软组织损伤之痛

发布时间: 2012-12-17 14:46:51

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在篮球场或是足球场上,既没有和对方身体接触,裁判也未宣布犯规,却有球员突然倒地,同时还紧紧抓住膝盖,这样的场景并不少见,大多和十字韧带损伤有关。包括韧带损伤在内,皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等损伤都归属于软组织损伤,而这些伤痛绝非运动员的“专利”。

软组织损伤之痛

中国乒乓球队在奥运会场上历来傲视群雄,自1988年以来24枚奥运乒乓金牌中的20枚由中国队揽下。以至于有人笑言,此次赴乒乓发祥地英国,中国乒乓球队员只要等着夺冠。然而,对于女乒老将郭焱来说,一纸肩伤诊断却为她四年又四年的等待画上了句号。

经诊断,郭焱右肘关节伸总肌腱止点处撕裂,右肘桡侧副韧带止点撕裂,伴有局部炎症,不适合大强度训练和激烈的比赛对抗。这是29岁的郭焱连续第三次冲击奥运失败。韧带伤势不但让一只脚已迈进伦敦的郭焱再次与奥运会擦肩而过,同时也基本终结了郭焱作为运动员参加奥运会的希望。

软组织损伤之痛

皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、周围神经血管等损伤都归属于软组织损伤,而这些伤痛绝非运动员的“专利”。上海体育学院运动科学学院教授王人卫表示,日常生活中的软组织损伤并不少见,但往往容易被忽视,“韧带、肌腱、肌肉包裹骨骼与关节,在维持关节稳定性的作用上,有着互相协同的作用。在运动过程中,如果韧带、肌腱受损,轻度的损伤并不直接导致关节运动障碍,早期仅仅是疼痛,这主要是由于维持关节稳定性除了依靠韧带和肌腱之外,肌肉力量的影响也是不容忽视的。虽然外表看起来和平时没有什么差别,甚至能跑能跳,但是关节内部已经发生了损伤,可能损伤得很严重。”

软组织损伤之痛

俗话说,伤筋动骨一百天,但骨折骨裂易于发现,伤筋之类的软组织损伤在初期有时连X线检查也不易察觉。“受伤后仍然坚持锻炼在日常生活以及运动员中都非常多见,肌肉力量虽然可以代偿性地使关节运动不受大的影响,但这并不代表关节本身是健康的。”王人卫说,肌腱韧带长期在受损的情况下运动,只能是加重损伤。

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精彩问答

  • 软组织损伤怎么好的快

    所谓的软组织损伤主要是指皮肤以及皮下脂肪和肌肉软组织受到损伤,这种损伤往往不涉及到骨骼以及腹腔脏器。出现软组织损伤往往会出现肿胀以及皮下淤血。在受伤的第1个24小时可以给予冷毛巾冷敷,收缩血管,减少出血。24小时以后就可以用热毛巾热敷,促进血液循环,活血化瘀,促进消肿;同时还可以使用一些活血化瘀的药物,比如外涂红花油等。如果软组织损伤较严重,还需要口服抗生素预防感染。通过上述的综合治疗才能够使软组织损伤好的更快一些。

  • 慢性软组织损伤能按摩吗

    慢性软组织损伤是可以按摩的。按摩是有帮助缓解,但是按摩根本解决不了问题,很快又会出现。按摩仅仅是放松了肌肉,但是没有处理到损伤点。按摩还要有要求,不是随便怎么按都行,如果按的不恰当,会加重损伤。

  • 慢性软组织损伤多久能好

    慢性软组织损伤多久好需要视情况而定。短的几天、中的几周、长终身不愈都可能。这个是和程度有关系:1、如果程度很轻,几天就好了;2、如果解决不了坏习惯,没消除病因就好不了,就终身不愈。

