骨质疏松的发病率很高，西方国家可达25%~50%。我国的情况也不容乐观：北京和上海的一项调查显示，在50~60岁人群中，骨质疏松的发病率为21.3%，60~70岁则为53.8%，到70~80岁时增至73.1%。这些患者中尤以缺乏运动的脑力劳动者和绝经期妇女为多见。在防治骨质疏松中，中药具有独特的疗效。
中医认为，骨质疏松的根本原因在于“肾虚”，纠正缺钙的关键在于补肾。肾为先天之本，主藏精。精生髓，髓养骨。肾主宰着人的生长、发育、衰老、死亡。肾精充足则髓生化有源，骨骼得以滋养而强健有力;反之，肾精亏虚则骨髓化源乏竭，骨量减少而成骨质疏松。
人到中年，应根据自己体质的阴阳偏颇，服一些补肾之品。若为肾阳虚，则“形不足者，温之以气”，可以服用金匮肾气丸、右归丸;若为肾阴虚，则“精不足者，补之以味”，可以服用六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等，这些对防治骨质疏松都是有益的。
采用现代医学研究方法对中医理论“肾”的研究表明，“肾虚”患者有下丘脑—垂体—性腺轴的功能下降，而中医药某些补肾药物则可抑制和纠正下丘脑—垂体—性腺轴功能的减退。通过中药调理气血、滋补肝肾、活血通经等对机体的整合调节作用，达到提高机体抗氧化能力，提高免疫功能，调节性激素水平，减轻性激素水平下降而致的骨代谢异常，从而达到防治骨质疏松的目的。
完成一个骨质重建需要3~6个月时间，故对于骨质疏松的治疗，也需要3~6个月。治疗的原则以补法为主，包括补肾、补肾活血、健脾补肾、滋补肝肾、强筋健骨等，同时佐以其他一些辅助治疗方法。如肾阴亏虚，需要补肾填精，可用六味地黄丸;肝肾气血虚，则应滋补肝肾，可用八珍汤或独活寄生汤。脾肾阳虚者，需要温阳行气，可选用肉从蓉、骨碎补、仙灵脾、川乌、白花蛇等。肾虚血瘀者，除补肾外，还要活血化瘀，可选用鹿含草、鹿角胶、仙茅、仙灵脾、骨碎补、当归、桃仁、红花、苏木、全蝎等。
在防治骨质疏松时，除补肾外，还要兼顾到脾脏。脾为后天之本，主管人体的消化吸收，又主四肢以奉养百骸。肾为先天之本，先天之精必须靠后天之精的源源不断供给，才能正常地发挥生髓养骨的作用。若脾胃虚弱，运化无力，生化之源匮乏，无以充养先天，必然精亏髓空而百骸废痿。老年人肠黏膜对钙的吸收功能减退，也属脾虚之列，临床上应该健脾，以配合补肾。可以选用人参归脾丸、参苓白术丸等。
大量资料证明，中医药对骨质疏松的治疗，不仅可以提高人体的整体功能，而且可以缓解腰酸背痛、全身骨痛、疲乏无力等临床症状，还可以提高性激素水平、降低骨钙的丢失。同时，对衰老症状也有较大的改善，大大提高中老年人的生活质量。
原发性或者特发性骨质疏松就是没有找到原因，或者它根本没有原因就出现，把原发性骨质疏松定义为与增龄有关。女性由于更年期雌激素突然停止，失去雌激素的保护以后，骨量出现了跳水样的减少，这个就叫做原发性骨质疏松。那么能够找到原因的，叫继发性骨质疏松。
可以通过一些具体的症状与体征，来判断是否患有骨质疏松症。但要确诊骨质疏松，我们还是需要骨质疏松检查的精标准。当骨密度检测骨量正常的时候，提示您的骨量即使有丢失，也是在全身骨量的12％以内，而当骨量丢失大于30％的时候，进行骨密度检查测出的值，可能就大于2.5g，这时候就提示您存在骨质疏松。
喝可乐会导致骨质疏松吗?（1）喝可乐肯定会造成骨质疏松，因为可乐中含有大量的磷、咖啡因，这些物质的都不利于钙的吸收，并且能够加速钙的排失;（2）有很多小孩子每天喝很多的可乐，几年以后检查骨密度都是非常低的，有的病人从中学基本上就是每天不喝白开水，以可乐为饮品结果四十几岁就出现了骨折。
