次吃完粥不洗、不刮,锅的容积就会越来越小。

腰椎管狭窄是怎么产生的 腰椎管狭窄又该如何预防呢

而能够让这个锅经常洗的办法就是运动,保持一个常态的的每天的运动,特别针对腰部的运动就是腰肌、腹肌的力量训练,腰背部韧带的牵拉和柔韧性训练。我在临床观察到,常年从事武术、舞蹈,每天都有练功的人,一般不会得腰椎管狭窄(我想即使是先天椎管狭窄,如果从小开始练功也可以避免)。个人体会腰部的牵拉会对椎间关节和韧带进行延展,每天练功的刺激使其不老化、增生、肥厚,就是每天“洗锅”。

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精彩问答

  • 右室双出口肺动脉狭窄需要做手术吗

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  • 右肺中叶支气管狭窄该怎么办?

    右肺支气管狭窄,可能会的原因有肿瘤占位或者是炎症黏连,具体怎么治疗要根据病情做额外的救治,如果是癌症引来,只好做抗衰老救治,手术摘除肿瘤、化疗、放射治疗等,如果是炎症,需抗炎救治,如果是组织黏连,还可以通过肺功能康复训练。

  • 腰椎狭窄最严重的症状是什么

    在临床上,腰椎狭窄最严重的症状就是患者会出现间歇性的跛行,而且走一段路之后会出现下肢的疼痛、麻木、无力,下蹲休息数分钟之后可以继续的走路,但是需要注意的是,症状会反复的出现。腰椎狭窄最严重的症状是导致间歇性的跛行,并且患者会在走一会儿路之后有下肢麻木、疼痛、无力等症状,休息几分钟后还可以在走,但是过一会还是会出现,症状会反复。腰椎狭窄最严重的症状是导致间歇性的跛行,并且患者会在走一会儿路之后有下肢麻木、疼痛、无力等症状,休息几分钟后还可以在走,但是过一会还是会出现,症状会反复。

  • 颈动脉狭窄的早期症状

    和所有的血管病变一样,动脉狭窄它的症状往往是隐匿性的。血管一般没什么感觉,深部动脉不会因为上面长了斑块,而出现疼痛、不舒服。但是一旦当狭窄到了一定程度,斑块容易出现一些脱落的情况,那就会产生一些能帮助我们来判断,是不是颈动脉狭窄的症状。比如说患者会出现一过性的黑朦,掉到右边的大脑半球,它会引起我们左边肢体的症状,患者会出现喝水杯子掉了、走路突然往左歪了、突然手抬不起来了、脚抬不起来了、突然话不会说了,这样的症状加上前面的黑朦症状,甚至是严重的情况下脑梗了,大家其实很难把这些症状和我们的颈动脉狭窄联系到一起。您如果去求医的话,医生就会非常敏感,医生就会想会不会是一侧的颈动脉斑块脱落了,造成了这一侧的眼睛看不清楚或者造成了对侧的肢体活动障碍,这样的一个症状往往提示会不会后边有一个更大的中风,或者是严重的脑梗塞会即将要发生,那么这样的症状,一定要非常的警惕,一定要及时的求医。

  • 痔疮手术后导致肛门狭窄怎么办

    可以先采取手动扩肛的办法,也可以采取器械扩肛,但是如果没治疗效果,还可以考量手术救治,比如说内括约肌侧切术和瘢痕松解术。通常情况下,痔疮可分成内痔,外痔,混合痔,手术救治是主要的途径,但容易再次发生肛门狭窄,再次出现这种情况可以采取扩肛和手术实施救治。特别声明一定要少吃辣,不熬夜,少吃油炸的食品。

  • 痔疮手术后肛门狭窄会自己恢复吗

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    因为心脏的代偿功能,自动脉瓣封闭不全的病患能够多年没有病症。当病患出现心功能不全病症时,应积极选择手术。别的,最近的研究已经说明,当主动脉前庭扩大时,主动脉前庭收缩功能下降,左心室舒张末期压力添加,这表明患者的心脏存在解剖失代偿。假如经过上述的休息和防止运动限制不能够正常生活,那就须要按时采用置换瓣膜手术来选择医治的。假如经过上述的休息和防止运动限制不能够正常生活,那就须要按时采用置换瓣膜手术来进行医治的。

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    因为心脏的代偿功能,自动脉瓣封闭不全的病患能够多年没有病症。别的,最近的研究已经说明,当主动脉前庭扩大时,主动脉前庭收缩功能下降,左心室舒张末期压力添加,这表明患者的心脏存在解剖失代偿。多注重休息,不要过分劳累,不要提重物,防止辛辣刺激性的食品,不要激烈活动。当病患出现心功能不全病症时,应积极选择手术。多注重休息,不要过分劳累,不要提重物,防止辛辣刺激性的食品,不要激烈活动。多注意休息,不要过度劳累,不要提重物,避免辛辣刺激性的食物,不要剧烈运动。

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