  • 尾椎骨软组织损伤的症状有什么

    感觉尾椎骨痛,这种情况需要进行拍片检查能确诊,大多数情况下考虑有软组织损伤,尾椎骨软组织损伤主要会导致大腿根部和臀部有明显的肿痛,感觉甚至会影响到正常活动,会出现活动受限制的情况,目前情况是局部炎症的常见表现,容易形成目前疼痛频发,引起软组织损伤的主要症状是疼痛活动障碍可以通过相关的检查来确诊,一般采用物理疗法治疗或者是口服药物,可以通过热敷还有活络油按摩局部促进血液循环,建议患者要卧床休息,还有不能受凉不能劳累。

  • 尾椎骨软组织损伤没有骨折

    感觉尾椎骨出现了软组织损伤没有骨折的临床病变表现情况,有必要在外科医生指导下,根据身体的具体情况,可以通过针灸理疗,按摩,活血通络,活血化瘀等方法进行规范性治疗,至少需要一个月以上的康复锻炼和组织恢复的一种调理措施和方案进行调整身体。

  • 踝关节周围软组织肿胀

    出现踝关节软组织肿胀的情况下建议及时拍片检查,排除骨折的前提,可能是运动过度引起的局部软组织损伤,也有可能是长时间的站立或者是行走引起的静脉血栓,针对性的口服活血化瘀以及消肿药物,辅助性的热敷和按摩患处,促进血液循环来改善肿胀。短时间内保持躺卧休息,适当的抬高患肢促进血液回流。当然也可能是由于心脏或者是肾脏等脏器部位病变引起的水肿。

  • 疼痛健身房软组织受伤有关系吗

    回复,首先根据您叙述的情况,您疼痛的部位是局限在某一点儿还是某一片,建议,根据您叙述的情况,如果是某一片的情况下,考虑是局部肌肉韧带的伤损引发的,如果是某一点儿的情况下,考虑是棘间韧带炎的可能性比较大,应当给与对症治疗。希望上述的答案可以帮助到您,谢谢。

  • 咽部水肿是软组织增厚吗

    咽部水肿可能是软组织增厚。人体患上了咽部水肿现象的时候,会有明显的进食困难等症状,所以可以选择喉镜等方法进行检查,从而确诊出来。此时,可以选择微创手术或者药物等方法进行检查,从而确诊。一旦被确诊了,可以选择药物等方法来治疗,从而很好的缓解。另外也得注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,否则会影响到咽喉的健康。

  • 小儿软组织损伤怎么办?

    只要孩子摔倒时没有伤到骨骼和肌肉,这只是软组织损伤,所以很容易好转。有必要先清创并包扎伤口。如有明显裂缝,可进行缝合操作。如有必要,可使用一些抗生素来防止感染。同时,在肌肉中注射破伤风抗毒素以预防破伤风。同时,应多注意休息,少活动,不要过早接触水。小孩学走路难免会摔伤,消肿止痛酊可以用,但要注意:不宜长期或大面积使用,用药后皮肤过敏者应停止使用,皮肤破溃处禁用。不能用于面部等皮肤娇嫩处。可以使用油剂(跌打万花油);或者用热鸡蛋热敷。

  • 肌肉软组织损伤怎么办

    出现肌肉软组织损伤以后应该根据损伤的具体程度进行治疗。轻度的软组织损伤,由于只是挫伤没有断裂,表现为局部的肿胀和疼痛,主要是以休息和静养为主。早期可以采取冷敷,以减轻局部的渗出,消除肿胀和疼痛,在外伤3天以后,局部的渗出减少,可以进行热敷、理疗以改善血液循环。另外,可以外用云南白药气雾剂,红花油等药物,肿痛明显的口服布洛芬缓释胶囊,活血止痛胶囊等药物,一般在两周左右缓解。如果损伤严重,出现肌肉断裂,应该及时采取彩超或磁共振检查,明确断裂的具体程度,轻度的可以石膏或支具固定,保持稳定性。如果出现严重损伤断裂,可能影响肢体功能及活动,需要由专业医生及时采取手术吻合或修复治疗,根据恢复情况逐步进行锻炼。

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