嗜酒患者容易发生骨质疏松症的原因有:1、酒精的主要成分是乙醇，大量的乙醇进入体内之后，从肾脏的排出会带走大量钙质，造成体内钙的流失，出现骨矿含量的减少。2、大量的酒精进入体内容易造成酒精性的脂肪肝或者酒精性的其它一些肝病。钙质进入体内能够通过肠道进入血液需要维生素D，而维生素D的活性的高低是和肝脏分泌合成的25-羟化酶有关。当过量的酒精造成了酒精性的脂肪肝或者其它的肝病时，就会使得25-羟化酶分泌减少，使得维生素D的活性减少，这样使得钙质吸收入体内就会减少。
咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因与骨质疏松是有明显的相关性的，在很多研究中都提示，咖啡与骨质疏松有相关，特别是在绝经后的女性有明显的相关性，尤其是在髋关节的骨折是有成正比的趋势。所以，建议大家少饮用咖啡，咖啡会造成钙吸收的抑制，同时增加骨的钙流失。所以建议大家每天摄入钙量在800毫克以上，同时咖啡因的摄入如果小于400毫克/日是没有什么影响的，所以如果大家适量饮用咖啡，对正常的生活没有影响，不会造成钙流失。
咖啡的饮用和骨质疏松有明显的相关性。特别是在绝经后的女性表现更为明显，在观察中提示它和髋关节的骨折也有明显的相关性，因为咖啡饮用量过多时会造成钙吸收抑制，会造成骨流失的增加，同时如果做到咖啡饮用量适量对骨质疏松是没有影响的，咖啡建议每日的摄入量要小于400毫克，同时要增加钙的摄入，每天大于800毫克的钙即可，因为咖啡的摄入量会增加钙的流失，延缓骨骼的钙吸收，所以建议大家还是适度的饮用咖啡即可。
出现有骨质疏松这种状况也是可以通过中医来进行调理的，但身体上出现一些疾病症状和变化时，也建议根据目前的实际情况来进行有效的治疗和改善的恢复，如果不能够及时进行调理的话，往往对身体来说是会造成一定影响和损伤的
双能x线吸收检测法是目前常用的骨质疏松诊断标准。骨质疏松的诊断主要基于该方法测定结果和脆性骨折病史。对于绝经后女性、50岁及以上男性，基于此方法测定结果，若骨密度值低于同性别、同种族健康成人的骨峰值一个标准差及以内属正常，降低1~2.5个标准差为骨量低下，降低等于和超过2.5个标准差为骨质疏松。脆性骨折是指受到轻微创伤或日常活动中即可以发生的骨折。如髋部和椎体发生脆性骨折，不依赖于骨密度测定，临床上就可以诊断骨质疏松症。而在肱骨近端、骨盆或前臂远端发生了脆性骨折，即使骨密度测定显示骨量低下，也可以诊断骨质疏松症。骨密度降低程度符合骨质疏松诊断标准，同时伴有一处或多处脆性骨折，为严重骨质疏松。
哪些部位易发骨质疏松性骨折?（1）骨质疏松最严重的危害就是发生骨质疏松性的脆性骨折，骨质疏松的骨折主要常见于手腕、脊柱、髋部还有肱骨近端;（2）目前骨质疏松性骨折的治疗方式很多，比如椎体压缩骨折以后，可以选择椎体成形术缓解疼痛，建议广大的中老年骨质疏松患者发生了椎体骨折，既要重视骨髓泥的手术，同时更要重视骨质疏松的有效治疗。
单纯的胸腰椎压缩性骨折压缩得不是很多，保守治疗方法可以包括让病人卧床休息，同时在腰背部垫米垫子，根据具体情况选择用米垫子，让病人在床上做小飞燕或三点式、五点式支撑法，锻炼病人的腰背肌，这也是一种保守治疗方法。如果病人的全身情况不是很好，同时病人腰椎不好，不能长时间卧床，可以根据病人具体情况，采用腰椎的经皮椎体成形术微创治疗方法，减少病人的卧床时间，可以达到很好的治疗效果。
